عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
نحن محاطون بالأشخاص اللذين يمتصون طاقتنا الإيجابية طوال الوقت، في العمل، في المدرسة، في المنزل، وحتى في وسائل التواصل الاجتماعي. من الطبيعي أن نتفاعل معهم، بشرط ألا نتأثر بما يبثونه من مشاعر سلبية.
تحرص كل أم على توفير بعض العناصر الغذائية التي يفضلها الصغار خاصة أثناء أجازة نصف العام،... فيما يلي إليكِ أهم ما يجب توفيره في المنزل لصنع وجبات يحبها أطفالك خلال الأمسيات الشتوية،..
أكد محافظ المنيا، أسامة القاضي، أن المخططات الاستراتيجية للمدن والقرى تساهم بشكل كبير في إنهاء مشكلات التنمية العمرانية والسكانية وتلبية احتياجات المواطنين
قال محافظ المنيا أسامة القاضي إن مديرية الصحة قدمت الخدمات الطبية والعلاجية لمليونين و459 ألفا و585 حالة من أبناء المحافظة خلال عام 2023 ضمن مجموعة القوافل
بحث محافظ المنيا أسامة القاضي ووفد المركز الوطني لتخطيط استخدامات أراضي الدولة برئاسة ناصر فوزي إعداد خريطة شاملة للتعديات على أراضي الدولة
لا يوجد امرأة تريد أن تظهر ضعيفة وغير واثقة من نفسها أمام الآخرين،.. لكنها قد تقع في بعض الأخطاء ألا أرادية التي تعطي من حولها انطباع بقلة ثقتها في ذاتها..
يعد انجذاب بعض الفتيات للشخصيات السيئة أحد الظواهر الاجتماعية التي تثير الجدل، حيث يُنظر إليه في بعض الأحيان على أنه أمر غير طبيعي أو غير مقبول،.. فما
حرص الدكتور محمد معيط وزير المالية، على متابعة موسم الإقرارات ، معربًا عن تقديره لمأموري الضرائب وجميع العاملين بالمصلحة؛ باعتبارهم قضاة المال لحرصهم
وقع المستشار/ باسم دسوقي رئيس محكمة جنايات أمن الدولة وسكرتير عام نادي قضاة جنوب سيناء، و الأستاذ/ أحمد العسقلاني العضو المنتدب التنفيذي لشركة مصر للسياحة
مع كثرة الضغوط الحياتية تشعر كثير من النساء بالإجهاد، لكن تكمن المشكلة إذا بدأت تبعاته تؤثر سلباً على صحتك الجسدية والعقلية،.. لذا عليكِ أن تكوني على دراية
الجمال هو حالة ذهنية وليست مجرد مظهر خارجي. ومع ذلك، من المهم أن تشعري بالرضا عن مظهرك الخارجي وأن تتمتعي بشعر صحي وبشرة مشرقة،..
تشكو بعض النساء من التعاسة وفقدان أي شيء يشعرهم بالفرحة، وهن لا يركن أن المشكلة لا تكمن في الظروف المحيطة بهن لكن سببها هو فقدان الرضا في كل ما يمتلكن من نعم..
يعتبر الرمان من الفواكه الشتوية الغنية بمضادات الأكسدة،.. لكن هل تعلمين أنه يستخدم ضمن تركيبات أقنعة الوجه التي تعمل على تفتيح لون البشرة وترطيبها، تقليل الالتهاب، مكافحة الشيخوخة؟
تلعب درجة حرارة الثلاجة دورًا مهمًا في الحفاظ على الطعام طازجًا وصالحًا للأكل. وعادة ما تكون درجة الحرارة المثلى للثلاجة بين 2 و 4 درجات مئوية (36 و 40
يتعرض كل منا للعديد من المواقف الحياتية الصعبة والتي تؤثر سلباً على حالته المزاجية،.. ورغم أن بعض النساء يحاولن أخفاء مشاعرهن السلبية عند المرور بمختلف
قد تلاحظ المرأة العديد من التغيرات الجسدية مع انقطاع الطمث، الأمر الذي يجعلها تتساءل هل ما طرأ على مظهرها له علاقة بالتغيرات الهرمونية التي تمر بها أم أن هناك شيء غير طبيعي يحدث لها؟
دقت وسائل إعلام بريطانية ناقوس الخطر بعد القرار الروسي القاضي بتعليق كل الاتفاقات المعقودة بين لندن وموسكو، بشأن إمكانية الصيد في بحر بارنتس.
ينظر بعض الأشخاص للأنف باعتبارها أحد رموز جمال الوجه،.. لكن هل تعلمين أن شكل أنفك قد يكشف الكثير عن سماتك الشخصية؟ هذا ما يؤكده خبراء لغة الجسد..
تتمنى كل أم النجاح والتفوق لأبنائها،.. الأمر الذي يدفعها لإعلان حالة الطوارئ في المنزل طوال فترة الامتحانات.. لكن أحياناً يدفعها القلق على مستقبل أولادها