عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
البف باستري هي عجينة جاهزة تصلح للحشو الحادق والحلو، ويمكن استخدامها كطبق أساسي أو جانبي، واليوم انتقينا لك 4 طرق مميزة لصنع حلويات لذيذة بعجينة البف باستري ، شاهديها واستمتعي بمذاق رائع ولذيذ ...
تتميز ثمار التوت إلى جانب شكلها المبهر والطعم اللذيذ، بفوائدها العلاجية المتعددة، لغناها بالعديد من المركبات التى لها قدرة هائلة فى العلاج والوقاية
يساعد البروكلي على التقليل من حدة التهابات المفاصل، بالإضافة إلى أنه يحسن من كفاءة عمل الكلى ويضبط ضغط الدم، وأيضًا يؤخر ظهور علامات الشيخوخة، ونعرض لك اليوم فيديو مبسط يشرح طريقة تحضير شوربة ...
إذا أردت أن تحظي بيوم ملئ بالحيوية والمرونة والنشاط، فيجب أن تتناول الإفطار مبكرًا خلال ساعة من الاستيقاظ، بالإضافة إلى التأكد من أن الوجبة تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية من بروتين ...
يعد البرجر من الأطعمة اللذيذة التي يعشق الجميع تناولها، خاصة عند وضعه في خبز طازج مع البيض والطماطم والمايونيز، ولكن في الغالب يتم طلبه من المطاعم لأن الكثير من الأمهات تعجز عن تحضيره بالمنزل. ...
من منا لا يقع في حب الشوكولاتة في جميع الأوقات؟ اليوم اخترنا لك أسهل طريقة لتحضير كيك الشوكولاتة الشهية بدون فرن كي تستطيعي إعدادها في أي وقت
تعتبر الدونتس من أسهل أنواع الحلوى بل وأشهرها حول العالم، واليوم اخترنا لكِ الفيديو التالي لنساعدك على تحضير عجينة الدونتس بأكثر من طريقة وتزيينها بأشكال وأطعمة مختلفة منها الصوص الأبيض وحبوب ...
المانجو أحد أهم الفواكه الصيفية التي يعشقها الكثيرون ، فإذا كنت واحدًا من العاشقين لها بسبب طعهما اللذيذ ، فلاشك أن إقبالك عليها سيزيد بعد التعرف على فوائدها الصحية المدهشة والتي نرصدها في سياق ...
الشمام من أشهر الفواكه الصيفية التي تتميز بطعمها اللذيذ بجانب فوائدها الصحية المتعددة، وتؤكد الأبحاث أن ثمرة الشمام الواحد تعطي الجسم نصف احتياجاته من
تضم شوربة السي فود مجموعة مختلفة من المأكولات البحرية التي تتميز بقيمة غذائية عالية جدا، وتساعدك على التخلص من القلق والتوتر بالإضافة إلى تقوية الجهاز المناعي ومد الجسم بالطاقة وتحسين القدرة ...
الكمثرى من أكثر الفواكة المحببة للكثيرين بسب طعمها اللذيذ والمنعش، كما تعد من أغنى الفواكة بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم حيث تحتوي على كميات كبيرة من الحديد و الفوسفور و الصوديوم و الزنك و ...
التوست من أفضل أنواع الخبز ويتم تقديمه في أشهر المطاعم حول العالم لأنه خفيف وصحي ولذيذ، ويمكنك استخدامه في تحضير كل ما هو حلو ومملح مثل البيتزا وتوست العسل بالفواكه وغيرها، واليوم نقدم لك 4 طرق ...
المكرونة الاسباجيتي من الأنواع المفضلة لدى الصغار قبل الكبار؛ لأنها تضفي جوًا من المرح أثناء تناول الطعام. اليوم أحضرنا لك طريقة مختلفة لإعداد المكرونة الإسباجيتي الملفوفة بكرات اللحم، ...
إذا حضر إليك ضيوف فجأة، ووجدت نفسك في موقف محرج يتطلب إعداد الطعام بسرعة، أو إذا كنت تشعرين بالجوع في وقت متأخر وترغبين في إعداد وجبة سريعة، فهذا الفيديو أعد خصيصًا لك؛ كي تحضري طعامًا لذيذًا في ...
يعتبر كيك الهوهوز المغطى بالشوكولاتة والمحشو بالكريمة اللذيذة، لا يمكن الاستغناء عنه في الصيف، فيمكنك تقديمه لأطفالك أثناء الذهاب إلى المدرسة أو لضيوفك
تعد الشيكولاتة من المواد الغذائية اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار، وتدخل في صناعة العديد من الحلويات. واليوم نقدم لك عزيزتي طريقة عمل الشيكولاتة
هل تشعر بالجوع بعد ساعات قليلة من تناول الوجبات الأساسية؟، بالطبع جميعنا يتملكنا هذا الشعور ولكن تناول الأطعمة الخاطئة قد يتسبب في زيادة الوزن بصورة لا
البطاطا أحد أهم الأطعمة المحببة للكثيرين كبار وصغار، نظرًا لطعمها اللذيذ الذي لا يقاوَم, وتتميز البطاطا بغناها بالفيتامينات الهامة للجسم, حيث تشير الأبحاث إلى أن ثمرة البطاطا الواحدة تمد الجسم بـ ...
يحتوي جوز الهند على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحافظ على مناعة الجسم وتقيه من الأمراض، كما أنه يخفض نسبة الكولسترول الضار ويحمي من الإصابة بالإرهاق، ولأن فوائده عظيمة قررنا أن نعلمك اليوم ...
تتميز فاكهة الكرز أو الكريز بشكلها ولونها البراق وطعمها اللذيذ، وتتميز أيضًا بتعدد فوائدها الصحية والعلاجية والجمالية، فهي غنيه بالعديد من المعادن