الأربعاء 13 اغسطس 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الوجبات-الأساسية
لربات البيوت.. 4 مكونات طبيعية تزيد من طراوة اللحم وتسويته سريعا
روشتة غذائية في عيد الأضحى.. ما الكميات المسموح بتناولها لأصحاب الأمراض المزمنة؟
محصول 2025 .. الكل كسبان
قبل عيد الفطر.. أسعار الفسيخ والرنجة في الأسواق اليوم السبت 29 مارس 2025
أشهر المهن في رمضان (4ـ 30)| بائع الفول.. رمز الشعبية والإبداع
تعرف على طريقة احتساب زكاة الفطر
أسعار الأسماك اليوم السبت 21-12-2024 في سوق العبور.. ارتفاعات في الجمبري واستقرار في البلطي
لوجبة الإفطار فوائد عديدة ..تعرف عليها
لكل حامل.. إليك نموذج للوجباتك الرئيسية
أسباب نجاح وفشل الدايت
روشتة للأكل في العيد بدون مضاعفات.. خبراء يوضحون الوجبة المثالية والكمية المسموحة من اللحوم
للنساء.. 8 أضرار بالغة عند تجاهلك لتناول وجبة الإفطار
نصائح لصيام رمضان بدون إرهاق
سحور3 رمضان.. فول بالخلطة وشرائح جبن قريش مع الطماطم
سحور رمضاني... فول بالزيت والتحابيش وبطاطس مشوية
اقتبسها فؤاد المهندس من الخارج فى الثمانينيات حكاية أشهر برامج المقالب فى رمضان
أخصائية تغذية علاجية توضح كيف تجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء (فيديو)
محاذير على الإفطار .. منها العصائر المحلاة
الوجبة المدرسية.. نصائح لتغذية صحيّة للطلاب لجسم سليم وزيادة التركيز
مع اقتراب عودة الدراسة.. اعرف مكونات الإفطار الصحى وأهم فوائده
أخصائية تغذية: يجب على مرضى كورونا عدم تناول اللحوم الحمراء
احذر.. 3 خرافات تحيط برحلة إنقاص الوزن
منها حرق الدهون في الجسم.. 13 فائدة لتناول الزبادي في السحور
الإبراشي: تصريحات أسامة هيكل أصبحت وجبة دسمة للقنوات الإخوانية (فيديو)
تعرف على أسعار الجبن والألبان والبيض في أول أيام عيد الفطر
للحفاظ على صحتك.. 5 أشياء لا تفعلها على السحور
9 فوائد تدفعك لتناول الفشار
بالفيديو.. فينيسيا المكان الأفضل لتناول طعام الإفطار
بالفيديو.. حضري بسهولة طبق الدجاج بالكاري اللذيذ
بالفيديو.. طريقة تحضير طاجن الدجاج بالمشروم
1
2
التالى
الاكثر قراءة
وزير السياحة يختتم زيارته للبوسنة والهرسك بعقد لقاءات إعلامية مع عدد من ممثلي وسائل الإعلام البوسنية
وزير السياحة والآثار يستكمل لقاءاته المهنية خلال زيارته الرسمية للبوسنة والهرسك
وزير السياحة والآثار يلتقي بعمدة سراييفو في ختام زيارته الرسمية للبوسنة والهرسك
صنع الله إبراهيم.. حارس الذاكرة العربية
أشياء لا يستمتع بها الأذكياء.. منها الروتين الممل
للأمهات. 7 أسباب وراء فرك طفلك لعينيه وكيفية التعامل معها
التخلي عن المقعد لكبار السن.. سلوك يكشف الكثير عن السمات الشخصية
في الذكرى الـ44 لرحيله.. صلاح عبد الصبور «فارس القصيدة» ورائد المسرح الشعري
من مذبحة خيوس إلى نساء الجزائر.. أبرز لوحات الفرنسي أوجين ديلاكروا
من هو «خليل السكاكيني» الذي رشّحه طه حسين لعضوية مجمع اللغة العربية؟
لربات البيوت.. حلول سحرية لإزالة البقع الصيفية العنيدة
لجمال يديكِ.. إليكِ روتين العناية الصيفي بالأظافر
تعرف على سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الأربعاء 13-8-2025 مع بداية التعاملات
سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الأربعاء 13-8-2025 مع بداية التعاملات
بعد عقدين من الدراسة.. جينات القرش الأبيض الكبير تثير حيرة العلماء