الأحد 16 يونيو 2024

نتائج البحث عن : المعادن

فوائد البصل العجيبة..تعرف عليها
فوائد البصل العجيبة..تعرف عليها

يقدم البصل بعض الفوائد المذهلة، فهو يمنح نكهة قوية ويؤثر بشكل إيجابي أيضًا على الصحة، إن البصل مصدر طبيعي

فاكهة الصيف غذاء وشفاء
فاكهة الصيف غذاء وشفاء

أكدت أحدث الدراسات الأمريكية أن الفاكهة تعد مخزن للفيتامينات والمعادن المهمة، كما أنها تمكنك من التغلب على درجة الحرارة المرتفعة وتعزز

ماذا يحدث فى جسمك بعد تناول البطيخ ؟
ماذا يحدث فى جسمك بعد تناول البطيخ ؟

البطيخ من الفاكهة المفضلة لدي المصريين فى فصل الصيف ،فأغلب المصريين يعتمدون عليه كوجبة غذاء

فى رمضان تنوع الوجبات ضروري ..
فى رمضان تنوع الوجبات ضروري ..

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب تجنب أي نظام غذائى يعتمد على نوع أو نوعين من الغذاء فقط وذلك للحفاظ على صحة جسمك

أفضل الأكلات لإفطار رمضان
أفضل الأكلات لإفطار رمضان

من أفضل الأكلات التي نفطر عليها في رمضان هو التمر لأنه غني جداً بالألياف والسكريات كما يحتوي على نسبة أملاح معدنية عالية جداً

إعادة تسخين البطاطس خطر، اعرف السبب
إعادة تسخين البطاطس خطر، اعرف السبب

يقول أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة.. تعتبر البطاطس عنصراً غنيًا بالفيتامينات والمعادن

تناول ٢٠ حبة فول سوداني من اجل صحتك
تناول ٢٠ حبة فول سوداني من اجل صحتك

تقول أيه حسن أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة يعد تناول ٢٠ حبة من الفول السوداني اي تزن حوالي 50 جرامً

تعرف علي القيمة الغذائية لعصير البرتقال
تعرف علي القيمة الغذائية لعصير البرتقال

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية لعصير البرتقال الطازج قيمة غذائية عالية ويعد مصدرًا كبيرًا للمغذيات المفيدة مثل المعادن

فوائد مدهشة لعصير الرمان للأطفال الرياضيين
فوائد مدهشة لعصير الرمان للأطفال الرياضيين

يعد الرمان من الفاكهة المحببة لدى الكثير من الأطفال ،كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوي الجهاز المناعي وتقي من أمراض كثيرة

احذري انكسار الترمومتر الزئبقي علي أطفالك
احذري انكسار الترمومتر الزئبقي علي أطفالك

يقول دكتور محمد شومان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة الزئبق أحد المعادن التي تكون في حالة سائلة على شكل كرات من الخرز الفضي

أطعمة مهمة لنمو مخ الجنين..تعرفي عليها
أطعمة مهمة لنمو مخ الجنين..تعرفي عليها

يبدأ نمو مخ الجنين في الأسبوع الثاني أو الثالث من الحمل وهناك أكلات هامة تحتوى على المعادن والفيتامينات المهمة لنمو مخ الجنين

أهمها سوء التغذية.. تعرف على أسباب قصر القامة عند الاطفال
أهمها سوء التغذية.. تعرف على أسباب قصر القامة عند الاطفال

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن من أهم أسباب قصر القامة عند الاطفال هى نقص المعادن الأساسية

احذر القهوة تسبب نقص المعادن وضعف المناعة
احذر القهوة تسبب نقص المعادن وضعف المناعة

قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من الأضرار السلبية لتناول القهوة بكثرة خلال اليوم

دهون غير مشبعة يحتاجها الجسم
دهون غير مشبعة يحتاجها الجسم

هناك اعتقاد خاطئ بأنك لو امتنعت عن تناول الدهون في غذائك سيتساقط الشعر وستعانين من بهتان البشرة ما يجعلها تبدو مرهقة

 أهمية تناول الموز للأطفال
أهمية تناول الموز للأطفال

من بين تلك الفوائد ان الموز مصدر غني بالفيتامينات والمعادن وخاصة بي ١٢ والبوتاسيوم.

تعرف على اسباب التهابات اللسان
تعرف على اسباب التهابات اللسان

قال الدكتور عمرو عكاشة أخصائي جراحة الفم والأسنان ان هناك اسباب متعددة لالتهابات اللسان

تعرف على مسببات ضعف جهاز المناعة
تعرف على مسببات ضعف جهاز المناعة

قالت الدكتورة سامية سليم أخصائي الغدد الصماء ان هناك العديد من المسببات لضعف جهاز المناعة

احذر الإفراط في تناول مكملات فيتامين د
احذر الإفراط في تناول مكملات فيتامين د

أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات على ضرورة الرجوع إلى الطبيب قبل تناول مكملات الفيتامينات والمعادن

فوائد الكمون للشعر
فوائد الكمون للشعر

تقول دكتورة منه السيد أخصائية التجميل يحتوي الكمون الأسود على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية، التي تكافح العديد من المشاكل المتعلقة بالشعر

أسباب تلف الأعصاب
أسباب تلف الأعصاب

تقول الدكتورة عبير بخيت استشاري امراض المخ والأعصاب أن هناك العديد من الأسباب لتلف الأعصاب