الإثنين 17 اغسطس 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الممارسين-للرياضة
مع عودة الدراسة.. 9 طرق لتقوية مناعة طفلك ضد الفيروسات
استشاري تغذية علاجية توضح علاقة توقيت تناول الطعام وحرق السعرات الحراية
ممارسة الرياضة مهمة لمرضى الكلى
23 سبتمبر.. انطلاق مارثون الجرى City Run بالعبور بمشاركة نجوم الرياضة
الموسيقى غذاء للروح .. والرياضة علاج للجسد
تعرف إلى الوقت المناسب للمشي والمدة المناسبة له
«وادي دجلة» ينظم أكبر بطولة أكاديميات في مصر بمشاركة نحو 3 آلاف لاعب
عندما تكون ممارسة الرياضة سببا فى اصابتك بالأمراض!
تجنب الإفراط في تناول الملح.. 5 نصائح للمحافظة على صحة القلب
بينها ممارسة الرياضة والوزن الصحي.. 6 نصائح للسيطرة على مرض السكر
دراسة أمريكية: التأمل وممارسة الرياضة يخففان من إجهاد المعلمين
بديل الرياضة .. شروط وفوائد المشى الصحى
ممارسة الرياضة .. وقاية .. ورشاقة.. وعلاج
فى الصالات الرياضية .. لا تقربوا هذه الأخطاء!
طبيب يحذر من شرب المياه المثلجة بعد التعرض للشمس: يؤدي للوفاة
الرياضة تقلل خطر الإصابة بكورونا
دراسة بريطانية: نمط الحياة قد يكون مفتاحًا لمساعدة الإنسان على تجنب الخرف
إعلان الرابط الإلكتروني للمشاركة في المهرجان الرياضي بمدينة العلمين الجديدة
دراسة تكشف سر البقاء نحيفًا دون ممارسة التمارين الرياضية
احذر الحركات المفاجئة حتى لاتصاب بالرباط الصليبى الأمامي
احذر .. الجلوس الطويل قد يسبب أمرض القلب والوفاة
نظامك الغذائي وطرق طهيك تساعدك في التخلص من السيلوليت.. نصائح مهمة
ليس المظهر فقط.. 7 عادات مهمة تغير مفهومك عن الأناقة
حبّة تعطي بديلا عن ممارسة الرياضة !
مصر تحصل على المركز الثاني كأفضل وجهة لممارسة الـ سنوركليج
وزارة الشباب والرياضة تنظم مهرجان رياضي بحديقة الحيوان
نادى السيارات ينظم سباقات الدريفت والإلكترونية بالعبور.. الجمعة والسبت
بهذه الطرق.. تخلصي من السيلوليت حسب ظهوره في مناطق جسمك
هذه الرياضات تناسب مرضى القلب!
محافظ الشرقية: لابد من الاهتمام بنشر ثقافة ممارسة الرياضة لدى المواطنين بمختلف الأعمار
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
لانس يتوج بلقب كأس السوبر الفرنسي لأول مرة في تاريخه بعد الفوز على سان جيرمان
مهرجان القلعة 34.. سمر طارق تستعرض ملامح تجربتها الإبداعية وعزيز مرقة يمزج الأشكال الموسيقية في المحكى
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الاثنين17 أغسطس 2026
مواعيد القطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الاثنين17 أغسطس 2026
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الاثنين 17 أغسطس 2026
لا تتخلصي من البنطال الجينز القديم.. 5 أفكار أنيقة لإعادة استخدامه
ترامب: علاقتى جيدة جدا مع زعيم كوريا الشمالية
عجلة PDCA.. كيف تتحول المؤسسات من إطفاء الحرائق إلى التحسين المستمر؟
سعر الجنيه الإسترليني مقابل الجنيه اليوم الاثنين 17-8-2026 مع بداية التعاملات
أسعار الذهب في مصر اليوم الاثنين 17-8-2026 مع بداية التعاملات الأسبوعية
7 عبارات تكشف عن ضيق أفق المتحدث.. منها أنا على حق دائما
للنساء.. نصائح تساعدك على العناية بذاتك
في مرحلة الطفولة... طرق تربوية لتأهيل الأبناء على تحمل مسئوليات الزواج
للغرف شديدة الإضاءة.. ألوان طلاء يفضل تجنبها وبدائل أكثر ملاءمة
للتخلص من ألم الكاحل وتحسين حركته... مارسي هذه التمارين