عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة نورهان قنديل، أخصائية التغذية العلاجية، إن التغذية في مرحلة الطفولة والمراهقة أمر مهم جدا، لافتة إلي أنه من الضرورة الحرص على تناول الأكل
هنأت الدكتورة نورهان قنديل، أخصائية التغذية العلاجية مصر والمصريين بعيد الأضحى المبارك، موجهة بعض النصائح التي يجب مراعاتها خلال أيام العيد للاستمتاع به دون التوجه للأطباء.
كشف الدكتور أحمد حسين، أخصائي التغذية العلاجية، عن بعض الفئات التي يجب أن تمتنع عن تناول اللحوم بالتوامن مع احتفالات عيد الأضحى وعلى رأسهم مرضى الكوليسترول وأصحاب أمراض الضغط المرتفع.
في الآونة الأخيرة انتشر ما يعرف بمكسبات الطعم واللون والرائحة، التي تدخل في إنتاج المواد الغذائية والمنتجات المعلبة والحلويات، ونتيجة لجمال المذاق والطعم
حذر الدكتور مروان سالم، أخصائي التغذية العلاجية، من الاعتماد على الأطعمة المقلية في الزيت، معلقا: لا سننا ولا لياقتنا يسمحوا .
قالت الدكتورة رنا شعبان، أخصائية التغذية العلاجية، أن الزنجبيل من الأعشاب الطبية التي لها الكثير من الفوائد سواء تم استعماله أو مشروب دافىء أو من خلال استخدام الزيوت العطرية. وأضافت شعبان، خلال ...
قالت الدكتورة مها راداميس أخصائي التغذية العلاجية، اليوم، إن القهوة مفيدة جدا للجهاز العصبي، محذرة من شرب القهوة بكميات كبيرة. وأضافت رادامس، خلال
قالت نعيمة عبد الهادي، أخصائي طب الأطفال والتغذية العلاجية، إن تناول الخضراوات والفاكهة أمر هام للغاية، وإنه لا يوجد نوع أهم من أخر فجميع الأنواع تتكامل فيما بينها حتى يحصل الجسم على الفيتامينات ...
قالت نهال حافظ، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة، اليوم، إن معدل تخسيس كل فرد خلال الأسبوع يكون حسب طبيعة الجسم ويتراوح ما بين 2: 3 كيلو في الأسبوع.
قالت الدكتورة نورا حسب الله، أخصائي التغذية العلاجية، إن هناك فرقا كبيرا بين المعادن والفيتامينات، فإن الفيتامينات قابلة للذوبان لذلك من الممكن أن يتخلص
أكد الدكتور إيهاب ميخائيل، أخصائي التغذية العلاجية، على أن الجهاز المناعي للشخص، هو سلاحه الأول في محاربة الإصابة بعدوي فيروس كورونا، جنبا إلي جنب
كشف الدكتور رامي صلاح الدين، أخصائي تغذية علاجية، أسباب الشعور بالجوع خلال فصل الشتاء، قائلا إن السبب في ذلك يرجع لأن الجسم يحرق السعرات بشكل أكبر في الشتاء، وليس كما يعتقد الكثيرين بأن الحرق ...
قال الدكتور هشام الوصيف أخصائى التغذية العلاجية، إن الجسم يحرق الغذاء بمعدلات أكبر فى فصل الشتاء، وفى نفس الوقت تزيد فيه إمكانية اكتساب الوزن، فعندما تقل درجات الحرارة يبدأ الجسم فى تنظيم درجة ...
كشفت الدكتورة نورا حسب الله، أخصائية تغذية علاجية، فوائد وأضرار القهوة في يومها العالمي، قائلة إن القهوة ليس بها سعرات حرارية كبيرة، لافتا إلى أن البعض يختلط عليه الأمر بين "القهوة الخضراء" ...
قال الدكتور مينا النجار، أخصائي التغذية العلاجية، إن الظروف التي يعيشها العالم بسبب تداعيات انتشار فيروس كورونا قد تكون مزعجة لبعض الناس وقاسية عليهم
قالت الدكتورة شيري أنسي، إخصائي التغذية العلاجية، إنه يفضل تناول الحلويات بعد الفطار بحوالي ساعتين، لافتة إلى أن هذه الحلويات تحتوي على سعرات حرارية
أوضحت الدكتورة ياسمين الصيرفي،أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك فوائد كثيرة للرنجة حيث ترتفع بها نسبة الكالسيوم، وفيتامين D والأوميجا 3والفسفور واليود، مطالبة في الوقت ذاته بعدم الإكثار من ...
أوضحت الدكتورة ياسمين الصيرفي، أخصائية تغذية علاجية، أنه بالتزامن مع أعياد الربيع هناك أشخاص يجب عليهم عدم تناول الفسيخ والرنجة وهي الأكلة المعروفة
أكدت الدكتورة هنا صبحي، أخصائية التغذية العلاجية، أن لحم الضأن من أكثر أنواع اللحوم فائدة لجسم الإنسان، لافتة إلى أنها تختلف عن باقي أنواع اللحوم الأخرى لاحتوائها على نسبة معادن عالية. ...