عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تقدم الشيف حنان مدحت ، فطيرة التونة بالخضروات، كوجبة متكاملة على السحور، حيث تتضمن العديد من الفوائد الصحية والغذائية لأفراد الأسرة كباراً وصغاراً، وإليكم طريقة عملها...
قالت الإعلامية ليندا عبد اللطيف، إن هناك عدد من النصائح التي تساعد الإنسان في صيام رمضان بدون إرهاق أولها شرب المياه قبل الصيام بشكل كافي حتى لا يصاب الإنسان بالجفاف أثناء فترة الصيام.
ينصح الدكتور جمال العطار استشاري التغذية والصحة العامة انه من الان لابد من الاهتمام بوجبة السحور لانها الاهم حيث تحمى الجسم من الأمراض
تقدم اليوم الشيف حنان مدحت وصفة الفول بطريقة مختلفة، حيث يتم إضافة كلاً من البيض والبسطرمة له، كي نعد طبق متكامل العناصر الغذائية....
تعتبر المزاليكا من الوصفات الشعبية الشهيرة، وتتميز بسهولة عملها وطعمها الشهي والمحبب لدى الجميع، وخاصة محبي الكبد واللحوم،...
يعد الكشري من أشهر الوجبات المصرية الشعبية، التي يعشقها الصغار والكبار، فضلاً عن احتوائها على العديد من العناصر الغذائية، من أرز وعدس ومكرونة والبصل والثوم والحمص وصلصة الطماطم و الدقة،..
في ثامن يوم رمضان.. ربما تصاب الكثير من النساء بالحيرة حول نوعية الإفطار الذي تقدمه لأفراد
أوضح الدكتور شومان ربيع شومان استشاري امراض الجهاز الهضمي والكبد أن هناك وجبات صحية لو اتبعناها خلال شهر رمضان ستكون لها نتائج صحية
قدم موقع تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين للمقالات خلال الأسبوع الأول من رمضان، وجبة دسمة من المقالات التي تفاعلت مع الشهر الكريم.
نشر البرتغالي روي فيتوريا، المدير الفني لمنتخب مصر، صورة رفقة مجموعة من أصدقائه بينهم فيتور بيريرا رئيس لجنة الحكام باتحاد الكرة، أثناء تناول وجبة الإفطار في القاهرة.
جهزت وكالة الخدمات الاجتماعية والتطوعية والإنسانية، برئاسة شؤون الحرمين بالمملكة العربية السعودية كافة المواقع المخصصة للأشخاص ذوي الإعاقة في المسجد الحرام
يقول الدكتور سعيد شلبي استاذ الامراض الباطنة والكبد ان مرضى الكبد باعتبار ان هذا العضو يعد من الاعضاء الحيوية بالجهاز الهضمي
يرى الدكتور محمد زغلول استاذ الجهاز الهضمي والكبد ان مرضى عسر الهضم يجب عليهم عدم الافراط في تناول الطعام سواء بالنسبة لوجبتي الافطار او السحور
تحرص معظم الأسر خلال شهر رمضان المبارك، على تناول الزبادي في وجبة السحور، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، وقدرته على هضم الطعام،..
حققت دراما المتحدة رواجًا كبيرًا وردود أفعال واسعة وأصداء إيجابية في مختلف أرجاء الوطن العربي، بعد عرض مسلسلات رمضان التي التف حولها الجمهور ليتابع أحداثها
في سابع يوم رمضان.. ربما تصاب الكثير من النساء بالحيرة حول نوعية الإفطار الذي تقدمه لأفراد أسرتها، لذا سوف نقترح أن تكون وجبة إفطار اليوم عبارة مكرونة بشاميل باللحم المفروم وبطاطس محمرة وطبق طماطم
حرص قيادات الأزهر والعاملون بالجامع الأزهر على رفع كفاءة وسير العمل في الإفطار الجماعي الذي ينظمه الجامع للطلاب الوافدين بواقع 4000 وجبة يوميًّا، على مدار
قد تشعر بعض الصائمات بحالة نوم وخمول، فضلاً عن الإرهاق وفقدان الطاقة، سواء أثناء الصيام أو بعد الإفطار دون معرفة السبب،.. ولذلك نقدم في السطور التالية
يعتبر الجلاش بالسبانخ والبيض من الوصفات الخفيفة الصحية على مائدة السحور، فضلاً عن فوائد السبانخ والبيض الصحية.
تعد فطيرة البطاطس من الوجبات سهلة التحضير، ومحببة لدى الجميع، فضلاً عن أحتوائها على الكربوهيدرات والتي تمد الجسم بالطاقة والنشاط،..