الأحد 12 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : بروتينات
احذر عادات صحية تؤدي للسمنة
أشهى المقبلات ...سلاطة الأفوكادو بالخيار
برنامج غذائى صحى لرمضان
رمضان 2023| أكلات وفوائد(30:2).. الأسماك.. أوميجا 3 ويحمي من الوفاة
الزراعة للأغذية والأعلاف ينظم دورة تدريبية عن تربية عيش الغراب المحاري
الإفطار الصحي في رمضان
أين تجد النحاس النافع للجسم
للمبتدئات في الطهي.. طريقة سهلة واقتصادية لعمل فطائر البطاطس
3 طرق سهلة لإضافة البروتين إلى السلطة
طبق العدس يقئ من الإصابة بالسرطان
فوائد حليب الصويا للجسم
3 عادات صباحية لإنقاص الوزن.. تعرفي عليها
الزراعة: الدولة تولي اهتمامًا كبيرًا بملف الدواجن
الزراعة: الأمن الغذائي أولى اهتمامات الرئيس السيسي
في الجو البارد.. للعدس فوائد مختلفة
علماء أستراليون يكتشفون بروتينا في الرئة يمنع عدوى كورونا
الفوائد الصحية للأسماك.. تعرفي عليها
نصائح هامة لمرضى السكرى.. اتبعها
دراسة جديدة: فول الصويا يساعد في خفض الكوليسترول
أفضل مصادر البروتين البديلة للحوم
نائب يطالب الحكومة بحل مشكلات صناعة الأعلاف وتأمين البروتين للمصريين
نصائح غذائية للوقاية من التقزم
بالخطوات والصور.. طريقة عمل كرات الكفتة بالبطاطس (اقتصادية ومغذية)
دراسة حديثة تكشف أسرار فقدان الوزن على المدى الطويل
نصائح لبناء العضلات
علماء يربطون التهاب المفاصل لدى كبار السن بنقص بروتين Klotho
لاتكثر منه .. الملح ضرورى لحفظ توازن السوائل داخل وخارج خلايا الجسم
فوائد بذور السمسم
المكملات الغذائية للرياضيين.. متى تصبح خطيرة..؟؟
طريقة عمل ورك رومي رستو بالخضار
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
16 أكتوبر.. أمسية للمسرح الشعري مع نوح مقدم في ساقية الصاوي
الأربعاء.. عبدالحليم حافظ وشادية يعودان إلى مسرح عرائس الساقية
23 أكتوبر.. نهى فكري تحيي حفلاً غنائيًا في ساقية الصاوي
ثقافة الفيوم تنظم محاضرة وورشة فنية احتفالًا بانتصارات أكتوبر
ثقافة السويس تنظم ورشة فنية احتفالًا بذكرى انتصارات أكتوبر
غسل الشعر في الصالون يسبب السكتة الدماغية.. تحذير غريب
هل تستيقظ بشكل متكرر في الثالثة فجرًا؟.. مفاجأة صادمة
لاستغلال ورق الألومنيوم في الأعمال المنزلية.. اتبعي هذه الطرق
10 علامات تدل على تعرضك للتجاهل العاطفي في طفولتك
لأمهات.. تقنيات تدليك بسيطة لتهدئة طفلك قبل النوم
الاختلافات بين الشريكين.. هل تفسد الحب أم تقويه؟| خاص
في الخريف.. ديكور دافئ ومريح يساعد أولادك على التركيز والمذاكرة
للأمهات.. عادات يومية عليك اتباعها لتقليل الضغط الأسري خلال أيام الدراسة
أخطاء شائعة في تحضير الأعشاب تفقدها فوائدها الصحية
هل يظهر الرضيع مشاعره العاطفية قبل مهاراته اللغوية؟.. تقرير يوضح