عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كثيرا ما نواجه مشكلات ومنغصات في حياتنا تقلل من شعورنا بالسعادة ، ولكي تعيشي حياة سعيدة صحية ، يوصي المتخصصون باتباع بعض النصائح التي من شأنها تجعلك تركزين
يعد تراكم الملابس بشكل عشوائي داخل خزانة الملابس الدولاب ، أمراً مزعجاً للعين، كما أن مظهر الخزانة المفتوح جراء تكدس الملابس وعدم ترتيبها، يعطي انطباعاً
كشف الدكتور حسام حسني رئيس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا، آخر تطورات الوضع الوبائي في مصر، موضحًا أنه تم رصد ارتفاع طفيف في إصابات الفيروس، مشيرًا إلى أن أعراض الإصابة بسيطة.
يلعب النظام الغذائي دورا كبيرا في التخلص من الشعور بالقلق والتوتر، فهو أكثر من مجرد ما نتناوله في وجباتنا الغذائية ، ومع أن إجراء تغييرات في نظامك الغذائي
تشير راندا الطحان الاخصائى النفسي أن هناك العديد من التمارين الخفيفة التى تساعدك على التغلب على الضغط النفسي أو العصبى ومنها
طرح النجم أبو على اليوتيوب، وعلى المنصات الرقمية، ومحطات الراديو، أحدث أعماله الغنائية بعنوان إلى حد ما - Lyrics Video- وهى أغنية بسيطة تحمل الطابع
أكدت الدكتورة شيماء عبد الإله، أمين سر المنتديات بتنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، وعضو الهيئة الوطنية للصحافة، أن كتاب تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين
أكد النائب محمد عبد العزيز، عضو مجلس النواب عن تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، أن عنوان كتاب التنسيقية مفاهيم سياسية: رؤية شبابية محاولة فهم ، له دلالة
أكد أحمد أبو عبلة، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالأهلي، أن محمود كهربا لاعب الفريق اشتكى من إجهاد بسيط في العضلة الأمامية أثناء مباراة أسوان في الدوري
يستضيف الفنان سعد الصغير يوم الخميس المقبل في العاشرة مساءً المطرب الشعبى أحمد العتمونى في برنامج سعد مولعها نار في موسمه الجديد على قناة الشمس، ويتحدث
ملك المنولوج، صاحب مدرسة الضحكة البسيطة، فنان الجلباب والحزام والطاقية على أحد حاجبيه، الممثل الكوميدى والمغنى محمود شكوكو، الذى تحل اليوم 21 فبراير ذكرى رحيله.
وكأن السمنة لا تريد أن تنتهي من هذا العالم . إنها أهم مشاكل العالم خاصة مع انتشار الوجبات السريعة وإغراءات طعام الشارع المليء بالدهون والبعيد تماما عن المغذيات الحقيقية للجسم،
أجرت فضائية إكسترا نيوز ، جولة في مستشفى 15 مايو النموذجي لمتابعة استفادة المواطنين من المبادرات الرئاسية في قطاع الصحة، لتكشف حجم الخدمات التي يتم تقديمها للمواطنين في ظل المبادرات الرئاسية
طريقة تقديم طلب زيارة شخصية السعودية 1444، من الأمور التي تهم عدد كبير من المواطنين والمقيمين في المملكة العربية السعودية، حيث تتيح لهم حكومة المملكة استقدام
قال المهندس أحمد طارق، خبير أمن المعلومات، إن هناك العديد من التطبيقات غير الأمنة والتي تبطء من الهاتف، مؤكدًا أهمية كتابة هذه الأكواد على الهاتف 111
قالت أفنان جمال، متسابقة ببرنامج الدوم ، إنها من مدينة العريش بشمال سيناء، التي تتميز بالهدوء والحياة البسيطة، متابعة احنا عايشين الحياة ببساطة، بس
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، أن قدرات الدولة المصرية بسيطة في مواجهة الزيادة السكانية لمواطنيها، معلقا: مصر بحاجة لموازنة تريليون دولار سنويا لحل المشكلات
خطوات الحصول علي قرض العمل الحر للعاطلين، من الموضوعات التي تصدرت محركات البحث على جوجل خلال هذه الفترة.
حل الفنان فتحى عبدالوهاب ضيفاً فى أحد البرنامج، وعندما سئل عن مفهوم السعادة قال: السعادة كانت بتيجى بأمور بسيطة جداً
أكد محافظ الفيوم الدكتور أحمد الأنصاري، أن المحافظة تعمل على توفير كافة السلع الضرورية، وإتاحتها أمام المواطنين بأسعار مخفضة، ومنع تخزين واحتكار السلع،