عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكد باحثون في جامعة (فيجو) بإسبانيا، أن تناول أدوية ضغط الدم في وقت النوم يقلل من أمراض القلب والسكتة الدماغية.
أشارت راندا الطحان اخصائية صحة نفسية وإرشاد أسرى الى ان الصحة النفسية هامة جدا ويمكن الحفاظ عليها
تعد مهمة إزالة المكياج قبل النوم أمراً ضرورياً ولا غنى عنه، خوفاً من أن تضر مساحيق التجميل البشرة نتيجة تراكمها على الوجه، مما ينتج عنه بكتريا وبعض الفطريات
قدمت الدكتورة لميس مكاوي، أخصائي نفسي وتعديل سلوك، عدة نصائح للطلاب قبل دخول الامتحانات، أهمها تنظيم فترات النوم، لافتة إلى المعسكرات التي يتم تنظيمها
قالت الدكتورة لميس مكاوي، أخصائي نفسي وتعديل سلوك، إن هناك نوعان من الشعور بالخوف، أحدهما طبيعي يمكن الشعور به مع ممارسة الحياة الطبيعية والأنشطة اليومية،
قالت الدكتورة سلمي السعيد استشارى طب المسنين أن هناك أسباب متعددة لضعف الذاكرة
تلقى سائح مفاجأة من العيار الثقيل حينما اكتشف أن الرائحة الكريهة في غرفته التي حجزها بفندق في التبت، مصدرها جثة كانت تحت سريره، وفق نيويورك بوست .
قال جليب نيكيتين، حاكم مقاطعة نيجني نوفجورود، على حسابه على تليجرام ، إن الكاتب زخار بريليبين، الذي أصيب عندما انفجرت سيارته، استيقظ من النوم من الدواء المنوم.
يقول الدكتور احمد السعيد يونس استشاري الطب الاطفال انه في الاسابيع الاولى من ميلاد اي طفل تكون دورة اليوم الكامل بالنسبه له هي النوم
شهدت الفترة الأخيرة أزمات وفضائح وأسرار غرف النوم بين أهل الفن وصلت إلى أقسام الشرطة وساحات المحاكم وإلى السوشيال ميديا ومواقع التواصل الاجتماعى، وانتهكت
قد يساعد النوم العميق في الوقاية من فقدان الذاكرة لكبار السن الذين يواجهون عبئا متزايدا من مرض الزهايمر ، وهو ما أشار إليه بحث جديد قام به الباحثون من
أكد باحثون من جامعة /كاليفورنيا/ الأمريكية أن النوم العميق يساعد في منع فقدان الذاكرة لدى كبار السن الذين يواجهون عبئاً متزايداً من مرض ألزهايمر.
تربينا علي شرب الحليب قبل النوم، لفائدته الكبيرة في صحتنا منذ الصغر وبناء أجسامنا بشكل صحي، ولكن يعزف الكثيرون علي تناوله أو تقديمه لأطفالهم بحجة أنه
هدأ الكون من حولها، وانسدلت ستائر الليل الثقيلة على زجاج نافذتها، قرأت في وجه القمر الذي تسلل بنوره إلى حجرتها حديثًا رقيقًا يداعب بين اللحظة والأخرى جفونها
كشف حاتم درويش، شقيق الفنان الراحل مصطفى درويش، تفاصيل رحيل شقيقه الفنان مصطفى درويش قائلاً: لم يحدث أي شيء كان قد تأخر في نومه حتى موعد الإفطار وتناول
كشفت دراسة حديثة عن العلاقة بين قلة النوم و زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة ، وأثبتت أن حدوث اضطرابات مثل اضطرابات التنفس المرتبطة بالنوم
استمع رجال المباحث لأقوال الجيران للوقوف على ملابسات حادث العثور على جثة شخص متحللة داخل غرفة نومه بقصر النيل، كما تحفظ فريق من رجال المباحث على كاميرات
يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة انه يعد الحصول على نوم جيد أحد دعائم الحفاظ على صحة الجسم ولا تقل أهميته عن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
دائما ما نسمع عن قصص الوفاء من الكلاب وآخرها كان لكلب مات من أجل إنقاذ صاحبه الذي كان نائما أثناء اندلاع حريق فى المنزل ونبهه الكلب إلى الحريق...
وضع الدكتور أحمد علام، خبير العلاقات الأسرية، روشتة العودة من جديد إلى مواعيد