عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
اكتشف باحثو كلية الطب بجامعة فيرجينيا كيف تساعد بكتيريا Lactobacillus ، وهي بكتيريا موجودة في الأطعمة المخمرة والزبادي ، الجسم على إدارة التوتر وقد تساعد
يعاني الكثيرون من مشكلة التفكير السلبي الزائد والتوقع السيئ لكل الأحداث فيما يسميه المتخصصون التفكير الكارثي ، وللتخلص من هذه المشكلة ينصح المتخصصن
يري بعض الخبراء النفسيين أن الغضب والقلق وجهان لعملة واحدة ، ويري البعض الآخر أن الغضب هو مظهر من مظاهر القلق، عندما نفهم هذا المفهوم الأساسي ، يمكننا
نشعر أحيانا بالقلق عند مواجهة المواقف الصعبة ، أو القرارات المصيرية ، ولكن الخبراء يوضحون أن الشعور بالقلق يختلف عن القلق المرضي ، في السطور المقبلة
كشفت دراسة حديثة قام بها باحثون في العلوم والتكنولوجيا، ونشرت على موقع medical press أن ممارسة رياضة اليوجا والتأمل في المنزل بصورة منتظمة تقلل من أعراض
من الطبيعي أن ينتاب المرأة حالة من القلق أو الفزع جراء صعوبة ما، ولكن المخيف أن يستمر هذا القلق لفترة طويلة إلي أن يهيمن على الحياة اليومية لها، ليعطل
تمر الكثير من النساء بحالة من التوتر والقلق الناتجة عن المشكلات الشائعة في حياتهن اليومية، مما يؤثر على أدائهن وصحتهن النفسية والبدنية،..
تم تصنيف رجل من لويزيانا على أنه لغز طبي بعد أن بدأ لون بشرته يتغير من الأبيض إلى البني بعد تناول دواء مضاد للاكتئاب ففي يناير من عام 2021، قرر تايلر مونك،
يعتبر الزيت العطري الأكثر شيوعًا، له تأثير مهديء و مريح ،ويعتبر بمثابة ترميم للجهاز العصبي، كما يساعد استنشاق زيت اللافندر علي السلام الداخلي والنوم، والحد
توصل باحثون أمريكيون إلى أن الاستعانة بالعلاج المعرفى السلوكى والتدخلات النفسية والاجتماعية الأخرى الفعالة قد يساهم بصورة كبيرة فى علاج القلق لدى الأطفال
قال الدكتور فايد عطية، أستاذ مساعد الفيروسات الطبية بجامعة شانتو الصينية، إن الهانتا فيروس ليس جديدًا ، مشيرا إلى أنه موجود بالفعل منذ أكثر من مئات السنين
ذكرت صحيفة (الجارديان) البريطانية ، اليوم الأحد ، أن الشوكولاتة دائما ما عرفت بأنها علاج للقلق وفقر الدم والذبحة الصدرية والربو ، كما يُقال عنها أنها