عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مذاق الفريد ورائحة الشهية من أهم المقومات التي جعلته يتربع على عرش المأكولات البحرية، إضافة إلى ذلك يمد الجمبري الجسم بالكثير من الفوائد الصحية أبرزها
الطعمية أو الفلافل من الأطعمة الأساسية التي تتواجد على مائدة السحور المصرية في رمضان، ويعشق البعض تناولها سادة، بينما يفضل البعض الآخر أن تكون محشوة بالطماطم
البازلاء من الخضراوات عالية القيمة الغذائية، والتي تتميز بالمذاق الحلو واللون الأخضر الزاهي، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تحصن الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة. أثبتت ...
يدخل السمسم في صناعة العديد من المستحضرات الطبية، ويحتوي على نسبة عالية من البروتينات ومضادات الأكسدة، التي تساعد على تقوية العظام ومنع الهشاشة، كما أنه
الآيس كريم له فوائد عديدة منها أنه يساعد على تقوية العظام، حرق الدهون وزيادة النشاط العام للجسم، ولذلك تم اختياره كمنتج عليه إقبال من كل الفئات العمرية لإضافة قيمة غذائية أعلى تم استخدام ...