عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الحفاظ على مستوى صحي للسكر في الدم يمكن أن يساعد في تحسين حالتك المزاجية ومستويات الطاقة بشكل عام، بالإضافة إلى ذلك، فإن ارتفاع مستويات السكر في الدم
أظهرت الأبحاث التي أجريت في جامعة جوتنبرج و نُشرت الدراسة في JAMA Network Open أن الأنشطة البدنية التي نقوم بها أثناء ممارسة حياتنا، في العمل أو في المنزل،
في تطور ملحوظ لمجال علاج الأمراض البكتيرية المسببة لأمراض العيون، تمكنت إحدى الشركات بمجال صناعة الدواء من توطين صناعة دواء مصري جديد من نوعه يُطرح لأول مرة في السوق الدوائية المصرية
اختتمت هيئة الدواء المصرية، فعاليات اليوم العلمي الخامس في مجال صيدلة الأورام لتنمية وتبادل الخبرات
يُعد ظهور النقائل البعيدة في الكبد سبباً لتشخيص المرحلة الرابعة من السرطان، بغض النظر عن موقع الورم الأساسي..
يؤدي ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف إلى إفراز الجسم للعرق وزيادة كمية العرق تؤدى إلى الشعور بالإجهاد والإرهاق والتعب نتيجة خروج بعض العناصر المعدنية
غالبًا ما يكون ألم الصدر مثيرًا للقلق ويستحضر على الفور أفكارًا حول الإصابة بنوبة قلبية ومع ذلك، لا تنبع كل آلام الصدر من مشاكل في القلب
أفاد فريق من المتخصصين في الصحة العامة من جامعة جلاسكو والمعهد النرويجي للصحة العامة بوجود صلة محتملة بين بعض حالات التوحد والنظام الغذائي قبل الولادة
يمكن أن يؤثر التوتر سلبًا على بشرتك، فيمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد إلى ظهور العديد من الأعراض، على سبيل المثال، لاحظ بعض الأشخاص أنه أثناء العمل في ظل
تشير الأبحاث الجديدة المنشورة في مجلة Arthritis Rheumatology إلى أن التعرض المزمن للملوثات الجوية قد يزيد من خطر الإصابة بمرض الذئبة، وهو مرض مناعي ذاتي يصيب العديد من الأعضاء
يمكن أن تسبب النوبة القلبية ألمًا في الصدر، ولكن يمكن أن يحدث نفس الأمر مع العديد من الحالات الأخرى، فكيف يمكنك أن تعرف ما إذا كانت نوبة قلبية أم شيء آخر
هل تقضي ليالٍ بلا نوم متسائلاً عن سبب عدم قدرتك على النوم؟ قد تكون وجبات البيتزا والبرجر والمياه الغازية التي تتناولها بانتظام هي السبب وراء أرقك، فيما
توصلت دراسة جديدة أجريت على عينات من خلايا الفئران والبشر إلى أنه من الممكن إصلاح بعض الأضرار التي تحدث مع التقدم في السن، واستعادة صحة الكبد جزئيا على الأقل
المورينجا (المورينجا أوليفيرا) - والمعروفة أيضًا باسم شجرة الطبل أو الفجل هي نبات طبي غني بالعناصر الغذائية
توصل فريق من الباحثين في مجال الصحة البيئية من كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة، ووزارة الصحة الكندية، وجامعة أوتاوا، وجامعة ماكجيل، إلى وجود علاقة
العدوى الفيروسية المعدية هي السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الشعب الهوائية، و واحدة من أكثر أعراض التهاب الشعب الهوائية انتشارًا هو السعال المزعج، يبدأ السعال
في حين أن الأسماك الكبيرة مثل السلمون والتونة كانت في دائرة الضوء لفوائدها الصحية ، تشير الأدلة الحديثة إلى أن الأسماك المنخفضة في السلسلة الغذائية لديها أيضا الكثير من الفوائد الصحية والغذائية
يحدث تورم الكاحلين - المعروف أحيانا باسم الوذمة المحيطية - عندما يكون هناك تراكم غير طبيعي للسوائل في أنسجة أسفل الساقين، و يمكن أن يكون تورم الكاحلين أيضا علامة على وجود حالة صحية كامنة. لذلك
يعتبر إنتاج البلغم وظيفة جسدية طبيعية ، إلا أن الكميات المفرطة يمكن أن تشير إلى مشكلة أساسية، و لحسن الحظ ، هناك طرق لتفتيت البلغم بطرق طبيعية ، ومن أشهر هذه الطرق هو عصير الأناناس
الرئتان تلعبان دورا حيويا في صحتنا العامة ورفاهيتنا، سواء كنت رياضيا تتطلع إلى تحسين أدائك، أو شخصا يعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي يهدف إلى تحسين وظائف الرئة
تشير بعض الأدلة إلى أن وجود تاريخ من أمراض الثدي الحميدة قد يزيد من خطر الإصابة
هل تساءلت يومًا ما إذا كان ينبغي لمرضى السكري تجنب تناول السكر تمامًا؟ أم أن هناك كمية محددة تناسبهم؟ تتضمن إدارة مرض السكري دراسة متأنية للاختيارات الغذائية، بما في ذلك استهلاك السكر
استقبل اليوم الأثنين الدكتور ممدوح معوض نائب رئيس المركز القومى للبحوث للشئون العلمية والبحثية، وفدا برئاسة البروفسور روى هونجاين - ممثلا عن جامعة نانجينغ التقنية الصينية والوفد المرافق له
مرض الزهايمر هو نوع من الخرف الذي يبدأ عادة في وقت لاحق من الحياة. البداية المبكرة لمرض الزهايمر تحدث قبل سن 65 عامًا
الجيوب الأنفية هي أحد الأعضاء الحيوية التي غالبًا ما يتم إهمالها، فهي عرضة للعديد من المشكلات والاضطرابات التي يجب معالجتها، فيما يلي نصائح للتعامل مت
يوجد العديد من أنواع الحليب النباتي ، مثل حليب اللوز، ويتساءل كثيرون عن مدي فوائد حليب اللوز و الاعتماد عليه في الأنظمة الغذائية قليلة السعرات الحرارية، فيما يلي أهم المعلومات
في حالة الارتجاج، يتحرك الدماغ بسرعة ذهابا وإيابا داخل الجمجمة، عادة نتيجة لضربة أو نتوء في الرأس أو هزة مفاجئة في الجسم. هذا يسبب تغيرات كيميائية ، وفي
يشتهر فيتامين C بخصائصه المضادة للأكسدة، مما يعني أنه يدعم جهاز المناعة من خلال تقليل الالتهاب ومحاربة الجذور و هي جزيئات غير مستقرة تم إنشاؤها بشكل طبيعي
كشف الباحثون أن الأشخاص الذين يمشون بانتظام لديهم نوبات أقل من آلام الظهر التي تحد من النشاط ويذهبون لفترة أطول بين هذه النوبات، ففي النتائج التي توصلوا إليها
نقص فيتامين (د) هو حالة شائعة تحدث في الأشخاص الذين لديهم القليل من التعرض لأشعة الشمس أو الذين لا يستهلكون ما يكفي من الأطعمة الغنية بفيتامين (د)، وأيضا