عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن مع تكرار الإصابة بنزلات البرد الموسمية لابد من تقوية المناعه
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الطعام الصحى وممارسة الرياضة باستمرار -حتى فى فصل الشتاء
جهاز المناعة قطعا هو خط الدفاع الأول لمواجهة الأمراض، وتناول الطعام الصحي يساعد فى الحفاظ على نظام المناعة ليقوم بدوره بشكل صحيح وهناك الكثير من الأطعمة