عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تبحث معظم النساء عن طرق طبيعية تعيد لبشرتها جمالها وصحتها، ويعد الكرفس من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية اللازمة لنضارة ولمعان البشرة،
الكرفس من الخضروات الورقية التي لها العديد من الفوائد الصحية، لكن هل تعلمين أن كوب من عصير الكرفس قد يحافظ على جمالك ويجنبك الإصابة بالعديد من الأمراض؟
يوضح الدكتور مجدي نزية استشاري التغذية العلاجية أن هناك ثروة من الفوائد الصحية موجودة في الكرفس
تعد شوربة الكرفس من أكثر أنواع الحساء المناسب لمن تريدن الحصول على جسم مثالي، أو لصاحبات الطعام النباتي، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل شوربة الكرفس على الطريقة الآسيوية...
يقول دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية يحتوي نبات الكرفس على العديد من العناصر الغذائية التي تعطيه فوائده الصحية
تقول الدكتوره جيهان الدمرداش اخصائي التغذيه العلاجية : ان هناك 9 اغذية تعوض جسمك الفاقد من المياه خصوصا مع درجة حرارة الصيف فاحرص على تناولهم
يعد طاجن السبيط بالبطاطس من الأكلات اللذيذة والشهية التي يهواها الكبار والصغار، فضلاً عن فوائده العديدة،..
كشفت الدكتورة رضوى نبيل، استشاري التغذية العلاجية، عن أنواع الأطعمة التي تزيد من درجة التركيز للإنسان، موضحة أن الأوراق الخضراء مفيدة للتركيز كما في السبانخ
الكرفس يوفر العديد من الفوائد الصحية، والعناصر الغذائية المهمة، كالفيتامينات والمعادن منها فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وحمض الفوليك، والمعادن
تحرص ربات البيوت على تقديم مشروبات مغذية ومقوية لجهاز المناعة خاصة خلال فصل الشتاء حيث تكثر الأصابة بنزلات البرد والأنفلونزا..
تعمل الكلي على تنظيف الدم ففى عملية نشاط الدم بجسم الانسان يكون قد اصطحب الكثير المواد الكيميائية و السامة والتى تعمل الكلى على طردها خارج الجسم عن طريق البول
يتفاعل اثنان إلى ثلاثة في المائة من البالغين مع أطعمة معينة، وتتضاعف هذه النسبة بين الأطفال، ما يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالحساسية، ويأتي ضمن الأطعمة المعبأة
الكرفس من النباتات التي تحتوي على مضادات الأكسدة، وله دورًا في الحد من الإصابة بالأورم السرطانية، وله رائحة مميزة ويمكن تناوله في العصائر مع الفواكه المماثله
يعاني الكثيرون من مشاكل ضغط الدم المرتفع، والتي قد تتسبب في الإصابة بأمراض القلب؛ لذلك لا يمكن الاستهانة بهذا الأمر، حتى وأن كانت مشكلة مؤقتة وليس مرضا مزمنا.
الكرفس أحد أنواع الخضراوات التي لها العديد من الفوائد الهامة، ويحتوي عصير الكرفس علي نسب عالية من المواد الغذائية الهامة، مثل: الألياف، والبوتاسيوم، والمنغنيز،
مع انتهاء أكثر من نصف شهر رمضان، تجد ربات المنزل حيرة يومية في إعداد الفطار المناسب واختيار وجبة الفطار يوميا.
إذا كنتِ ممن يحرصن على إضافة نبات الكرفس إلى طعامك فانت من المحظوظين بسبب كم الفوائد التي تعود على جسمك من تناول هذه النبتة الرائعة التي تتميز بتعدد فوائدها الصحية بسبب غناه بالعديد من ...
شهدت أسعار الخضرة استقرارا، اليوم، في سوق العبور، فسجلت حزمة الشبت نحو 50 قرشا، والبقدونس 50 قرشا، والفجل الصيني سجل 3 جنيهات، والفجل الأحمر 2 جنيه . كما سجل سعر الكرفس الفرنسي 5 ...
طريقة إعداد حساء الفاصولياء الكريمى بقطع السوسيس. أولا.. المكونات: بصلة مقطعة لمكعبات 2 من سيقان الكرفس المفروم 250 جرام من قطع السوسيس ثمرة بطاطس مقشرة ...
طريقة إعداد حساء الكوسة والذرة بالريحان المكونات ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون أو الزبدة بصلة مبشورة 2 من سيقان الكرفس المفرومة