عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
.يعد الترمس من التسالي التي يزداد الاقبال عليها في العيد، وبجانب ما يحقه من متعه لمن يتناوله فانه في المقابل يمنح الجسم العديد من الفوائد، حيث ينضم الترمس
يعشق الكثيرون فاكهة الموز بسبب طعمها اللذيذ، لكن ما لا يعرفه هؤلاء، أو معظمهم، أن ثمرة واحدة من الموز، تحمل كما هائلا من الفوائد، وتلعب دوار كبيرا في الوقاية من الأمراض
.انتشرت مطاعم تقديم السوشي الياباني في مصر ، حيث أصبح من الأكلات المحببة لدي الكثيرين ، والمفضلة في العزومات ، ويتميز السوشي بأنه من الأكلات الصحية
يصنف خبراء التغذية الخوخ بأنه من أكثر الفواكه فائدة للجسم لكونه يعد مصدر للعديد من الفيتامينات والمعادن؛ والتي من أهمها الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم؛
قال الدكتور عيسى الحاج، استشاري جراحة العظام، إن الصيام له تأثير إيجابي على العظام في جسم الإنسان لأنه يساعد على امتصاص البوتاسيوم والكالسيوم بما يساعد على تقوية العظام.
تعد فاكهة الكرز من أغنى الفواكه بالفيتامينات والمعادن الهامة مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والسكريات والفيتامين C ، كما تحتوي على المغنيسيوم، والحديد، والزنك، والثيامين، والريبوفلافين، ...
يعد اللوز من أكثر المكسرات الغنية بالاحماض الدهنية الغير مشبعة والتي تساعد علي خفض اللكوليسترول، كما أنه غني بالماغنسيوم والكالسيوم فضلا عن البوتاسيوم
كشفت موقع " elle " المتخصص في الموضة والجمال، عن أهمية قناع الارز إلى يعتبره اليابانيون الجواهر البيضاء للبشرة والشعر حيث ان ماء الارز تحتوي على نسب عالية من الماغنسيوم والبوتاسيوم ...
عنصر البوتاسيوم واحدا من المعادن الهامة في جسم الانسان والتي يتسبب نقصها في التعرض للعديد من المشاكل الصحية حيث أن له دور كبير في بناء خلايا وأنسجة الجسم؛ ويصنفه الأطباء بأنه ثالث العناصر ...
تعد أعشاب الريحان من أفضل الأعشاب الطبية، حيث تحتوي على عدة معادن مفيدة كالمغنيسيوم والبوتاسيوم اللذين لهما دور فعال في حماية الأوعية الدموية وتعزيز صحتها والحد من خطر ارتفاع ضغط الدم والنوبات ...
يعد اليوسفي أحد أشهر الفواكه الحمضية وأغناها من حيث القيمة الغذائية، وتشير الأبحاث إلى أنه اغنى الفواكه الحمضية بفيتامين "أ" والحديد؛ هذا بجانب محتواه
أوصت بلدية العاصمة الليتوانية فيلنيوس المواطنين بالتزود بحبوب يوديد البوتاسيوم من الصيدليات مجانا قبل 17 نوفمبر، وذلك على خلفية إطلاق بيلاروس المجاورة
يصنف علماء التغذية البنجر، أو الشمندر، بأنه من أكثر النباتات فائدة لصحة الإنسان، مرجعين ذلك إلى غناه بالعديد من الفيتامينات والمعادن كالصوديوم والبوتاسيوم
إليك وجبة مغذية لطفلك تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة كفيتامين A , B والحديد والزنك والبوتاسيوم والماغنسيوم ودهون أوميجا 3. المكونات: كوب توت أزرق ثمرة خيار ...
نجحت الأجهزة الأمنية فى إحباط جلب نصف طن من مادة كميائية" برمنجنات البوتاسيوم" تستخدم فى صناعة العقاقير المخدرة والمواد المتفجرة. جاء ذلك استمرارًا
تجري الشرطة اليابانية تحقيقا بشأن رسائل تم توجيهها عبر البريد إلى تسع جهات في البلاد، بينها شركات أدوية، وتحتوي الرسائل على ما يبدو أنه مادة سيانيد البوتاسيوم.
اندلع حريق في منجم أورالكالي، لاستخراج البوتاسيوم، على عمق 300 متر، وتسبب ذلك بمحاصرة 9 أشخاص وعدم تمكنهم من الخروج بوسط روسيا . وقالت فرق الإنقاذ الروسية ،وفقا لقناة ( روسيا اليوم ) - " إن 17 ...
أمرت النيابة الإدارية بإحالة ممرضة بمستشفى الواسطى المركزي التابعة لمديرية الشئون الصحية ببني سويف، للمحاكمة العاجلة، على خلفية قيامها بحقن طفلة تبلغ من العمر 6 أشهر، بـ 4 سم من مادة البوتاسيوم ...
الخيار أحد أشهر الخضار الغنية بالمياه والفيتامينات والمعادن التي تفيد في رطوبة الجسم، واضفاء رونق جمالي للبشرة. 1- يساعد الخيار علي تهدئة الأعصاب. 2- يحتوي الخيار على البوتاسيوم الذي يساعد على ...