عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكد الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن تمارين كيجل تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن اهم دراسة تمت علي المدخنين اجريت في انجلترا بتتبع حوالي 35000 طبيب من عام 1951
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن بالرغم من أن كبار السن الأصحاء يعانون من معدلات اكتئاب أقل من عامة الناس
أشار الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن هناك علاقة وثيقة بين الوحدة وانخفاض المناعة وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب عند كبار السن
يقول الدكتور إيهاب زكي أستاذ طب الأطفال انه لابد ان تحرص الأمهات على ملاحظة طفلها لو اصيب بأى التهابات في مجرى البول
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن هناك خرافات تقف حائل دون ممارسة الرياضة لكبار السن
أكد الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن الشخص كلما تقدم في العمر كلما كانت هناك محاذير ومعايير معينة لممارسة الرياضة
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه عند القيام بالرياضة بانتظام فهي تساعد علي تقوية القلب
أشار الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن هناك من يردد أنه لا يستطيع تحمل تكلفة الرياضة المادية، واقول له ليس عليك أن تنفق مليما واحدًا
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه لا يعني بممارسة الرياضة الجري بالسرعة التي كنت تفعلها عندما كنت في العشرينات
يوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه إذا كنت تعاني من ضعف السمع ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدتك على التواصل مع الآخرين
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه إذا كنت تعاني من نقص فيتامين (د) فأنت اكثر عرضة للإصابة بمرض السكر من النوع 2.
أشار الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن أعراض نقص فيتامين د،هى آلام وكسور العظام و آلام وتشنجات العضلات
يوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن ضوء الشمس هو المصدر الأساسي للحصول علي فيتامين(د)
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن رياضة المشي وهي اكثر رياضة يمارسها كبار السن وهي اختيار ممتاز
يحدد الدكتور هاني السيد استاذ طب الأطفال الأسباب المتعددة لامراض الكلى عند الاطفال والذي يصنف تلك اسباب ما بين اسباب وراثية وأخرى مكتسبة
يقول الدكتور عمرو السمرة استاذ طب وجراحة العيون ان العدسات اللاصقة هي احدى الوسائل المتاحة لعلاج عيوب انكسار العين
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن هناك علامات شائعة لضعف السمع مثل صعوبة سماع الآخرين
أشار الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه للحفاظ على حاسة السمع لابد الا تستمع إلى الموسيقى بصوت عالٍ
أشار الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن من اسباب ضعف السمع هى التقدم في السن او الضوضاء