عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يتطلب حدوث الانتصاب نشاطا مشتركا ومتكاملا بين المخ والجهاز العصبي (بشقيه النفسي والعصبي) من ناحية، والجهاز الدورى أي القلب والدورة الدموية من ناحية أخري.. وذلك في ظل وجود تأثير هرموني، خاصة هرمون ...
«النوم بين 7 إلى 9 ساعات».. مدة كافية لإراحة الجهاز العصبى للإنسان البالغ فى الليلة، وقد ينام الصغار أكثر من هذا، فى حين ينام كبار السن فترات أقل، تلك هى المعدلات الطبيعية للنوم، بحسب ...