عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتاج كل امرأة إلي روتين يساعد في تحقيق التوازن الهرموني بشكل طبيعي، كي يزيد من تحسين الصحة العامة والرفاهية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم التغييرات
أعلنت الحكومة الإكوادورية استعادة 95 من التيار الكهربائي بعد انقطاعه في جميع أرجاء البلاد لمدة ساعة
تشكو بعض النساء من عدم نزول وزنها، بالرغم من إتباعها الأنظمة والحميات الغذائية، وتتساءل عن الأسباب المؤدية لذلك، وكيفية تفاديها، ولذلك نوضح في السطور التالية،
أفاد إعلام إسرائيلي، أن المقاطع المصورة من قبل حزب الله اللبناني تكشف أماكن إسرائيلية حساسة في الجليل
قال الدكتور شريف صالح، رئيس قطاع الشؤون الثقافية والبعثات والمشرف على اللجنة الوطنية المصرية للتربية والعلوم والثقافة، إنهم يعملون حاليًا على وضع أسس قوية
وجه وزير الموارد المائية والري، الدكتور هاني سويلم، بضرورة استمرار التنسيق بين رؤساء المصالح والقطاعات
تقدمت الزراعة في الحضارة الإسلامية تقدما كبيرا في العصور السالفة، ذلك بسبب النظام المتوافق والمتناغم مع البيئة الذي أدى إلى إنتاجية عالية، ولأجل الوصول إلى
أعلنت وزارة الداخلية السعودية، اليوم الاثنين أن قوات أمن الحج ضبطت بمداخل العاصمة المقدسة 6 مخالفين لأنظمة وتعليمات الحج (الحج بلا تصريح)، وهم وافد و5 مواطنين، لنقلهم 52 مخالفًا
أعلنت وزارة الداخلية السعودية ضبط قوات أمن الحج بمداخل العاصمة المقدسة (18) مخالفًا لأنظمة وتعليمات الحج (الحج بلا تصريح)، وهم: وافدان و(16) مواطنًا، لنقلهم (95) مخالفًا
أكد وزير الموارد المائية والري الدكتور هاني سويلم أن العاملين بالوزارة متواجدون في مواقعهم بنظام النوبتجيات، لضمان وصول المياه لكافة المنتفعين وتنفيذ أعمال مناوبات الري والموازنات على الترع،
تعاني معظم الحوامل خلال فترة الحمل، بنوع من جفاف الجلد وانكماشه، نتيجة حدوث العديد من التغييرات الجسدية اللازمة لتكيف الجسم لدعم نمو الطفل، ويظهر ذلك في
تعلن وزارة التموين والتجارة الداخلية عن بدء فتح نظام صرف الخبز المدعم عبر ماكينات الصرف في المحافظات الساحلية اعتبارًا من يوم غد السبت، وتشمل هذه المحافظات
أعلنت وزارة الداخلية السعودية اليوم الجمعة عن ضبط 18 شخصاً مخالفاً لأنظمة وتعليمات الحج (الحج بدون تصريح) عند مداخل العاصمة المقدسة
أعلنت القيادة العملياتية للقوات المسلحة البولندية اليوم الجمعة عن إقلاع طائرات وتشغيل أنظمة الدفاع الجوي في حالة تأهب، استعدادًا لهجوم صاروخي جديد من جانب روسيا على أوكرانيا
أعلنت وزارة الدفاع الروسية اليوم، الجمعة، أن أنظمة الدفاع الجوي قد أسقطت 87 طائرة مسيرة أوكرانية فوق ست مناطق في روسيا، بما في ذلك 70 طائرة في مقاطعة روستوف
يعد قطار المشاعر المُقدسة، ضمن أبرز المشاريع التي نفذتها السعودية خلال السنوات الـ15 الماضية لخدمة حجاج بيت الله الحرام، وهو المشروع الذي نال العديد من
قالت وزارة الخارجية الروسية، اليوم، إن الاستيلاء على الأصول الروسية المجمدة سيخل بتوازن النظام المالي العالمي
أكد الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي،محمد العيسى، اليوم الخميس أن زيارة الوفد الإعلامي من وكالات الأنباء العربية والإسلامية الدولية، لمقر الرابطة جاءت
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن اضافة الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك الغذائي،مثل الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه من الضرورى على مرضى قصور الغدة الجار درقية اتباع نظام غذائي عالي الكالسيوم ومنخفض الفوسفور