عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يلتقي الفريق الاول لكرة السلة رجال بالنادي الأهلي مع نظيره فريق المصرية للاتصالات اليوم في ثالث مواجهات دور الثمانية من بطولة دوري السوبر، التي تقام بنظام Best of 5.
حقق الفريق الأول للكرة الطائرة سيدات بالنادي الأهلي لقب الدوري للموسم المحلي 2023 / 2024، وذلك بعدما تخطى نظيره الزمالك بنتيجة 2/1 بنظام البلاي أوف 3، على صالة حسن مصطفى بالسادس من أكتوبر.
في أواخر الشهر تعاني كثير من النساء اضطرابات الهضم فضلاً عن زيادة الوزن، ما يجعلهن يبحثن عن أنظمة غذائية لإنقاص الوزن وعلاج اضطرابات الهضم..
أكدت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو) أن الاحتفاء بيوم الصحة العالمي، الذي يأتي هذا العام تحت شعار صحتي، حقي فرصة لتسليط الضوء
من المقرر أن تطلق العاصفة كاثلين، خلال عطلة نهاية الأسبوع المقبلة العنان لمزيد من الظروف الرطبة والرياح عبر عدة مناطق في أوروبا، وتمثل العاصفة رقم 11 في
رفع رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظات القناة عبد الحميد عصمت، حالة الطوارئ استعدادا لعيد الفطر المبارك، وذلك من خلال خطة متكاملة على
ضبطت وزارة الداخلية السعودية،21 ألفا و505 مخالفين لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع في مناطق المملكة كافة.
ينصح خبراء التغذية بأخذ الحيطة والحذر عند البدء بنظام غذائي منخفض السعرات، خاصة أن الكربوهيدرات تكاد تكون غائبة أو ربما تحل محل جزء من البروتين.
سلط كبار كتاب الصحف؛ الصادرة اليوم السبت، الضوء على مجموعة من الموضوعات التي تهتم بالشأنين المحلي والعالمي.
تشكو عدد ليس بقليل من الأمهات، بسبب إدمان أطفالهم للوجبات السريعة، وعدم تناولهم الأطعمة الصحية بالمنزل، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات
جميعنا نعيش في حمية غذائية مستمرّة ونحرص على الانتباه إلى رشاقتنا، لكنّ هذا النظام لا ينجح خلال شهر رمضان وعيد
توج الفريق الأول لكرة الطائرة بالنادي الأهلي بلقب الدوري الممتاز للموسم المحلي 2023/2024 وذلك بعدما حقق الفوز على نظيره الزمالك بنتيجة 3/0 في اللقاء الثاني
الشعر هو تاج الجمال للمرأة، والاهتمام به يحتاج لأتباع نظام غذائي صحي، ما يساعد على منح شعرك العناصر اللازمة لنموه، وفيما يلي نستعرض أهم الأطعمة الضرورية لصحة شعرك،
وقع رأس النظام في كييف فلاديمير زيلينسكي، على مرسوم يوسع قائمة العقوبات المفروضة على شركات وأفراد من روسيا.
أكد وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن على ضرورة العمل على زيادة التقارب مع الاتحاد الأوروبي بشأن استخدام التكنولوجيا المتقدمة.
أعلن روديون ميروشنيك السفير المفوض بوزارة الخارجية الروسية لشؤون جرائم نظام كييف، مقتل 201 مدني روسيً نتيجة قصف كييف للأقاليم الروسية منذ بداية عام 2024.
أعلن السفير المفوض من وزارة الخارجية الروسية لشؤون جرائم نظام كييف روديون ميروشنيك عن حصيلة القتلى نتيجة الضربات التي شنها نظام كييف على الأراضي الروسية منذ بداية العام.
حصلت الدبابات الروسية على نظام الحرب الإلكترونية القياسي لمواجهة الطائرات المسيرة، حسبما ذكرت صحيفة ماشينوسترايتيل ، الصحيفة الرسمية لشركة أورال فاجون زافود .
أعلن الجيش الإسرائيلي تفعيل أنظمة التشويش على نظام تحديد المواقع العالمي (جي بي إس) داخل البلاد لـ تحييد بعض التهديدات .