السبت 27 سبتمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : التحكم-في-الأنفعالات
كيف تنشئين فتاة تتمتع بالأتزان النفسي؟.. إليكِ أسرار الأمهات الناجحات
7 مواقف تستدعي صمتك وكبح انفعالك.. أبرزها عند تلقي النقد
منها الابتعاد عن الهاتف.. 7 مهارات تمكن الأذكياء من التحكم في انفعالاتهم
لو عصبية...6 خطوات تساعدك على التحكم في انفعالاتك
للنساء.. 6 طرق للسيطرة على غضبك أثناء قيادة سيارتك
للنساء.. خطوات تساعدك على ضبط النفس.. منها ممارسة تمارين التأمل
للزوجات.. 12 خطوة للتحكم في انفعالاتك وقت الغضب
كيف تتعاملين عند تعرضك للأذى؟.. داعية ينصح
5 طرق للتعامل مع جدال إبنك المراهق.. منها التحكم في انفعالاتك
للنساء.. خطوات بسيطة تساعدك على التعامل مع الضغوط العصبية
للنساء.. استراتيجيات فعالة للتعامل مع الشخصيات الصعبة
طبيب نفسي يحذر: الاضطراب النفسي يجعلك عرضة لخسارة من حولك
7 طرق للسيطرة على الغضب أثناء الخلافات الزوجية
5 خطوات للتحكم في ردود أفعالك
حظك اليوم الجمعة 23 يوليو| الحمل: تحكم في انفعالاتك.. السرطان: لا تغامر في قراراتك
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 3 مايو.. «الحمل» لديك روح مرحة و«الحوت» تحكم في انفعالاتك
نصائح لتدريب طفلك على مهارات ضبط النفس
الاكثر قراءة
لربات البيوت.. حيل منزلية للتخلص من حرقة الفلفل الحار على اليدين بسرعة
طرق بسيطة لوضع قواعد واضحة يلتزم بها أبناؤك دون عناء
للموظفات.. عادات خفية قد تدفع الآخرين للتقليل من شأنك في العمل
حقائق لا يخبرونك بها عن الحياة الزوجية تمنحك نضجًا وحكمة
بعد استئصال المرارة.. نظام غذائي يساعدك على التعافي
عادات يومية شائعة تدمر نفسية أبنائك مع بداية الدراسة
ابتكار أنظمة ذكاء اصطناعي تتكيف عاطفيًا مع البشر
نعل حذاء ذكي يحافظ على توازن المشي.. للمرضى والأصحاء
مدرسة بريطانية تعزل طفلة بسبب لون شعرها
أغرب صيحة.. وشم على الأسنان يغزو الصين وينتشر بين الشباب
فيديو.. مطار مسكون بالأشباح يقود يوتيوبر هندي إلى نهاية صادمة
فيديو.. «رجل الفولاذ الهندي» يدهش العالم بإنجاز جديد في موسوعة جينيس
«المدارس المصرية اليابانية».. منظومة بناء «طالب ناضج - مبتكر- مبدع»
د. عبلة الألفى.. نائب وزير الصحة: نسير فى الاتجاه الصحيح لمواجهة «القضية السكانية»..
6.5 مليون مواطن على قائمة «المستفيدين» من المنظومة الصحية.. المنيا تستعد لـ«التأمين الشامل»