الإثنين 6 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : قلة-الحركة
أسباب الانزلاق الغضروفي والوقاية منه
في الصيف..نصائح تضمن تغذية سليمة لأطفالك وتنظم أوقات نشاطهم البدني| خاص
احذر ..أسباب تجلط الدم
النشرة المرورية: هدوء تام في شوارع القاهرة خلال إجازة نهاية الأسبوع
النشره المرورية.. سيولة مرورية في نهاية الإجازة الأسبوعية
احذر قلة الحركة من أسباب تصلب الشرايين
كيف نتجنب "سمنة" الشتاء؟
أسباب مهمة لتناول العشاء قبل النوم بثلاث ساعات
احذر قلة الحركة والملح من مسببات هشاشة العظام
السكري وقلة الحركة من أسباب ضعف الدورة الدموية
للتجلطات فوائد كثيرة
7 أعشاب طبيعية تقلل من الآم المفاصل في فصل الشتاء
أستاذ طب وقائي يحذر: الأزمات القلبية ترتفع في الشتاء بنسبة 70% لقلة الحركة
أسباب الإصابة بالشريان التاجى
الكسل وارتفاع استهلاك السكر يعطلان الإستجابة للأنسولين فى الرجال
منها مقاومة الاكتئاب.. 6 فوائد لممارسة التمارين الرياضية في فصل الشتاء
مع عودة الدراسة.. 9 طرق لتقوية مناعة طفلك ضد الفيروسات
د. خالد يونس: بين الإسترخاء والخمول.. حافظوا على صحتكم فى فترة الإجازات
بينها التغيرات الهرمونية.. 6 عوامل تؤدي لزيادة الوزن فى الشتاء
انتبهي.. قلة الحركة قد تعرضك للإصابة بسرطان الثدي
الصحة تحذر: قلة الحركة تعرضك للإصابة بسرطان الثدي
لماذا يعانى الأطفال من فرط الحركة والأنيميا؟.. خبراء يجيبون
استشارى تغذية: الدقيق الأبيض يسبب سرطان الأمعاء والقولون
6 عادات سيئة تدمر صحتك.. احذريها
العمل في المنزل .. نصائح ذهبية للتغذية الصحية
بالفيديو.. 25 دقيقة من التمارين يوميا لحرق الدهون لدى الأطفال وزيادة طول القامة
نصائح بسيطة لتجنب زيادة الوزن خلال فترة العزل الصحي المنزلي
بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون الذراعين والبطن والخصر فى 15 يوما
بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون الظهر خلال شهر
9 تمارين فعالة للتخلص من دهون البطن والظهر
1
2
التالى
الاكثر قراءة
لماذا تحتفظ النساء اللطيفات بعدد أقل من الأصدقاء مع مرور الوقت؟
خطوات مكياج بسيطة تمنحك عيونًا مشرقة وتخفي ترهل الجفون
الصعوبات المادية في الصغر تساعد على التخطيط المالي الصحيح.. علم النفس يوضح
طرق صحية ولذيذة لتناول بذور اليقطين
للموظفات..7 عبارات خادعة يستخدمها زملاؤك لتقليل ثقتك بنفسك
للطالبات.. 6 أسباب تجعل الصباح أنسب وقت للمذاكرة
شهادات الثقة الدولية لا تزال مستمرة
عودة اللاجئين و«وحدات الحكومة» على قائمة الأسباب.. سوق العقارات.. الانخفاض قادم
لقاءات ثنائية مثمرة.. واهتمام رسمى واستثمارى واسع.. ملتقى الأعمال المصرى الألمانى.. نجاح باهر
من أسواق «إسنا» إلى «تمارا هاوس» ومبانى الخديوية .. إحياء تراث مصر المعمارى
بورسعيد.. تدخل قائمة «مدن المهرجانات السينمائية الدولية»
علاء نبيل.. المدير الفنى لـ«الجبلاية»: «العميد» يعمل بحماس وروح قتالية.. وننسق معه فى أدق التفاصيل
عمرو صلاح.. مدير مونديال اليد: العاصمة الإدارية «منارة رياضية» لأى حدث عالمى
الأهلي يستقر على رحيل أشرف داري ويبدأ البحث عن مدافع بديل
موعد مباراة الأهلي المقبلة في دوري أبطال إفريقيا