عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحث توصيات التغذية الصحية على أكل الحبوب الكاملة لأنها غنية بالمغذيات بغض النظر عن المذاق. ويأتي الخبز الأسمر على قائمة أهم الأطعمة التي تصنع من الحبوب
أعلن الدكتور أيمن عبد المنعم، محافظ سوهاج، عن تركيب 2 مغذي كهرباء جديدين بقريتي “الجلاوية والحاجر” بمركز ساقلتة؛ لتخفيف الأحمال ومنع انقطاع
أكد المهندس طارق قابيل، وزير التجارة والصناعة، أن إجمالي صادرات السيارات بلغت منذ بداية العام الجاري 69 مليون دولار، فيما بلغت العام الماضي 129 مليون دولار، كما بلغت صادرات قطاع الصناعات المغذية ...
الخس أحد أهم الخضروات الورقية التى تتميز بطعمها اللذيذ وتعدد فوائدها الصحية بسبب غناها بالعديد من المغذيات الطبيعية كالألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات
اجعلي عزيزتي بشرتك أكثر إشراقا وجمالا بقناع الزبادي، واليوم نقدم لك اكثر من وصفة لأقنعة الزبادي مع إضافة بعض المواد الطبيعية المغذية للبشرة فتمنحها النضارة
الزنجبيل أحد أقدم الأعشاب التي استخدمت منذ زمن بعيد في علاج الكثير من الأمراض المختلفة، بسبب تركيبته الغنية بالعديد من العناصر المغذية للجسم، والتي تساعد
أعلن الدكتور أيمن حمزة، المتحدث الرسمي باسم الكهرباء، انتهاء إصلاح الأعطال بدوائر نقل الكهرباء، في رفح والشيخ زويد وتم إصلاح الدائرة الأولى 1 المساعيد – الشيخ زويد ، على جهد 66 ...
قال الدكتور أيمن حمزة المتحدث الرسمي باسم وزارة الكهرباء، اليوم الخميس، إنه تم توصيل الدائرة 1 المساعيد – الشيخ زويد ، على جهد 66 كيلو فولت، مما نتج عنه إعادة أحمال الكهرباء المغذية لرفح ...
بجانب ما تتمتع به لحوم الضأن من طعم لذيذ لا يستطيع مقاومته الكبار والصغار، فإنه يتمتع في المقابل بفوائد صحية متعددة نظراً لغناه بالعديد من العناصر المغذية للجسم ، حيث يحتوي على مجموعة فيتامينات ب ...
تشيلي الخضراوات من الوصفات اللذيذة التي تعتمد على المزج بين أنواع مختلفة من الخضراوات المفيدة وتتميز بكونها غذاء صحي ومتكامل للأشخاص النباتيين، واليوم نقدم لك طريقة تحضير وجبة تشيلي الخضراوات ...
صرح رئيس مدينة الإنتاج الإعلامي أسامة هيكل بأن انقطاع التيار الكهربائي عن المدينة مساء اليوم نتج عن انقطاع في الدوائر المغذية لها من محطة كهرباء 6 أكتوبر
اوضحت وزارة الكهرباء، حدوث عطل مفاجئ ، مساء اليوم السبت، على كل من الدائرة الشيخ زويد / مدينة الإنتاج الاعلامى جهد ٦٦ والدائرة مدينة الإنتاج / ٦ اكتوبر جهد ٦٦. واضافت الوزارة في بيانها، ان ...
تبحث المرأة دائمًا عن الإطلالة العصرية والجميلة التي تظهر جمالها وأنوثتها ، ولأن شعر المرأة هو تاجها فإنها تهتم وتعتنى به من خلال استخدام الشامبوهات
وجبة العشاء لابد أن تكون خفيفة صحية ومغذية تساعد على راحة المعدة والحصول على قسط وافر من النوم المتواصل، واليوم نقدم لك من خلال الفيديو التالي 16 وصفة
قد يتناول الأطفال كمية كبيرة من الطعام ولا يشعرون بالشبع، وفي الوقت نفسه يمكنك تقديم طعام خفيف صحي ومغذي يقلل الإحساس بالجوع ويمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والمعادن، واليوم نقدم لكي 5 أفكار ...
أفاد المهندس هشام درة، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالفيوم، بأن انقطاع مياه الشرب عن بعض مناطق مركز يوسف الصديق كان نتيجة كسر فى خط ال 1000 وتم
لا تقتصر فوائد الأعشاب الطبيعية عند حدود إمدادها للجسم بالعناصر المغذية له والمعرقلة لنمو البكتيريا والجراثيم المسببة للأمراض، بل ثبت أيضاً أن لبعضها قدرة هائلة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ...
أعلنت شركة مياه الشرب بالقاهرة، أنه نظرا لحدوث كسر مفاجئ بالخط الرئيسي المغذي لرافع مدينة نصر فإنه سيتم قطع المياه عن مناطق (المنطقة السادسة بالكامل -
يحتاج الصيف إلى المأكولات المنعشة والمغذية التي تقضي على الكسل وتجدد الحيوية والنشاط، ونعرض لك اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير بودينج الموز اللذيذ، تابعي
المشروم من الأطعمة المفيدة والمغذية للجسم، ويفضل إدراجه داخل الثلاث ضمن الوجبات الأساسية يومياً، فهو يقلل من الكوليسترول، الضار ويساعد على تقوية الجهاز