يقول د.أحمد عبد النبي أخصائي الباطنة: الشعور بعدم التوازن عند الاستيقاظ من النوم قد يكون نتيجة عدة عوامل تؤثر على الجسم أو الجهاز العصبي، ومنها: 1. هبوط ضغط الدم الوضعي يحدث عندما ينتقل الدم فجأة من الجزء العلوي من الجسم إلى الأطراف عند الوقوف بسرعة، مما يؤدي إلى انخفاض مؤقت في ضغط الدم والشعور بالدوار. 2. الجفاف قلة شرب الماء خلال الليل أو فقدان السوائل عبر التعرق قد تسبب انخفاض حجم الدم، مما يؤدي إلى الدوار. 3. نقص السكر في الدم انخفاض مستويات السكر في الدم نتيجة الصيام أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالدوخة أو عدم التوازن. 4. اضطرابات الأذن الداخلية مشكلات مثل التهاب الأذن الوسطى أو اضطرابات الجهاز الدهليزي (المسؤول عن التوازن) قد تسبب الشعور بعدم الاستقرار. 5. النوم غير الكافي أو غير المريح قلة النوم أو النوم في وضعية غير مريحة قد تؤثر على الجهاز العصبي وتسبب الشعور بالدوار.