عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكد الجيش اللبناني أن دورية تابعة للجيش الإسرائيلي قامت بخطف راع لقطيع من الماشية يدعى محمد عماد عطوي في محلة جبل السدانة بشبعا.
شهدت قرية دراجيل، بدء الحفر بالموقع المحدد لإنشاء المجمع الزراعي والذي تبلغ مساحته 383 م٢ تقريبا ويخدم الثلاث قرى التابعة للوحدة المحلية بدراجيل وهم قرية
وجه هيثم شعبان المدير الفني لفريق سيراميكا كليوباترا الشكر للمهندس طارق أبو العينين، المشرف العام على الكرة، على الدعم الذي يقدمه للفريق بصفة خاصة، ومجلس إدارة النادي بصفة عامة.
خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي سيراميكا كليوباترا بقيادة هيثم شعبان، تدريبات الجماعية اليوم السبت على ملعبه بعد انتهاء فترة الراحة التي حصل عليها الفريق.
تعتبر وصفة الباذنجان باللحمة و البطاطس، من ألذ الوصفات حيث أنها تجمع بين اللحوم و البطاطس و الباذنجان ومجموعة من الخضروات الشهية ، و جميعها من المواد الغذائية
يغفل الكثير عن الفوائد الصحية للبيض، والدور المهم الذي يلعبه في الوقاية من الأمراض وتحسين صحة الجسم، حيث يعمل على محاربة الأنيميا وعلاج فقر الدم، بالإضافة
نجح فريق دشطوط في الفوز بدوري حزب مستقبل وطن أمانة سمسطا ببني سويف، عقب تغلبه على فريق بندر سمسطا أ، بهدف مقابل لا شيء، في المباراة التي أقيمت على معلب
قالت وسائل اعلام إسرائيلية اليوم الجمعة ان الهدوء عاد الى جنوبي لبنان بعد توقف التصعيد العسكري بين الجيش الاسرائيلي وحزب الله اثر اطلاق 19 صاروخا على مواقع إسرائيلية في مزارع شبعا المحتلة.
أُطلقت عدة صواريخ من جنوب لبنان باتجاه إسرائيل اليوم الجمعة، حسبما ذكرت وكالة ناشونال نيوز اللبنانية الرسمية، في ما يبدو إنه تجدد للعنف على طول الحدود المشتركة بين البلدين.
يبحث العديد عن وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة، حيث تعاني بعض السيدات من الشهية المفتوحة التي تسبب زيادة الوزن وتفقدها رشاقتها أهم أحلام المرأة، فإذا كنت
ألقى الأنبا مارتيروس، الأسقف العام لكنائس قطاع شرق السكة الحديد للأقباط الأرثوذكس، صباح اليوم الأحد، كلمة عبر قناة ON إحدى قنوات الشركة المتحدة للخدمات
أفادت الوكالة الوطنية للإعلام اللبنانية الرسمية أمس ب سماع أصوات قصف مدفعي متلاحق، تبيّن أنّ مصدره مرابض العدو الإسرائيلي في سفوح الجولان المحتل. وقد
يبحث الكثيرون عن طرق لإنقاص أوزانهم دون اللجوء للحرمان والرياضة وذلك من خلال تناول بعض الأطعمة التى تساعد على الحرق وأخرى تجعلك تشعر بالشبع فلا تكون فى حاجة لمزيد من الطعام .
يُعد الشوفان من الحبوب الكاملة التي يوصي بها لمتبعي أنظمة الرجيم المختلفة لدوره في زيادة الشعور بالشبع لغناه بالألياف الطبيعية، واليوم نقدم طريقة رائعة
يُنصح بتناول الفواكة التي تحتوي على الألياف لأنها تساهم في امتصاص الدهون، مثل التفاح والبرتقال، كما أنها تعزز الشعور بالشبع، لافتا أن ذلك ينطبق على الخضروات
تكمن أهمية وجبة السحور في شهر رمضان في أنها تجعلنا نشعر بالشبع لليوم التالي ولذلك نأكل العديد من أنواع الطعام كي لا نجوع في نهار رمضان ولكن مع مريض السكر
يتعرض الصائم خلال شهر رمضان المبارك، للكثير من المشاكل التي قد تصل إلى صعوبة الهضم بسبب تناول الطعام بكثرة مفرطة، ويبحث الصائمون عن العديد من النصائح التي تجنب حدوث تلك المشكلة.
قال مصدر أمني لبناني إن الجيش الاسرائيلي المتمركز داخل مزارع شبعا اللبنانية المحتلة، أطلق منذ صباح اليوم الثلاثاء، النار من أسلحة رشاشة باتجاه المناطق
كشف باحثون من جامعة تكساس الأمريكية عن جهاز صغير بحجم السنتيمتر لمساعدة أولئك الذين يعانون من السمنة، عن طريق منحهم الشعور بالشبع من خلال تحفيز النهايات العصبية المسؤولة عن تنظيم تناول الطعام. ...
على الرغم من حرص الكثيرين من الراغبين في إنقاص أوزنهم في تقليل كمية الأطعمة التي يتناولونها؛ الا أن الكثير منهم لا يستطيع مقاومة بعد الاغراءات التي