عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يقول دكتور عادل عبدالعال أخصائي التغذية العلاجية أن من أضرار تناول العصير مباشرة قبل تناول الإفطار أن هذه الطريقة
تنصح الدكتورة جيهان الدمرداش أخصائية التغذية العلاجية مرضى ارتفاع الدهون والكوليسترول وتصلب الشرايين
تقول منة السيد أخصائية التغذية العلاجية يعتبر التمر وجبة خفيفة صحية ويعتبر من أهم الوجبات التي تمد الجسم بالطاقة بعد يوم صيام طويل
كشفت الدكتورة سارة مجدي أخصائي تغذية علاجية، ضرورة عدم إفطار مريض السكر على وجبة تحتوي على سكريات عالية مرة واحدة بحد وصفها.
قال الدكتور رامي صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، إن تنظيم الطعام أو الأكل بصورة تخدم الصحة والمناعة في رمضان ستمكن الشخص من الخروج من شهر رمضان دون وزن
يقول دكتور محمد شحاته أخصائي التغذية العلاجية أن الكثيرين بعد خسارة الوزن الزائد بالحمية والرياضة تأتي مرحلة هامة وهي مرحلة تثبيت الوزن
أكدت دكتورة نرمين أمين أخصائية التغذية العلاجية أن هناك طرق صحية لزيادة الوزن لأصحاب الوزن الضعيف
تقول الدكتوره مايسة زيتون اخصائي التغذية العلاجية: ان الوقت المثالي لممارسة الرياضه قبل الافطار بساعة
أكد دكتور كريم علي أخصائي التغذية العلاجية أن هناك العديد من المصادر المهم التي ممكن أن نحصل من خلالها علي عنصر النحاس الذي يحتاجه الجسم
قالت دكتورة عزة شعبان أخصائية التغذية العلاجية أنه يجب اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
قال دكتورة مي جنيدي أخصائية التغذية العلاجية أن اللب السوري يعد مضادًا للالتهابات وللميكروبات، والجراثيم؛ ومصدرًا غنيًا بالكاروتينات
تقول دكتور هبه المغربي أخصائي التغذية العلاجية أن هناك الكثيرون يعتقدون أن العسل يسبب زيادة الوزن
توضح رحاب الشناوى أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة أن هناك شروط يجب توافرها فى الزيت الصحى المناسب للطعام، وهى أن يتحمل درجة الحرارة العالية
تشير رحاب الشناوى أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة إلى أن الأجبان نوعين،نوع محضر من اللبن الطبيعى وهو النوع الصحى الأول
قال دكتور أحمد الشامي أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي أنه يمكن تطبيق بعض العادات أثناء النهار التي تحفز على النوم ليلاً بصورة أفضل
توضح مي حسن أخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة إن هناك خطوات مهمة لانقاص الوزن بدون دايت
قال دكتور عادل علي أخصائي التغذية العلاجية أن قشور البرتقال تعد مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن
أكد دكتور سيد علام أخصائي التغذية العلاجية أن تناول الحليب مع العسل يمكن أن يحسن الصحة ومظهر البشرة، حيث أن هذا المزيج له عدة فوائد أبرزها تقوية عظام الجسم
قالت الدكتورة نفين الصياد أخصائي التغذيه العلاجية إن الالتزام بنظام غذائي صحي يساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة
أكدت دكتورة مي ضياء أخصائي التغذية العلاجية أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد في علاج حرقة المعدة