الإثنين 24 يونيو 2024

نتائج البحث عن : التوتر

للفتيات.. تعرفي على أهم تقنيات تدليك الوجه لتخفيف التوتر والقلق
للفتيات.. تعرفي على أهم تقنيات تدليك الوجه لتخفيف التوتر والقلق

تشعر بعض النساء بالتوتر والإجهاد، نتيجة ضغوط الحياة التي لا تنتهي أبداً، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم وتزيد من توتره وقلقله، ولذلك

لصحتك العقلية .. 8 نصائح للتغلب على مشاعر الندم
لصحتك العقلية .. 8 نصائح للتغلب على مشاعر الندم

يمكن أن يؤثر الندم بشكل كبير على الصحة العقلية، فقد تؤدي مشاعر الندم المستمرة إلى زيادة التوتر والقلق وحتى الاكتئاب كما يقول الخبراء ، ولأننا نصادف الكثير

روسيا تتهم أرمينيا بتأجيج التوتر في ناجورنو كاراباخ
روسيا تتهم أرمينيا بتأجيج التوتر في ناجورنو كاراباخ

اتهم وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف، قادة أرمينيا بمفاقمة التوتر في ناجورنو كاراباخ، لكنه أبدى أمله في أن تبقى البلاد في فلك موسكو رغم الاضطراب الذي

لربات البيوت.. 8 طرق للتخلص من فوضى الأسلاك العشوائية
لربات البيوت.. 8 طرق للتخلص من فوضى الأسلاك العشوائية

تعتبر كثرة الأسلاك الكهربائية ووصلات الكمبيوتر وغيرها، من أكثر الأمور التي تمثل إزعاجاً وتوتراً لدى كل ربة بيت، وذلك بسبب تناثرها وتشابكها بشكل عشوائي

وزير الخارجية الروسي: التطوير العسكري لحلف الناتو يخلق توترا جيوسياسيا جديدا
وزير الخارجية الروسي: التطوير العسكري لحلف الناتو يخلق توترا جيوسياسيا جديدا

أكد وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف، اليوم السبت، أن التطوير العسكري لحلف الناتو في منطقة آسيا والمحيط الهادئ والموجه ضد روسيا والصين، سينتج عنه بؤرة توتر جديدة قابلة للانفجار.

للنساء.. 6 نصائح للتعامل مع قلق الزوج وتوتره
للنساء.. 6 نصائح للتعامل مع قلق الزوج وتوتره

تعاني بعض النساء من قلق زوجها وشعوره الدائم بالتوتر، حيال كل كبيرة وصغيرة تحدث في الحياة، الأمر الذي يجعلها تشعر بانعكاس ذلك على أعصابها ونفسيتها، ولذلك

دول آسيان تبدأ مناوراتها العسكرية المشتركة الأولى في بحر "ناتونا" الجنوبي بإندونيسيا
دول آسيان تبدأ مناوراتها العسكرية المشتركة الأولى في بحر "ناتونا" الجنوبي بإندونيسيا

بدأت وحدات تابعة لأعضاء رابطة دول جنوب شرق آسيا (آسيان) مناوراتها العسكرية المشتركة الأولى على الإطلاق في بحر ناتونا الجنوبي بإندونيسيا، وذلك وسط تصاعد

745 مليون جائع عالميا.. تحديات على طاولة نقاشات الأمم المتحدة
745 مليون جائع عالميا.. تحديات على طاولة نقاشات الأمم المتحدة

وسط انقسام دولي حاد وأزمات سياسية واقتصادية لا تنتهي بين كبرى دول العالم، يأتي انعقاد الجمعية العامة للأمم المتحدة في دورتها الثامنة والسبعين فرصة لاحتواء

رئيسة المفوضية الأوروبية تصل جزيرة لامبيدوسا الإيطالية
رئيسة المفوضية الأوروبية تصل جزيرة لامبيدوسا الإيطالية

وصلت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين ورئيسة الوزراء الإيطالية جورجيا ميلوني إلى جزيرة لامبيدوسا الإيطالية التي تشهد توترا لوصول آلاف

رائدا فضاء روسيان وأخرى أميركية يصلون إلى محطة الفضاء الدولية
رائدا فضاء روسيان وأخرى أميركية يصلون إلى محطة الفضاء الدولية

وصل رائدا فضاء روسيان وأخرى أميركية الجمعة إلى محطة الفضاء الدولية على متن كبسولة سويوز ، في تعاون نادر بين موسكو وواشنطن بخضم مرحلة يسودها التوتر بين البلدين.

