الأحد 8 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : فوائد-الصيام
استشارية توضح أهم فوائد الصيام المتقطع وكيفية البدء به
ما الحكمة من صيام مدة تتراوح من 12 – 16 ساعة؟.. استشارية تغذية توضح
يقوي المناعة ويُنقص الوزن.. فوائد الصيام على صحة الإنسان
تفاصيل مبادرة رمضان لحياة أفضل بثقافة البحر الأحمر
استشارية تغذية: الصيام يساعد على إنقاص الوزن وعلاج التوتر
استشارية تغذية: الصيام يقلل من الإصابة بالأورام السرطانية
استشارية تغذية: الصيام يعزز المناعة ويقي من الأمراض
اخصائى الأمراض الجلدية د. منى رزق: وصفات العناية بالشعر والجلد فى الشهر الكريم
كيف يحسن الصيام من الذاكرة والتركيز والحالة المزاجية لكبار السن؟.. استشارية تجيب
تعرف على تاثير الصيام على دهون الكبد
الصيام يخلص الكبد من الشحوم ويعيد نشاط خلاياه الى حالتها الطبيعية
الصيام يعيد تكوين الدم ويحافظ على صحة الخلايا والأنسجة
للأمهات.. تحذير من صيام الأطفال في هذه الحالة
هذه هى فوائد الصيام لمرضي القلب والضغط
فوائد الصيام لمرضى الكبد الدهني
ملتقى الظهر بالجامع الأزهر يوضح فوائد صيام رمضان في الانتصار على النفس
ثقافة الدقهلية تستقبل رمضان بسلسلة محاضرات عن الصيام وفوائده
يطهر ويقوي الأمعاء.. استشاري تغذية يوضح تأثير الصيام على الجهاز الهضمي
10 نصائح للحفاظ على بشرتك في الصيام
13 نصيحة لصحة جيدة في الصيام
منها إنقاص الوزن.. استشاري تغذية يكشف عن أبرز فوائد الصيام
استشارية تغذية: شهر رمضان فرصة لتجديد الشباب وزيادة الحيوية
فعاليات ثقافية وفنية بـ«الضبعة وبراني» في أسبوع المرأة بمطروح
استشاري تغذية تحذر من صوم هذه الفئات في رمضان
هل صيام يوم عاشوراء يُكَفِّر الكبائر من الذنوب؟.. مجدى عاشور يجيب
4 خطوات بسيطة لخسارة وزنك بعد العيد
ثقافة الإسكندرية تناقش الاستفادة من وقت الصيام
«ثقافة الشرقية» تتعاون مع «الأوقاف» للاحتفال بشهر رمضان
استشاري تغذية: الصيام يساعد على تأخر ظهور الشيخوخة ومكافحة الخلايا السرطانية
فى ذكرى المولد النبوي.. دراسة تثبت فوائد الصيام فى إنقاص الوزن وإطالة العمر
السابق
1
2
3
التالى
الاكثر قراءة
العظمى في القاهرة 30.. حالة الطقس في مصر اليوم الأحد 8 فبراير 2026
كيف تحافظين على نظافة منزلك؟.. خبراء ينصحون
بحضور رئيس الوزراء.. تفاصيل توقيع أضخم صفقة ترددات في تاريخ مصر
شرب الماء الساخن يوميًا.. ماذا يحدث لجسمك عند اتباع هذه العادة؟
بمشاركة مصطفى محمد.. نانت يسقط أمام ليون بهدف في الدوري الفرنسي
دوري أبطال إفريقيا.. شوبير: حققنا هدفنا بالتأهل إلى ربع النهائي
علامات تثبت حب زوجك لك دون قول "أحبك".. تعرفي عليها
علماء يوثقون ولادة النجوم في بيئة تطابق المهد الكوني
نوادي مسرح الطفل 2026| ختام عروض ثقافة الدقهلية
لو انتهت صداقتك فجأة.. هل تعطينها فرصة أم تغلقين الباب؟
في ذكرى ميلاد شادية.. 3 رجال في حياة «دلوعة السينما»
جول فيرن.. الكاتب الذي سبق عصره بالخيال والعلم
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأحد 8 فبراير 2026