الأحد 16 يونيو 2024

نتائج البحث عن : الفواكة

فاكهة الصيف الشعبية "التين الشوكي" فوائد لا حصر لها
فاكهة الصيف الشعبية "التين الشوكي" فوائد لا حصر لها

يعتبر التين الشوكي من الفاكهة التي يعشقها الغالبية من المصريين وتنتشر زراعة التين الشوكي فى العديد

لتجنب الاصابة بالامساك المزمن .. اتبع الآتى
لتجنب الاصابة بالامساك المزمن .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن اضافة الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك الغذائي،مثل الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة

تناول الفواكه يحميك من الإكتئاب
تناول الفواكه يحميك من الإكتئاب

يجب الاهتمام بتناول الفواكه بشكلٍ منتظم، لأنها توفر حماية كبيرة ضد الإصابة

التوت يقاوم الزهايمر!!
التوت يقاوم الزهايمر!!

التوت بجانب طعمه اللذيذ إلا أن فوائده كثير كما أنه من فواكه الصيف التي تحتوي عى عدد كبير من العناصر الغذائية

كيف يساعد الخوخ فى تكوين عظام الجنين ؟
كيف يساعد الخوخ فى تكوين عظام الجنين ؟

الخوخ من الفاكهة الصيفية التى لها مذاق رائع ويحتوي الخوخ على العديد من القيم الغذائية هذا ما يجعل تناوله من قبل الحامل قد يمدها بالفوائد الصحية كثيرة

تناولوا هذه الفواكه لتقوية المناعة
تناولوا هذه الفواكه لتقوية المناعة

يشرح دكتور أحمد بشير استشاري الصدر والحساسية أن هناك طرق كثيرة لتقوية مناعة الجسم من خلال

فاكهة الصيف غذاء وشفاء
فاكهة الصيف غذاء وشفاء

أكدت أحدث الدراسات الأمريكية أن الفاكهة تعد مخزن للفيتامينات والمعادن المهمة، كما أنها تمكنك من التغلب على درجة الحرارة المرتفعة وتعزز

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة
عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والبطاطا والبرغل والفريك، كما توجد بنسبة كبيرة في الفاكهة المجففة

فوائد أكل الموز على الريق
فوائد أكل الموز على الريق

فاكهة لذيذة ومغذية متوافرة طوال السنة، عن فوائدها تقول.. عبير سليم استشاري التغذية العلاجية

فاكهة صيفية تقوي مناعتك وتحميك من العطش
فاكهة صيفية تقوي مناعتك وتحميك من العطش

البطيخ الأصفر أو الشمام كما متعارف عليه فاكهة صيفية لذيذة بها نسبة كبير من الماء بجانب العديد من الفيتامينات

أطعمة على مرضى السكر الابتعاد عنها في الصيف
أطعمة على مرضى السكر الابتعاد عنها في الصيف

هناك العديد من الفواكه الصيفية المغرية ولكن على مريض السكر الابتعاد عنها والحذر منها حيث إن المؤشر

5 فوائد للحرنكش للحفاظ على صحة الحامل
5 فوائد للحرنكش للحفاظ على صحة الحامل

يعد الحرنكش من الفاكهة لذيذة الطعام وتعرف بفائدتها الكبيرة على الصحة بشكل عام و للحفاظ على صحة الحامل والجنين بشكل خاص

ماذا يحدث فى جسمك بعد تناول البطيخ ؟
ماذا يحدث فى جسمك بعد تناول البطيخ ؟

البطيخ من الفاكهة المفضلة لدي المصريين فى فصل الصيف ،فأغلب المصريين يعتمدون عليه كوجبة غذاء

للوقاية من نزلات البرد .. حافظ على النظافة
للوقاية من نزلات البرد .. حافظ على النظافة

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه فىظل التغييرات الجوية لابد من الاهتمام بنظافتك الشخصية وغسل الايدى

حافظ على النظافة والرياضة .. لجهاز مناعى قوى
حافظ على النظافة والرياضة .. لجهاز مناعى قوى

أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الخضروات والفاكهة خاصة الغنية بفيتامين سى وج

فوائد البطيخ في الصيف
فوائد البطيخ في الصيف

يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة فهو يحتوي على ٩٠٪؜ مياه، لذا تقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية

فى رمضان تنوع الوجبات ضروري ..
فى رمضان تنوع الوجبات ضروري ..

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب تجنب أي نظام غذائى يعتمد على نوع أو نوعين من الغذاء فقط وذلك للحفاظ على صحة جسمك

أهم ثلاث خطوات للحفاظ على مستوى السكر في رمضان
أهم ثلاث خطوات للحفاظ على مستوى السكر في رمضان

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب تقسيم وجبات الفطار والسحور لوجبات صغيرة

فوائد الفواكة الطازجة للصائم
فوائد الفواكة الطازجة للصائم

قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للفواكة الطازجة بعد الصيام

خطوات هامة لصيام يوم كامل لطفلك
خطوات هامة لصيام يوم كامل لطفلك

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن الفول من البروتينات الهامة التى تمد الجسم بالطاقة