الجمعة 21 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : قلة-الحركة
انتبه.. قلة الحركة قد تعرضك لهذه الأمراض
الإمساك.. الأسباب والوقاية
5 أمراض قد تصيبك بسبب قلة الحركة.. الصحة توضح
أسباب الانزلاق الغضروفي والوقاية منه
في الصيف..نصائح تضمن تغذية سليمة لأطفالك وتنظم أوقات نشاطهم البدني| خاص
احذر ..أسباب تجلط الدم
النشرة المرورية: هدوء تام في شوارع القاهرة خلال إجازة نهاية الأسبوع
النشره المرورية.. سيولة مرورية في نهاية الإجازة الأسبوعية
احذر قلة الحركة من أسباب تصلب الشرايين
كيف نتجنب "سمنة" الشتاء؟
أسباب مهمة لتناول العشاء قبل النوم بثلاث ساعات
احذر قلة الحركة والملح من مسببات هشاشة العظام
السكري وقلة الحركة من أسباب ضعف الدورة الدموية
للتجلطات فوائد كثيرة
7 أعشاب طبيعية تقلل من الآم المفاصل في فصل الشتاء
أستاذ طب وقائي يحذر: الأزمات القلبية ترتفع في الشتاء بنسبة 70% لقلة الحركة
أسباب الإصابة بالشريان التاجى
الكسل وارتفاع استهلاك السكر يعطلان الإستجابة للأنسولين فى الرجال
منها مقاومة الاكتئاب.. 6 فوائد لممارسة التمارين الرياضية في فصل الشتاء
مع عودة الدراسة.. 9 طرق لتقوية مناعة طفلك ضد الفيروسات
د. خالد يونس: بين الإسترخاء والخمول.. حافظوا على صحتكم فى فترة الإجازات
بينها التغيرات الهرمونية.. 6 عوامل تؤدي لزيادة الوزن فى الشتاء
انتبهي.. قلة الحركة قد تعرضك للإصابة بسرطان الثدي
الصحة تحذر: قلة الحركة تعرضك للإصابة بسرطان الثدي
لماذا يعانى الأطفال من فرط الحركة والأنيميا؟.. خبراء يجيبون
استشارى تغذية: الدقيق الأبيض يسبب سرطان الأمعاء والقولون
6 عادات سيئة تدمر صحتك.. احذريها
العمل في المنزل .. نصائح ذهبية للتغذية الصحية
بالفيديو.. 25 دقيقة من التمارين يوميا لحرق الدهون لدى الأطفال وزيادة طول القامة
نصائح بسيطة لتجنب زيادة الوزن خلال فترة العزل الصحي المنزلي
1
2
التالى
الاكثر قراءة
أجواء حارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 21-11-2025
رسميًا.. الملك لير في افتتاح مهرجان أيام قرطاج المسرحية
وزير الرياضة يلتقي أبوريدة لدعم المنتخبات واكتشاف الموهوبين
هل تناول الشوكولاتة ليلًا يفسد عليك نومك؟.. خبراء يجيبون
حدث في مثل هذا اليوم 21 نوفمبر.. ميلاد فيروز ووفاة ليلى مراد وسهير البابلي
"صبحي" يطمئن على وفد المفاوضين الشباب في البرازيل عقب حادث الحريق بموقع مؤتمر المناخ
كل ما تحتاجين معرفته عن الهبات الساخنة بعد الولادة
للتعامل مع دهون الأنف الزائدة..اتبعي تلك النصائح
كيف تترك الأبوة الصالحة بصمتها؟.. آثار دائمة يشكلها الوالد في نفسية طفله
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تتضمن منع أوكرانيا من الانضمام إلى حلف الناتو
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تنص على استثمار 100 مليار دولار لإعمار أوكرانيا
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 21 نوفمبر 2025
في عيد ميلادها الـ 91.. كيف بقي صوت صوت فيروز رمزاً للدهشة والجمال عبر الزمن؟
لربات البيوت.. ألوان طلاء لمطبخك تحسن مزاجك وتملأ يومك بالبهجة
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 21-11-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ8 جنيهات