عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتاج العلاقة الزوجية إلى عناية مستمرة واهتمام ، كي تستمر في نجاح واستقرار، ولذلك نستعرض لكِ طرق خفية لجعل شريك حياتك يشعر بالسعادة والحب تجاهك، وفقاً لما نشره موقع yourtango
تتمنى كل فتاة أن تكون حياتها مليئة بالسعادة والفرح، بحيث لا تتأثر بشكل كبير عند مواجهة التحديات والمآسي، ولذلك نقدم لكِ أهم النصائح بسيطة ، وفقاً لما نشره موقع psychology today
إذا كنت تعاني من ضربات قلبك السريعة يمكنك تقليلها في البيت بتغيير نظام حياتك بشكل بسيط
الحفاظ على شريك الحياة والتربع على عرش قلبه هو حلم كل امرأة،.. لكن الوصول إليه يعتمد على إتباع بعض النصائح البسيطة لخلق جو من الحب والرومانسيةُ ليبقي حبك مشتعلاً في قلب زوجك
معدل الحرق في جسمك قليل، تحاليلك جميعها مضبوطة ولكن مازلت تشعرين أن الحرق غير الذي تتمني
تعتبر غرفة المعيشة المكان المفضل لكافة أفراد الأسرة، فإذا كنتِ ترغبين في جعل غرفة المعيشة الخاصة بكِ تبدو أكثر اتساعًا وراحة، فعليكِ بإتباع هذه النصائح البسيطة،..
تهتم كل امرأة بعلاقتها العاطفية مع شريك الحياة، وتحرص باستماتة على جعله يشعر بالحب والألفة معها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح البسيطة التي
تبحث كل امرأة عن الطرق التي تساعدها في تحقيق أقصى درجة من الاستمتاع والسعادة في حياتها، كي تتمكن من السيطرة على كافة المواقف التي قد تواجهها، ولذلك نقدم
تعاني بعض النساء العاملات من عدم قدرتها على تنظيم الوقت وإدارته، من اجل تطوير الحياة المهنية والأسرية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح البسيطة
يمكن أن يكون التصميم الداخلي طريقة رائعة لإضافة لمسة شخصية إلى منزلك وجعله مكانًا أكثر متعة ، فإذا كنتِ تبحثين عن بعض الإلهام، فإليك ٦ نصائح بسيطة لتصميم ديكور يشعرك بالمرح في غرفة المعيشة،
تحتار بعض الأمهات في اختيار المايوه أو ملابس السباحة المناسبة لطفلها
تظهر أزمة منتصف العمر عند الرجل والمرأة تقريبًا بين سن 40 و 60 عاماً، حيث يشعر الشخص باضطراب داخلي حول هويته أو خياراته وأهدافه في الحياة، فضلاً عن اقتراب مرحلة الشيخوخة وانقضاء فترة الشباب،
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض النصائح البسيطة لتناول بعض المشروبات التي تخفض من ضغط الدم المرتفع
للحفاظ على وزن جيد دون زيادة ملحوظة يشير الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ الكيمياء الحيوية بأنه يفضل الالتزام بمواعيد محددة لتناول الوجبات الثلاث
كثيرا ما نواجه مشكلات ومنغصات في حياتنا تقلل من شعورنا بالسعادة ، ولكي تعيشي حياة سعيدة صحية ، يوصي المتخصصون باتباع بعض النصائح التي من شأنها تجعلك تركزين
يلعب النظام الغذائي دورا كبيرا في التخلص من الشعور بالقلق والتوتر، فهو أكثر من مجرد ما نتناوله في وجباتنا الغذائية ، ومع أن إجراء تغييرات في نظامك الغذائي
قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، إنه للمحافظة على الجسم والصحة العامة والوقاية من الأمراض هناك بعض
تشكو الأمهات دائماً من تعرض ألعاب أطفالها للكثير من الأوساخ، والجراثيم،.. جراء اللعب بها ومسكها بالأيدي بل وضعها فى فم الطفل أحياناً، مما يستدعي ضرورة تنظيفها، بل وتعقيمها إن لزم الأمر..
تعاني البشرة مع برودة الشتاء مثل معاناتها مع حر الصيف لهذا فقد قدم الدكتور محمد إبراهيم أخصائي الجلدية بعض النصائح البسيطة
مع دخول فصل الشتاء يصاب البعض بنهم لتناول الطعام مما يجعل الإنسان معرض لزيادة الوزن