عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن تناول كميات كبيرة من الملح ضار جدا بالصحة وذلك لأن الملح_الذى يعتبر السم الابيض
يحذر الأطباء منتناول كميات كبيرة من الملح في الطعام ، حيث يمكن أن يزيد الصوديوم الزائد من مستويات ضغط الدم ، مما يعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب ، في
كشفت دراسة علمية حديثة أن الصوديوم والبوتاسيوم الغذائي يمكنهما التأثير على الوظائف الإدراكية لدى البشر.
يعد مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة الأكثر انتشارا في جميع أنحاء العالم والتي يجب الاهتمام بمتابعتها حتى لا يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تهدد صحة الفرد
الملح من الأشياء الاساسية التي لا غنى عنها على مائدة الطعام لكن تناوله بكميات غير محسوبة يسبب مشاكل في الجسم منها ارتفاع ضغط الدم واحتباس المياه في الجسم
حذر الدكتور محمد سامي، استشاري التغذية، من تناول الأطعمة التي تحتوي على ملح أو توابل أو شطة بنسبة زائدة مما يسهم في زيادة حامضية المعدة ويسبب على المدى القريب قرح المعدة والتي تحتاج لوقت طويل لعلاجها.
رغم أضرار الملح المعروفة في النظام الغذائي حيث يطلق عليه السم الأبيض ، إلا أن فوائده معاكسة تماما فى الاستخدام الخارجي سواء للبشرة أو الشعر، وإليك بعض
رغم عدم القدرة على الاستغناء عنه فى طهى الطعام، إلا أنك بمجرد أن تعرف بعض أضراره ستتمنى أنك لم تتناوله بهذه الكميات التى اعتدت عليها، إنه الملح أو كما يطلق عليه السم الأبيض الذى قد يقتلك فى لحظة ...