الإثنين 6 مايو 2024

نتائج البحث عن : كتب

بعد الأكل..كيف تختار الوقت المناسب لممارسة الرياضة؟
بعد الأكل..كيف تختار الوقت المناسب لممارسة الرياضة؟

يشرح ددكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه يعتمد اختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة بعد الأكل

لماذا نشعر بألم في المعدة أثناء الصيام؟
لماذا نشعر بألم في المعدة أثناء الصيام؟

توضح الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه تتعدد أسباب ألم المعدة أثناء الصيام

انتبهوا..لقلة النوم مضاعفات خطيرة
انتبهوا..لقلة النوم مضاعفات خطيرة

يقول الدكتور ماهر عفيفي استشاري المخ والأعصاب أنه يمكن أن تؤثر قلة النوم على الأداء العقلي، والإبداعي

كيف يمكن تقليل نوبات الربو؟
كيف يمكن تقليل نوبات الربو؟

تقول الدكتورة أماني ابو زيد استشاري الأمراض الصدرية أنه يمكنك تجنب تحفيز نوبات الربو أو اشتداد بعض الأعراض

للحامل ...فوائد مذهلة لممارسة الرياضة
للحامل ...فوائد مذهلة لممارسة الرياضة

تقول الدكتورة ناهد على استشاري أمراض النسا أنه تساعد الرياضة الحامل على تخطي مراحل الحمل بأمان

حدث في مثل هذا اليوم 13 رمضان.. عمر بن الخطاب يتسلم مفاتيح بيت المقدس ووفاة أبو لبابة
حدث في مثل هذا اليوم 13 رمضان.. عمر بن الخطاب يتسلم مفاتيح بيت المقدس ووفاة أبو لبابة

يوافق اليوم الثالث عشر من رمضان، ذكرى وصول عمر بن الخطاب إلى بيت المقدس لفتح الشام، كما يوافق اليوم ذكرى وفاة العالم ابن ماجه صاحب سنن ابن ماجه أحد كتب الصحاح الستة.

هل تعلم أن هناك عوامل تزيد من خطورة الاكتئاب؟
هل تعلم أن هناك عوامل تزيد من خطورة الاكتئاب؟

صرح الدكتور محمد سامى استشارى الأمراض النفسية والعصبيه أن الاكتئاب فمن غير المعروف حتى الآن الأسباب التي تؤدي إليه

ماهى أسباب تسوس الأسنان؟
ماهى أسباب تسوس الأسنان؟

أوضح الدكتور حسين سعودى استشار الفم والأسنان أنه تعود أسباب انتشار تسوس الأسنان، إلى قلة العناية بها

انتبهوا...هذه هي مضاعفات ارتفاع الكوليسترول
انتبهوا...هذه هي مضاعفات ارتفاع الكوليسترول

صرح الدكتور أسامة جلال استشارى القلب والأوعية الدموية أن الكوليسترول هو المرض الخامس الأكثر شيوعا

تعرف علي أهمية الأنسولين
تعرف علي أهمية الأنسولين

أشار الدكتور أشرف محرم استشارى الأمراض الباطنة أن مرض السكري يعد من أكثر الأمراض انتشارا نتيجة عملية الأيض الطبيعية

فائدة ممارسة الرياضة في نهار رمضان
فائدة ممارسة الرياضة في نهار رمضان

ممارسة الرياضة من العادات الصحية التي يحرص عليها الكثيرون حتى مع حلول شهر رمضان إلا أن هناك أسئلة حول إمكانية ممارسة الرياضة خلال ساعات الصيام

هكذا يكون إفطارك صحي  فى رمضان
هكذا يكون إفطارك صحي فى رمضان

الإفطار هو الوجبة الافتتاحية بعد الصيام، ولذلك فإن ما تأكله مهم لضمان التوازن الصحي لجسمك

7 مأكولات أساسية على مائدتك فى  رمضان
7 مأكولات أساسية على مائدتك فى رمضان

رمضان فرصة لاتباع عادات غذائية صحية، وذلك من أجل مساعدة الجسم على تحمل ساعات الصيام، وتقدم الدكتورة ضحى عبده أستاذ التغذية سبعة أطعمة أساسية

هذا هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان
هذا هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان

جسم الإنسان في حاجة لبعض الوقت حتى يعتاد على إستخراج الطاقة من الدهون وليس من سكر الجلوكوز أو الجليكوجين

تعرف على أنواع الرياضة التي يمكن ممارستها في رمضان
تعرف على أنواع الرياضة التي يمكن ممارستها في رمضان

ينصح الأطباء بممارسة الرياضة في نهار رمضان، حيث أوضخ الدكتور أحمد متولي أستاذ التغذية وتكنولوجيا الغذاء

إشرب الكثير من السوائل بعد الإفطار.. ولكن بشرط
إشرب الكثير من السوائل بعد الإفطار.. ولكن بشرط

لأن شهر رمضان هذا العام يأتينا في بداية فصل الربيع مما يزيد من حالات الإحساس بالعطش خلال ساعات النهار

حالات يباح فيها الإفطار في رمضان.. تعرف عليها
حالات يباح فيها الإفطار في رمضان.. تعرف عليها

أوجب الله علينا الصيام في شهر رمضان، حيث قال يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ البقرة: 183 .

«كتبه على كيس بلاستيك».. أحمد حلمى يكشف عن قصة فيلمه الجديد مع منى زكى
«كتبه على كيس بلاستيك».. أحمد حلمى يكشف عن قصة فيلمه الجديد مع منى زكى

كشف الفنان أحمد حلمى عن قصة فيلمه الجديد مع منى زكى، لافتاً إلى أنه كتب فيلمين قبل 10 سنوات، أحدهما سيجمعه بزوجته

هذه هى مراحل تخليص الجسم من السموم أثناء الصوم
هذه هى مراحل تخليص الجسم من السموم أثناء الصوم

تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أن الصوم يعتبر وسيلة فعالة لمساعدة الجسم على التخلص

كيف يقلل الصيام من أعراض أمراض القلب؟
كيف يقلل الصيام من أعراض أمراض القلب؟

يقول الدكتور أيمن عزمي استشاري القلب أن الصيام من يخفف أعراض مرض القلب كون الصائم يقلل من شرب السوائل