عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
إذا كنت تعتقد أن المشي يساعدك فقط على التخلص من الوزن الزائد، فهذا اعتقاد خاطئ، د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يساعد الصوم على تخفيف الوزن كونه يمنع الصائم عن الأكل
قال الدكتور ميشيل إسحق لوزا استشاري جراحة العظام ان هناك اسباب متعددة لخشونة المفاصل
قالت الدكتورة سامية سليم أخصائي الغدد الصماء ان هناك العديد من من النصائح التي يتوجب على مريض السكري اتباعها للمحافظة على سلامته والوظائف الحيوية بالجسم
يقول دكتور تامر عبدالعزيز اخصائي الباطنة العام أن لتحكم بنسبة الدهون الثلاثية هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها للوقاية من ارتفاع الدهون الثلاثية
تذكر د. شيماء صابر أبوعجاج استشاري أمراض الروماتيزم والمناعة والمفاصل وأمراض العظام، بعض النصائح للتخفيف من ألم الظهر
يقول الدكتور محمد ابو الغيط أستاذ الباطنة وعلاج السمنة إن صاحب الوزن الزائد مشاكله مع الظهر والمفاصل
النساء هم الأكثر عرضه لإصابة بخشونة المفاصل ولذلك بسبب العادات السيئة التي يرتكبها الكثير منهن
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك عوامل تساعد على عدم اكتساب الوزن الزائد
يقول الدكتور ميشيل اسحق لوزا استشارى جراحة العظام أن هناك أسباب متعددة لتيبس المفاصل
أوضح الدكتور حامد جمعه رئيس قسم أمراض المخ والأعصاب،أن الاشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالجلطات
يقول دكتور محمد شحاته أخصائي التغذية العلاجية أن الكثيرين بعد خسارة الوزن الزائد بالحمية والرياضة تأتي مرحلة هامة وهي مرحلة تثبيت الوزن
قال الدكتور ميشيل اسحق لوزا استشارى جراحة العظام أن هناك العديد من الأسباب لخشونة المفاصل
بعد اتباعى حمية غذائية تمكنت من خسارة بعضا من وزنى الزائد إلا أنه زاد مرة أخرى رغم استمرارى فى اتباعها ما أصابنى بالإحباط، فهل هناك حل للتخلص من الوزن
تتسبب السمنة بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وأهمها أمراض القلب، حيث أن الوزن الزائد يمكن أن يشكل ضغط إضافي على القلب والتأثير على إيقاعه
فرصة نستغل فصل الشتاء فى أن نخسر الوزن الزائد والاستفادة من عملية الحرق العالية
يصعب على كثير من الأشخاص خسارة الوزن الزائد، ولكن يمكنك إتباع مجموعة عادات صباحية تزيد من حرق الدهون في الجسم
أظهر بحث علمى جديد تم إجراؤه فى أديلايد جنوب أستراليا، أن الفول السوداني يساعد الجسم في التخلص من الوزن الغيرمرغوب فيه
انتشرت في الأونة الاخيرة بعض الفيديوهات والمقالات المروجة لاستخدام عقاقير السكري في التخلص من الوزن الزائد ولاقت رواجا واسعا من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي.
يسعى كل شخص دائما إلى الوصول إلى جسم مثالي وسليم، لكن الكل يتفق على أن النحافة الزائدة والوزن الزائد يحتاج إلى