عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الحصول على ما يكفي من الألياف في نظامك الغذائي مهم للصحة العامة، وللأسف فإن الوجبات الغذائية لمعظم الناس منخفضة جدا في هذه المغذيات الهامة، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض
من الأطعمة التي لا يفضل تناولها قبل الافطار، الاطعمة التي قد تسبب بعض المشاكل ، يقول د. خالدون الحوراني أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
أكدت السفيرة سها جندي، وزيرة الدولة للهجرة وشؤون المصريين بالخارج، أن مبادرة مائدة إفطار شباب المطرية في شهر رمضان المبارك تجاوزت مجرد الترابط والتراحم
يبحث الكثير من المواطنين، ممن هم في صدد صوم الست من شوال، عن مواعيد الإفطار لليوم الجمعة، وذلك بعد تطبيق التوقيت الصيفي في مصر، والذي يستمر حتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر 2024.
لإدارة مستويات السكر في الدم بشكل فعال، يوصي الخبراء بضرورة التركيز على نظام غذائي متوازن غني بالألياف والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية، فمن خلال
تداول النشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يدمي القلوب لمشهد من السيول العنيفة التي ضربت سلطنة عُمان في الساعات الأخيرة.
يهمل العديد من الأشخاص وجبة الإفطار صباحا، لذا تنبه د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
يقول د. دكتور هشام الوصيف استشاري التغذية العلاجية لنحافة منطقة البطن تناول وجبة إفطار صحية مشبعة غنية
من الضروري عدم اعتبار كحك العيد وجبة مستقلة بذاتها أو اعتبارها بديلا عن الإفطار، بل يجب تناوله مع باقي الوجبات الرئيسية التي تحتوي على الكربوهيدرات
شهد الأسبوع الحالي نشاطا متعددا للرئيس عبد الفتاح السيسي، بدءا من الاحتفال بليلة
زار اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد، اليوم ، جمعية تحسين الصحة ودار المسنين
مع انقضاء شهر رمضان المبارك، يشرع المسلمون في قضاء الأيام التي أفطروها فيه، ليستدرك ما فاته. واتفق أهل العلم على وجوب القضاء على كل مَنْ أفطر يوماً أو
شارك فرع ثقافة جنوب سيناء، بـ محافظة جنوب سيناء، احتفالية كبري بالمسرح المكشوف بالحديقة المركزية بمدينة بشرم الشيخ، وذلك عقب مأدبة إفطار الأسرة السيناوية التي ضمت كافة أطياف المجتمع السيناوي.
حرص محسن صلاح رئيس نادي المقاولون العرب على عقد جلسة ودية مع الجهاز الفني ولاعبي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي بعد تناول الإفطار الجماعي مع الفريق بحضور
شهد الدكتور خالد فوده، محافظ جنوب سيناء، اليوم الإثنين، مأدبة إفطار الأسرة السيناوية السنوية، بمشاركة 1000 فرد يمثلون جميع طوائف المجتمع السيناوي، والتي
اصطف المصلون الذين جاؤوا بالآلاف من ربوع مصر، ومن عواصم العالم المختلفة، من الدارسين بالأزهر والمقيمين والزائرين لمصر، اليوم الاثنين، في الليلة الثلاثين
اختتمت كليات جامعة المنيا، برعاية من الدكتور عصام فرحات، رئيس الجامعة، حفلات إفطارها الجماعي التي نظمتها خلال شهر رمضان المُبارك، لطلابها، وجميع مُنتسبيها
تقدم اليوم الشيف حنان مدحت سندوتشات مشكلة خفيفة كوجبة جديدة لإفطار أخر يوم برمضان...
يعتقد أنه من الأفضل للحامل، أن تشرب كمية كبيرة من المياه في الفترة بين الإفطار والسحور، ولكن هذه المعلومة صحيا خاطئة ،وقد تضر بصحة الحامل.
أقام نادي ليفربول الإنجليزي الذي يضم النجم المصري محمد صلاح، حفل إفطار للمسلمين وذلك على ملعب انفيلد.