عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد الزنك أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها المرأة، فهو المسئول عن صحة ونضارة البشرة، كما يساعد في التخلص من حب الشباب و يحارب الخلايا الضارة
تحتاج بعض السيدات للكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ومن ضمنها عنصر الزنك الذي يُساعد على تقوية المناعة، ويُنظم السكر في الدم، ويُحافظ على عملية التمثيل الغذائي.
تقول الدكتور سلمي السعيد استشاري طب المسنين ان هناك فؤائد متعددة للزنك خاصة لكبار السن
قال الدكتور محمد شومان استشارى طب الاطفال أن للزنك فوائد متعددة للنمو والوظائف الحيوية عند الاطفال
الزنك من العناصر الهامة للمناعة والتئام الجروح ، ويوصي الخبراء بتضمين هذا العنصر الهام في نظامك الغذائي ، في السطور القادمة نتعرف أكثر علي أهمية الزنك
تحافظ الأمهات على تقوية مناعة الأطفال؛ للحماية من الإصابة بالفيروسات المنتشرة المسببة في العديد من الأمراض، الأمر الذي دفع العديد من السيدات إلى السؤال
يعتبر الزنك من المكملات الغذائية الهامة والضرورية للمرأة، التي لاغنى عنها لصحة المرأة والأسرة، لذلك يوصي الاطباء بضرورة تناول الزنك سواء في الاطعمة أو المكملات.