الأحد 24 نوفمبر 2024
رئيس مجلس الادارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الأنشطة-البدنية
وزير التعليم العالي: تعميم "مبادرة 100 يوم رياضة" بجميع الجامعات
محافظ أسوان يؤكد أهمية تقديم الدعم الكامل لإنجاح فعاليات مبادرة "100 يوم رياضة"
ضمن المبادرة الرئاسية.. «الشباب» تطلق ورشة عمل لدعم الصحة النفسية
للأمهات.. فوائد تعود على طفلك عند ممارسته للتمارين الرياضية
بعد غد.. انطلاق مبادرة "100 يوم رياضة" بجامعة جنوب الوادي
مفتاح النجاح لخسارة الوزن في نقطتين .. تعرف عليهما
عدم ممارسة الرياضة قد تكون من اسباب صعوبات النوم
للسيدات فوق الـ50.. نصائح للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية
خبير أغذية يوضح أهم الوجبات وأوقات الراحة والأنشطة أثناء اليوم الدراسي
منها النشاط البدني .. 6 خطوات لإنقاص الوزن وتثبيته
6 أسباب للإصابة بتصلب العضلات...تعرف عليها
7 نصائح هامة لتحسين صحتك العاطفية .. منها مسامحة النفس
دراسة تظهر أن الأنشطة اليومية لا تكفي للحماية من السكتة الدماغية
للوقاية من الانتفاخ .. تحرك
تزود الوزن.....دراسة تُحذر من ممارسة التمارين المُكثفة مرة واحدة
3 عوامل تسبب الصداع المُتكرر في موجة الحر.. تعرف عليها
الغذاء والرياضة لصحة أفضل للمراهقين والشباب
ماذا نعرف عن الصدمة التحسسية؟
5 نصائح لتجنب إصابات العضلات والأوتار
كيفية الوقاية من مرض السكري المرتبط بالعمر
لحياة صحية وناجحة.. 7 نصائح عليكي الاقتداء بها
5 مسببات لأمراض القلب.. تعرف عليها
6 نصائح لتعزيز القدرة على التحمل ومستويات الطاقة
نمط الحياة الصحي وتأثيره على صحة الأم والطفل
5 نصائح للوقاية من خفض ضغط الدم الانبساطي
6 للجلوس و5 للوقوف.. باحثون يحددون عدد ساعات الأنشطة اليومية لضمان صحة أفضل
دراسة: صعود السلالم مفيد للقلب والأوعية الدموية
خبيرة تغذية توضح أسباب سمنة الأطفال وطرق وقايتهم
للأمهات .. تعرفي على أهمية النشاط البدني لصحة ابنتك
دراسة توضح دور النشاط البدني المنتظم في خفض حدة الأرق
1
2
3
4
التالى
الاكثر قراءة
4 اطعمة تسرع ظهور علامات الشيخوخة.. يجب تجنبها
10 أسباب تدفعك لتناول الأفوكادو مرة واحدة يوميًا
لربات البيوت.. 7 أفكار لاستغلال الصناديق شفافة
لطالبات.. هذه الألوان تساعدك على التفوق.. اعرفي التفاصيل
ما حكم إطلاق أسماء الأشخاص على المساجد؟.. الإفتاء تُجيب
بأقل التكاليف.. 7 خطوات تساعدك على طلاء أظافرك كصالونات التجميل
لو ابنتك المراهقة تلومك باستمرار.. اتبعي هذه الخطوات
للسيدات فوق سن الـ50.. 5 أسباب تجعلك تتفوقين في ريادة الأعمال
«فرانسيس هودسون برنيت».. كاتبة إنجليزية خطفت قلوب الأطفال
كنز من الصور النادرة| خليل البكري أحد علماء مصر أيام نابليون بونابرت
موعد مباراة الأهلي أمام استاد أبيدجان بدوري الأبطال والقناة الناقلة
ليفربول يواجه ساوثهامبتون في الدوري الإنجليزي
القناة الناقلة لمباراة ليفربول ضد ساوثهامبتون في الدوري الإنجليزي
الحبس والغرامة عقوبة الامتناع عن تسليم الميراث لمستحقيه
الإسماعيلي يواجه بتروجيت في الدوري الممتاز مساء اليوم