الجمعة 30 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : التأملات
نصائح عملية لزيادة السعادة.. تعرفي عليها
وانج يي: نأمل بدعم برلين لموقف بكين فيما يخص قضية تايوان
شيخ الأزهر يوضح شروط تعدد الزوجات (فيديو)
ذكرى استقبال اليهود للمسيح.. كل ما تريد معرفته عن أحد السعف وطقوس الاحتفال به
جماعة "الحوثيين" تأمل أن تكلل جهود المفاوضات باتفاق سلام
سفارة فلسطين بالقاهرة تشارك في إحياء ذكرى يوم الأرض بمقر «المحامين العرب»
افتتاح احتفالية الجامع الأزهر بمناسبة مرور 1083 عاما على تأسيسه
مفتي الجمهورية: كان هدي أصحاب رسول الله قراءة القرآن بالتدبر والتأمل والفهم
البحث عن الذات والتأمل في أفلام الطلبة بمهرجان الإسماعيلية .. صور
واشنطن تأمل أن يتواصل شي جين بينج مع زيلينسكي بعد زيارته المرتقبة لروسيا
فرنسا تشهد يوما جديدا من الاحتجاجات ضد إصلاح نظام التقاعد
مفتي الجمهورية يدعو للتأمل في الدلائل الكونية والآيات البرهانية عليها
وزير الدفاع الأوكراني: نأمل الحصول على معدات الدفاع الجوي وذخائر إضافية من الإتحاد الأوروبي
«النوم والكسل والصمت».. أيام عالمية تستحق الاحتفال
في شهر المرأة.. كيف تتخلصين من التفكير المفرط؟
في شهر المرأة.. نصائح لرفع ذكائك بهذه الطرق البسيطة
الجمعية العامة للأمم المتحدة تصوت على قرار بشأن العملية العسكرية في أوكرانيا
أوكرانيا تسعى للحصول على دعم أوسع في الأمم المتحدة
5 طرق لتوجيه طاقتك الداخلية للبقاء إيجابية وسعيدة
استمرار الاحتجاجات في فرنسا ضد تعديل قانون التقاعد
دراسة جديدة: التنفس له آثار مفيدة على الصحة العقلية ويساعد على التخلص من الأمراض
ريابكوف: على الولايات المتحدة التخلص من "متلازمة الاستباحة"
وكيل الأزهر يشارك في اجتماع الأمانة العامة للاتحاد العام للأدباء والكتاب العرب
بكين تدعو الناتو وطوكيو للتوقف عن تهويل التهديد الصيني
فنلندا: متمسكون بالانضمام إلى حلف الناتو مع السويد
باكستان تأمل ألا تتدخل دولة ثالثة بين إسلام آباد وموسكو في تجارة النفط
8 نصائح تساعدك على تحسين حالتك المزاجية.. أبرزها التأمل
4 ممارسات تقلل من شعورك بالقلق.. واجهي مخاوفك
وزيرة بريطانية تأمل في انضمام بلادها لاتفاق الشراكة الشاملة والتقدمية عبر المحيط الهادئ
للمبتدئات.. نصائح لجلسات التأمل تساعدك علي الاسترخاء
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
معرض الكتاب الـ 57| ندوة تناقش «البحث عن طريق جديد للمسرح الشعبي في مصر»
الاثنين المقبل.. رئيس السنغال يزور الكونغو برازافيل
ما حكم ترك العقيقة من المستطيع على أدائها؟... الإفتاء تُجيب
الهيئة المصرية للكتاب تنفي شائعات غلق معرض القاهرة الدولي للكتاب وتؤكد انتظام الزيارة والفعاليات اليوم
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 30 يناير 2026
لربات البيوت.. نصائح لاختيار البرتقال الأكثر عصارة في كل مرة
لإنشاء محطة فضائية.. مركبات روسية تتسلق منحدرات القمر
في ذكري رحيلها.. فردوس محمد «أم السينما المصرية» التي خلدها دور الأم
الدوري الإسباني.. موعد مباراة برشلونة ضد اليتشي
لمغادرة المواقف المستفزة مع الحفاظ على العلاقات.. اتبعي تلك الطرق
دوري أبطال أفريقيا.. موعد مباراة بيراميدز ونهضة بركان المغربي
حدث في مثل هذا اليوم 30 يناير.. اغتيال غاندي ووفاة رأفت الهجان وفيروز "الطفلة المعجزة"
انتبهي.. سلوكيات تكشف تهديد وغيرة أصدقائك لنجاحك المالي
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الجمعة 30 يناير 2026
ارتفاع درجات الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 30-1-2026