عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول ومنها: مرض السمنة، وعدم اتباع نظام غذائي صحي، وكثرة الدهون فى اللحوم الحمراء والزيوت المكررة،
تداول رواد التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو للفنان محمد لطفى، وهو يمارس التمارين الرياضية، قبل الإفطار، وظهر في الفيديو وهو يجري، وتحدث قائلًا: الهضبة حمسنا،
شارك أحمد الفيشاوي، اليوم، صورًا عبر إنستجرام . وهو يمارس تمرينات الملاكمة البوكسينج ، وكتب معلقًا عليها، وهو يقبل، ويحتضن كرات اللكم ، هي علاقة
تداول رواد موقع التواصل الاجتماعي تويتر، لقطات طريفة لقرد شمبانزي يقوم بأداء تمارين رياضية بطريقة مذهلة، وكأنه من البشر.
تعد ممارسة الرياضة من أهم خطوات الحفاظ على صحة الجسم والعقل، وهناك بعض التمارين الخفيفة التي يمكن ممارستها في المنزل دون عناء الذهاب إلى صالات التدريب
انتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، مقطع فيديو طريف يوثّق لحظة قيام قطّة بممارسة التمارين الرياضية على منطقة البطن في الشارع وداخل صالة الألعاب الرياضية، وذلك على طريقة البشر.
تتضمن العناية بالبشرة العديد من الأمور، ليس فقط تنظيفها واستخدام كريم لها، بل هناك نظام غذائي يجب اتباعه للمحافظة على صحة البشرة، إلى جانب الحصول على النوم
تعرض رجال شرطة برلين لانتقادات واسعة من قبل المجتمع ورواد السوشيال ميديا عقب انتشار صور لهم وهم يمارسون أحد الرياضات الخاصة بشد البطن ولكن فى المكان الخاطئ
حرص الفنان محمد رمضان، على مشاركة جمهوره بجزء من تفاصيل حياته الشخصية، لافتًا الانتباه لحرصه على استرخاء عضلات جسمه، بممارسة التمارين الرياضية.
تزايد الوعي باللياقة البدنية ونمط الحياة الصحي فى ظل انتشار فيروس كورونا ، وبدأ الكثيرون في اتباع أنظمة غذائية صحية جنبًا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على وزن مناسب للجسم.
تشكل التجاعيد التعبيرية جزءاً من حياة البشرة، ويمكن أن تظهر وتختفي في البداية، إلا أنها يمكن أن تتحول إلى دائمة مع مرور الأيام، ومن أبرز التجاعيد التعبيرية
يبدأ البعض ممارسة التمرينات الرياضية بحماس بغية إنقاص الوزن، ويجتهدون بالفعل في التدريب والالتزام بكل النصائح الشائعة، ثم تفاجئهم الأرقام على الميزان بنتيجة
شارك الفنان أحمد الفيشاوي، جمهوره، عدة صور له من داخل الجيم خلال ممارسته التمارين الرياضية، على حسابها عبر إنستجرام .
نشر قناة سكاي نيوز ، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، مقطع فيديو يظهر مجموعة من عناصر حركة طالبان وهم يمارسون التمارين داخل الصالة الرياضية بالقصر الرئاسي في العاصمة كابول
يجب الحرص على متابعة مستوى السكر بالدم بشكل منتظم للمحافظة على الصحة العامة للجسم، وتجنب التعرض لعدد من الأمراض على رأسها مرض السكري، وتنشر بوابة دار
يعاني الكثيرون من انخفاض ضغط الدم، وهو عبارة عن حالة مرضية يتم فيها انخفاض ضغط الدم أي انخفاض مستوى تدفق الدم بشكل كبير، الأمر الذي يؤثر على توازن الجسم
كما تسعي صاحبات الوزن الزائد إلي خسارته؛ تبحث الفتيات النحيفات عن زيادة الوزن، وتسمين الوجه، فكلاهما يهدفان الوصول للوزن المثالي والقوم الممشوق ، لتبقي
يعد عسل النحل من المنتجات التي لا غني عنها في كل منزل، نظرا لفوائده الصحية العديدة ، حيث يستخدم كدواء منذ القدم في علاج العديد من الأمراض، كما أنه يحتوي
تتسبب العادات غير الصحية في ارتفاع ضغط الدم، مثل تناول الكافيين بكثرة، وشرب الكثير من الكحول، والتدخين، وعدم ممارسة التمارين البدنية الكافية، ولكن التحكم
عادًة ما ينتج ضغط الدم المرتفع، عن عادات نمط الحياة غير الصحية مثل شرب الكثير من الكحول، وتدخين السجائر، وتناول الأطعمة غير الصحية، وزيادة الوزن، وعدم