عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تدريبات القوة والتحمل مثل تمرين جلسة القرفصاء والظهر مستند إلى الحائط أو تمرين وضع الضغط مع سند المرفقين على الأرض من بين أفضل الطرق لخفض ضغط الدم
وجدت دراسة حديثة أن إضافة الفطر إلى النظام الغذائي قد يحسن مستويات السكر في الدم المرتفعة، فوجد الباحثون في دراستهم التي نشرت في Phytotherapy Research
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح نصائح غذائية هامة لمرضي الضغط المرتفع، في شهر رمضان، حيث جاءت أهم التفاصيل كالتالي:
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن الفئات الأكثر عرضة للذبحة الصدرية هم مرضى ضغط الدم المرتفع
أفاد فريق كبير من الباحثين الطبيين المنتسبين إلى العديد من المؤسسات في الصين، أن المتطوعين الذين يمارسون رياضة التاي تشي بانتظام لمدة عام واحد شهدوا
توصل فريق من العلماء في جامعة بون الألمانية دور قشر البصل الأحمر في خفض ضغط الدم المرتفع.
كشفت دارسة طبية أجريت فى كلية الشفاء للطب فى باكستان، عن نتيجة مثيرة للاهتمام، حيث توصلوا إلى دور طبيعى للبرقوق كعلاج طبيعى فعال للسيطرة على ضغط الدم المرتفع.
أظهرت دراسة طبية أمريكية حديثة أن إضافة معدني (الكالسيوم والمغنيسيوم)، إلى مياة الشرب قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
أظهر تحليل حديث لتجربة سريرية أن ارتفاع ضغط الدم، الذي غالبا ما يكون مقاوما للعلاج، قد يشكل مخاطر جسيمة على الأفراد المصابين بفشل القلب، ويشير التحليل
يجب على مرضى ضغط الدم المرتفع أن يعلموا بأن اأدوية الضغط وحدها لا تكفي بل يجب أن يحافظوا على بل نمط حياة صحي
حذرت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات من مضاعفات ضغط الدم المرتفع وهى الإصابة بجلطة دماغية
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب على مريض ضغط الدم المرتفع
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي ان المشي يقوي عضلاتك ويجعل أليافها تنمو ويزيد من قوه تحملها ومقاومتها
يقول الدكتور محسن خالد استشاري أمراض الباطنة ان ارتفاع ضغط الدم يحدث في 95 من حالات دون اي سبب يمكن علاجه
ارتفاع ضغط الدم يؤثر علي صحة القلب ، لذا ينصح المتخصصون دائما باتباع أنظمة غذائية تساعد علي بط نسب الضغط ، في السطور المقبلة نستعرض أهم الأغذية التي تساعد
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات على ضرورة الاقلال من تناول ملح الطعام وبخاصة لمرضى ضغط الدم المرتفع
يقول الدكتور سليمان غريب استاذ القلب والأوعية الدموية انه حوالي 20 من حالات ضغط الدم المرتفع غير معروفة السبب
يعد ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية الشائعة لدى الرجال والنساء، وهو من الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية والعديد من الأعضاء الأخرى في الجسم.
عندما نريد أن نعرف إذا كان ضغط الدم مرتفعا أم لا لابد أن نعرف النسبة الطبيعية لضغط الدم للطفل فهو أن يكون أقل من خط 90 على المنحنى الذي يتحدد حسب الفئة العمرية
وجدت دراسة حديثة من جامعة هارفارد الأمريكية أن بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد يتناولون عن غير قصد أدوية لحالة أخرى يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لديهم.