عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
إعداد : نيللى سيد المقادير : كوبا دقيق - كوب زبادى - 3 ملاعق زيت - نصف كوب «لبن - سكر 3 - » بيضات - ملعقة «بيكنج
تقرير: شنودة سعد الزبادى ضيف خفيف فى السحور على الموائد خلال شهر رمضان، وتحرص جميع الأسر عليه لما له من فوائد صحية كبيرة، ورغم أن
تحلم كل فتاة وسيدة ببشرة ناعمة ووردية مشرقة، لتبرز جمالها وطلتها المميزة، فصحة بشرتها دليل على صحتها الداخلية، ولكن تتأثر البشرة كثيرا نتيجة تعرضها
إذا كنت عزيزي.. عزيزتي تعانون من السمنة وتريدون شيء صحي وآمن للتخلص منها خاصة دهون البطن، يمكنك الاعتماد على الزبادي ، هذا ما أشار إليه د. محمد حلمي استشاري
هذه الوصفة تصلح كفطور كامل يمكنك الاعتماد عليه، فهي غنية بالألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية الهامة. ويمكنك اصطحاب حصة معكِ في مكان العمل وكذلك تصلح للريجيم. المقادير 2 حبة موز ...
تتعرض المنطقة الحساسة سواء منطقة البكيني أو الإبط للاحتكاك بشكل دائم والتعرق ما يجعلها تصاب باللون الداكن، وللتخلص منه يمكن الاعتماد على الوصفة
استقرت أسعار الألبان ومشتقاتها من زبادي وجبن، خلال الشهر الجاري. وأكد أحمد يحي، رئيس شعبة المواد الغذائية بغرفة القاهرة التجارية، في تصريحات لـ الهلال اليوم ، أن هناك استقرار في الأسعار خلال ...
تعد المانجو من أشهى وألذ الفواكه الصيفية التي يعشق الصغار قبل الكبار تناولها، نظراً لمذاقها الرائع ورائحتها الذكية ولونها الزاهي، وهناك عدة أنواع منها
إعداد : نيللى سيد المقادير: كوبا دقيق - 3 ثمرات موز شرائح - عصير ليمونة - ملعقة (ملح - بيكنج بودر - قرفة مطحونة) - ملعقتا (خميرة - سمن
يعمل اللبن الزبادى على إكساب بشرتك الرطوبة والنضارة التى تبغينها، لأنه من العناصر الطبيعية، كما أنه يساعد على تفتيح وتوحيد لون بشرتك، لذا ضعيه دائما
يعرف لبن الزبادي بقيمته الغذائية العالية بسبب تخمر البكتريا الذى يساعد على سهولة الهضم ويمنح المعدة الشعور بالراحة وعدم الامتلاء ومع إضافة جنين القمح
إعداد : نيللى سيد المقادير: كوبا دقيق - كوب زبادى - ملعقة بيكنج بودر- نصف كوب سكر بودرة - ملعقتا زيت - 3 بيضات - ملعقة بشر ليمون. الصوص: ثمرتا تفاح مقشرتان ومفرتان - ربع كوب ...
إعداد : نيللى سيد المقادير: 3 ثمرات موز مقطعة - كوبا لبن - كوب زبادى - ملعقتا (شوفان - عسل أبيض). الطريقة: - يخلط الموز مع
إعداد : نيللى سيد المقادير: نصف كيلو دجاج مفرى - كوب شوفان - نصف كوب بقدونس مفرى - 3 فصوص ثوم مفرية - حبة بصل مفرومة - كوب زبادي - ملعقة (ملح - فلفل أسود - كمون - بهارات). ...
هبة رجاء يحتوي الزبادي على العديد من العناصر والفيتامينات المغذية كالكالسيوم والبروتين والمغنسيوم، ومضادات الأكسدة وخمائر طبيعية، أي أنه
يؤثر فصل الشتاء على جميع أنواع البشرة نتيجة للتقلبات الجوية والبرد الذى يؤدى إلى جفاف البشرة وتشققها فى كثير من الأحيان، وإليكِ سيدتى ماسكا رائعا لترطيب
هبه رجاء تمتلك خلطة العسل والشوفان مفعول السحر على البشرة، فيمكنها إعادة التألق والنضارة لها بكل يسر وفي وقت قياسي. ويعمل العسل على تنشيط الدورة الدموية، وتغذية البشرة، فيما ...
بارفية التوت بالزبادي لـ الفلانتاين .. نقدم لكِ وجبة خفيفة للاحتفال بعيد الحب، قدميه كحلوى لذيذة وخفيفة، ويمكنك تزيينه بالمكسرات حسب الرغبة مقادير
جربي تاكو السمك بالزبادي و المايونيز من المطبخ المكسيكي ، و قدميها مع الصوص المفضل و شوربة السي فوود الساخنة بالليمون مقادير تاكو السمك : 1 كوب دقيق متعدد الأغراض 2 ملعقة ...