عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تجد بعض الفتيات الراحة عند نومها على أحد الجانبين، دون العلم بالفوائد التي تعود عليها، جراء تلك الوضعية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم تلك المزايا
هل تعانين من مشاكل هضمية، وتبحثين عن أطعمة تساعدك على الشعور بالراحة بعد تناول الوجبات؟.. إذا كان الأمر كذلك، فعليكي بأتباع نظام غذائي
انتقدت دعاء الغباشي لاعبة منتخب مصر للكرة الطائرة الشاطئية تنظيم أولمبياد باريس 2024 مؤكدة عدم شعورها بالراحة وعدم توفر الطعام
لقد أصبح العمل من المنزل اليوم جزءاً أساسياً من بعض المهن الوظيفية، وهناك الكثيرات من النساء اللاتي تفضلن العمل من البيت، ولكن هناك أشياء ينبغي التطرق
يُعد ديكور المنزل عنصرًا هامًا في حياتنا، حيث يؤثر على شعورنا بالراحة والاسترخاء،..
تمر بعض النساء بالكثير من المواقف والأحداث المؤلمة، التي تجعلها تشعر بالثقل والعبء العاطفي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح للتخلص من العبء العاطفي،
يعد مرض التهاب الأمعاء (عبيد) من الحالات المرضية الصعبة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، مما يتسبب في عدم الشعور بالراحة وتراجع جودة نوعية الحياة.
استطاعت سيدة من شنجهاي ان تحصد شهرة كبيرة فى بلدها الأم بأنها تروج للفوائد الجسدية والنفسية لعناق الأشجار...
تفضل بعض السيدات فصل الصيف لأسباب مختلفة، منها السفر لأماكن معينة، أو الشعور بالراحة النفسية وغيرها من الأسباب التى تجعل المرأة تفضل هذا الفصل، رغم ارتفاع
يحرص البعض على تناول الأسماك المملحة في عيد الفطر، لذلك من الضروري إضافة طبق السلطة الخضراء بتكويناته المتنوعة إلى طاولة الطعام، كي تمتص الأملاح الزائدة ويعطي شعوراً بالراحة والانتعاش،
یعرف لبن الزبادي بقیمة الغذائیة العالیة بسبب تخمر البكتریا فتجعله یساعد علي سھولة الھضم ویمنح المعدة الشعور بالراحة وعدم الامتلاء
تعد الملابس الصوفية من أكثر أنواع الأقمشة التي نرتديها فى فصل الشتاء، نظرا لنعومتها التي تمنحنا الدفء والشعور بالراحة، ولكن العناية بالملابس الصوفية تتطلب
تسعى كل السيدات أن يصبح البيت اللذى يعشن فيها مليئا بالحب والراحة والسلام النفسي، وأجواء من البهجة، ولأننا نعيش فى عالم ملئ بالطاقة، والتي تؤثر على حياتنا
قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة بصفة دورية وقلة النوم وعدم الالتزام بمواعيده والحصول على الراحة الكافية للجسم عادات سيئة تضر جهاز المناعة لدى الأطفال ويتسبب
شهدت مدينة الأقصر، اليوم، رغم الارتفاع الملحوظ فى درجات الحرارة، وصول أكثر من 35 حافلة من الحافلات السياحية، التي تقل عدد كبير من السياح، يتراوح عددهم
القرآن الكريم مليء بالسور العظيمة، ويكون عادًة لكل سورة من سوره العديد من الفضائل عند قراءتها، فسورة الفاتحة تقرأ لتفريج الكروب، وآية الكرسي تقرأ لشعور
يعانى الكثير من البالغون والأطفال المصابون بالصداع النصفي ويحصلون على وقت أقل للنوم وعدم الشعور بالراحة ، ويعانى من حركة العين السريعة أقل أيضا من أولئك الذين لا يعانون من الصداع النصفي.
السعادة هي هدف كل إنسان على وجه الأرض، وأمنية لكل إنسان ولكي يكون الإنسان سعيدا يجب أن يعرف مفهوم السعادة، التي وصفها الخبراء بأنها هي صفاء النفس، والشعور