الأربعاء 19 فبراير 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : النشاط-البدني
نصائح هامة للحفاظ على كليتك
رئيس جامعة جنوب الوادي: البيئة التعليمية الجاذبة من أساسيات جودة التعليم
هل تعلم أن نشاطك اليومي يحميك من الأمراض
لوجبة الإفطار فوائد عديدة ..تعرف عليها
وزير التعليم العالي: مبادرة "100 يوم رياضة" تعكس اهتمام الدولة بتطوير قدرات الشباب
وزير التعليم العالي: تعميم "مبادرة 100 يوم رياضة" بجميع الجامعات
محافظ أسوان يؤكد أهمية تقديم الدعم الكامل لإنجاح فعاليات مبادرة "100 يوم رياضة"
ضمن المبادرة الرئاسية.. «الشباب» تطلق ورشة عمل لدعم الصحة النفسية
للأمهات.. فوائد تعود على طفلك عند ممارسته للتمارين الرياضية
بعد غد.. انطلاق مبادرة "100 يوم رياضة" بجامعة جنوب الوادي
مفتاح النجاح لخسارة الوزن في نقطتين .. تعرف عليهما
عدم ممارسة الرياضة قد تكون من اسباب صعوبات النوم
للسيدات فوق الـ50.. نصائح للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية
خبير أغذية يوضح أهم الوجبات وأوقات الراحة والأنشطة أثناء اليوم الدراسي
منها النشاط البدني .. 6 خطوات لإنقاص الوزن وتثبيته
6 أسباب للإصابة بتصلب العضلات...تعرف عليها
7 نصائح هامة لتحسين صحتك العاطفية .. منها مسامحة النفس
دراسة تظهر أن الأنشطة اليومية لا تكفي للحماية من السكتة الدماغية
للوقاية من الانتفاخ .. تحرك
تزود الوزن.....دراسة تُحذر من ممارسة التمارين المُكثفة مرة واحدة
3 عوامل تسبب الصداع المُتكرر في موجة الحر.. تعرف عليها
الغذاء والرياضة لصحة أفضل للمراهقين والشباب
ماذا نعرف عن الصدمة التحسسية؟
5 نصائح لتجنب إصابات العضلات والأوتار
كيفية الوقاية من مرض السكري المرتبط بالعمر
لحياة صحية وناجحة.. 7 نصائح عليكي الاقتداء بها
5 مسببات لأمراض القلب.. تعرف عليها
6 نصائح لتعزيز القدرة على التحمل ومستويات الطاقة
نمط الحياة الصحي وتأثيره على صحة الأم والطفل
5 نصائح للوقاية من خفض ضغط الدم الانبساطي
1
2
3
4
التالى
الاكثر قراءة
أمين مجلس الكنائس العالمي: رفض قاطع لأي خطط للتهجير أو التغيير الديموجرافي بفلسطين
طبقا لقانون التأمينات.. تعرف على موعد صرف معاش شهر مارس 2025
السفير المصرى فى برلين يلتقى مع وزير الدولة ممثل حكومة ولاية "بادن فورتمبرج" الألمانية لدى الحكومة الفيدرالية
سفيرة مصر في سيراليون تلتقي وزير الداخلية السيراليوني
رئاسة الأركان الكويتية تعلن استشهاد وإصابة أربعة من القوة البرية خلال تمرين
سفير مصر في بلجراد يبحث مع وزير الإعلام الصربي التعاون الثنائي في مجالات تكنولوجيا المعلومات
سفير مصر في ليبيريا يبحث مع وزير الاتصالات الليبيري سبل تعزيز العلاقات بين البلدين
رباعيات صلاح جاهين في نقاشات قصور الثقافة بمطروح
انطلاق مباراة ليفربول وأستون فيلا في الدوري الإنجليزي
الإصابة تبعد أفشة عن قمة الأهلي والزمالك في الدوري
مستشار الأمن القومي الأمريكي: العلاقة بين ترامب وزيلينسكي تسير في الاتجاه الخاطئ
رانيا فريد شوقي ودياب ضيوف شرف أعمال رمضان
بفستان ذهبي.. بوسي بإطلالة أنيقة في أحدث ظهور| صور
أسامة نبيه يعلن قائمة المنتخب الوطني للشباب تحت 20 سنة لمعسكر فبراير
قبل ساعات من الاجتماع.. خبراء: تثبيت الفائدة الأقرب و«المركزي» يراقب التضخم وسعر الصرف| خاص