الأحد 27 يوليو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الأنشطة-البدنية
للحامل .. في هذه الحالة تجنبى صعود الدرج!
في الصيف..نصائح تضمن تغذية سليمة لأطفالك وتنظم أوقات نشاطهم البدني| خاص
مع ارتفاع درجات الحرارة.. «الصحة» تقدم نصائح للبقاء باردًا في فصل الصيف
3 طرق فعّالة لخفض ضغط الدم بشكل آمن!
بعيداً عن صالات الرياضة| 7 عادات تضمن حصولك على قوام رشيق.. منها التنظيف
منها ممارسة النشاط البدني.. 6 طرق تعزز من ثقتك بنفسك
منها تحسين الحالة المزاجية.. 8 فوائد تتحقق عند ممارسة الرياضة
وزير الشباب والرياضة يناقش استعدادات تنفيذ مشروع "30 يوم تحدي" | صور
"الصحة العالمية": ما بين 16% إلى 60% من متوسط العمر المتوقع يمكن أن يتأثر بسلوكيات صحية
كيف تقى جسمك من الإصابة "الروماتيزم"؟
4 فوائد لممارسة الرياضة
زيادة النشاط البدني في منتصف العمر قد تحمي من مرض الزهايمر
4 فوائد للتمارين الرياضية على كبار السن
النشاط البدني وأهميته لمرضى السكرى
للنساء.. كيف يساعدكِ المشي على فقدان الوزن وتحسين صحتك؟ خبراء اللياقة يوضحون
كيف تحمي نفسك من مضاعفات السكر ؟
نتائج مباريات اليوم الأول للدورة الرمضانية للوزارات بالعاصمة الإدارية
للحفاظ على صحتك ورشاقتك أثناء الحمل.. تعرفي على فوائد المشي
نصائح هامة للحفاظ على كليتك
رئيس جامعة جنوب الوادي: البيئة التعليمية الجاذبة من أساسيات جودة التعليم
هل تعلم أن نشاطك اليومي يحميك من الأمراض
لوجبة الإفطار فوائد عديدة ..تعرف عليها
وزير التعليم العالي: مبادرة "100 يوم رياضة" تعكس اهتمام الدولة بتطوير قدرات الشباب
وزير التعليم العالي: تعميم "مبادرة 100 يوم رياضة" بجميع الجامعات
محافظ أسوان يؤكد أهمية تقديم الدعم الكامل لإنجاح فعاليات مبادرة "100 يوم رياضة"
ضمن المبادرة الرئاسية.. «الشباب» تطلق ورشة عمل لدعم الصحة النفسية
للأمهات.. فوائد تعود على طفلك عند ممارسته للتمارين الرياضية
بعد غد.. انطلاق مبادرة "100 يوم رياضة" بجامعة جنوب الوادي
مفتاح النجاح لخسارة الوزن في نقطتين .. تعرف عليهما
عدم ممارسة الرياضة قد تكون من اسباب صعوبات النوم
1
2
3
4
5
التالى
الاكثر قراءة
العلماء يكتشفون "الجحيم الفضائي".. عالم غريب بحجم الأرض
المشي قبل الأكل أم بعده؟.. ما هو الأفضل لصحتك؟
تصرفات يومية قد تزعج زوجتك دون انتباهك.. توقف عنها فورًا
مواعيد مباريات منتخب مصر للناشئين في كأس العالم بقطر
"أمطار في عز الحر".. حالة الطقس في مصر اليوم الأحد 27 يوليو 2025
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأحد 27 يوليو 2025
حدث في مثل هذا اليوم 27 يوليو.. وفاة رشدي أباظة وفريد شوقي
ما حكم قول المصلي لمن بجواره في الصلاة "تقبل الله"؟.. الإفتاء تجيب
أبو ريدة يهنئ لقجع بافتتاح المقر الإقليمي للفيفا في المغرب
النيابة تكشف مفاجآت في وفاة 6 أطفال ووالدهم في المنيا
الاحتلال يقتحم السفينة حنظلة المتجهة إلى غزة لكسر الحصار الإسرائيلي
الاحتلال يسحب السفينة حنظلة ويعتقل نشطائها لترحيلهم إلى بلادهم
اختطاف مدنيين وسرقة مساعدات إنسانية قرب غزة.. التفاصيل الكاملة لهجوم الاحتلال على سفينة «حنظلة»
تجديد الثقة في اللواء محمود أبو عمرة مساعدًا لوزير الداخلية لقطاع الأمن العام
تعيين اللواء نضال إبراهيم يوسف عبدالقادر رئيسًا لأكاديمية الشرطة