عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
«مكافحة الشيخوخة والتخلص من الالتهابات، بالإضافة إلى تحسين عملية الهضم..»، أبرز الفوائد الصحية لـ«الكُركم» الذى يعد واحدًا من أكثر التوابل شعبية. ويمكن تحضير ...
تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي، من أكثر الأمراض انتشارا في الوقت الحالي، حيث تتسبب عملية سوء هضم الطعام بانتفاخ في البطن، وحرقان دائم بالمعدة، والشعور بالضيق..
نشرت صحيفة «الديلى ميل» البريطانية عبر موقعها الإلكتروني، دراسة تؤكد أن هناك أطعمة تسهل عملية الهضم، ومنها «الزنجبيل»، كما إنه
لا جدال فى أن المعدة هى بيت الداء، لأنها أول مكان يوجد فيه الطعام بعد تناوله ومضغه فى الفم، وفى الوقت نفسه تبدأ أول عملية للهضم فى المعدة،
المكون الرئيسي في وصفتنا اليوم هو الموز ، الغني بالألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية. و الذي يمد الجسم بالطاقة الحرارية، و الذي يقاوم بعض و يساعد