بعد الولادة.. تعرفي على أهم النصائح لإنقاص وزنك بشكل طبيعي
بعد الولادة.. تعرفي على أهم النصائح لإنقاص وزنك بشكل طبيعي

تكتسب المرأة الحامل وزناً زائداً يستمر معها حتى بعد الولادة، الأمر الذي يجعلها تشعر ببعض المشاكل النفسية مثل الكآبة والإحباط، والخوف من عدم القدرة على

مع اقتراب المدارس.. نصائح لاستعادة الأم توازنها النفسي بعيدًا عن التوتر
مع اقتراب المدارس.. نصائح لاستعادة الأم توازنها النفسي بعيدًا عن التوتر

مع اقتراب العام الدراسي تشعر كل أم بزيادة الضغوط النفسية، والأعباء التي تجعلها تعاني من الاكتئاب والتوتر الدائم، نتيجة كثرة المسئوليات التي تقوم بها خلال

واشنطن توافق على بيع كوريا الجنوبية مقاتلات "إف 35"
واشنطن توافق على بيع كوريا الجنوبية مقاتلات "إف 35"

وافقت الولايات المتحدة على بيع كوريا الجنوبية مقاتلات إف-35 المتطورة في صفقة تبلغ قيمتها 5 مليارات يورو، وتأتي في ظل توتر متصاعد بين سول وبيونجيانج.

الخارجية الأمريكية: الولايات المتحدة توافق على بيع 25 مقاتلة من طراز أف-35 لكوريا الجنوبية
الخارجية الأمريكية: الولايات المتحدة توافق على بيع 25 مقاتلة من طراز أف-35 لكوريا الجنوبية

وافقت الولايات المتحدة، على بيع كوريا الجنوبية مقاتلات (اف-35)، المتطورة في صفقة تبلغ قيمتها خمسة مليارات دولار، وتأتي هذه الخطوة في ظل توتر متصاعد بين

قبل الزواج منه.. علامات تدل على عصبية الرجل
قبل الزواج منه.. علامات تدل على عصبية الرجل

الزواج من رجل عصبي ليس بالأمر الهين، فهو يغضب على أهون سبب، ما يجعلك تعيشين دوماً في قلق وتوتر جراء ردود أفعاله غير المتوقعة،..

بعد توتر علاقتهما.. وائل جسار يكشف حقيقة خلافات شيرين عبدالوهاب وحسام حبيب
بعد توتر علاقتهما.. وائل جسار يكشف حقيقة خلافات شيرين عبدالوهاب وحسام حبيب

علق المطرب وائل جسار، على أزمات المطربة شيرين عبد الوهاب، وحقيقة توتر العلاقة بينها وبين زوجها حسام حبيب بعد تداول أنباء عن وقوع خلافات بينهم خلال الفترة الاخيرة

تجنب المشاجرة على الطريق.. 4 نصائح لتقليل التوتر أثناء القيادة
تجنب المشاجرة على الطريق.. 4 نصائح لتقليل التوتر أثناء القيادة

ينتاب البعض الشعور بالتوتر والقلق أثناء القيادة، وهو ما يعرض حياة السائق والآخرين للخطر ، في السطور المقبلة نستعرض نصائح الخبراء لتقليل حدة التوتر أثناء قيادة

أسباب اهتزاز الرأس
أسباب اهتزاز الرأس

يقول دكتور عمرو حسن أستاذ المخ والأعصاب يعاني الشخص المصاب باهتزاز الرأس من تداخلٍ في وظائف الدماغ ومشكلات في التواصل بين أجزائه

4 علامات نفسية تدل على أنك أكثر توتراً وقلقاً
4 علامات نفسية تدل على أنك أكثر توتراً وقلقاً

تتعرض بعض النساء لحالة من التوتر والقلق الشديد، وقد يرتبط ذلك بأوقات العمل الشديد أو أثناء المشاكل الحياتية، أو أسباب أخرى، مما يحفز هرمون التوتر لديها

هذا‭ ‬ما‭ ‬يفعله‭ ‬الطقس‭ ‬الحار‭.. ‬في‭ ‬أعصابنا‭! ‬
هذا‭ ‬ما‭ ‬يفعله‭ ‬الطقس‭ ‬الحار‭.. ‬في‭ ‬أعصابنا‭! ‬

لا يؤثر ارتفاع درجة الحرارة على الصحة الجسدية فقط ، بل يمتد تأثيره إلى الصحة النفسية مسببًا زيادة حدة التوتر والقلق والغضب