عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
نشرت الفنانة أيتن عامر صورة على "إنستجرام" لنظام رجيم اتبعته بعد الولادة لتشجع كل متابعيها بالاستمرار معها في الرجيم . وعلقت علي الصورة قائلة: " أنا
أفادت دراسة أمريكية حديثة بان النظام الغذائى المعروف برجيم الكيتو يعمل على إبطاء الشيخوخة فوفقا لما ذكرته صحيفة الديلى ميل اليوم فإن الباحثون بمعهد غلادستون
زيادة الوزن من أهم المشكلات التي يعاني منها البعض وعدم قدرتهم علي تحقيق الوزن المثالي في وقت قصير والحصول علي الجسد الذي يحلمون به، وهناك من يتبع نظاما غذائيا أو رجيما قاسيا. وهنا بعض الخطوات ...
يجبر بعض الأباء أطفالهم البدناء على اتباع أنظمة التخسيس المختلفة بهدف تخفيف وزنهم من أجل حمايتهم من أخطار السمنة المختلفة، وهو الأمر الذي يحذر منه الأطباء من خطورته على الطفل من الناحية الصحية ...
يتبع العديد من الأشخاص بعض الحميات الغذائية والرجيم بهدف إنقاص الوزن، وقد يعتمد البعض على الرجيم العشوائي المنتشر عبر المواقع الإلكترونية دون اللجوء إلى الطبيب لمعرفة الرجيم المناسب بحسب الجسم ...
يعد الشعور بالجوع من أهم التحديات الكبرى التى تواجه متبعي أنظمة الرجيم المختلفة؛ ولمواجهة هذا التحدي نقدم لك هذه النصائح التي تمكنك من التغلب على الشعور
من أكثر التحديات التي يواجهها الكثيرون ممن يتبعون أنظمة الرجيم المختلفة، بطء عملية حرق الدهون والتي تتسبب فيها عن غير قصد بعض الممارسات الحياتية الخاطئة،
يقع بعض الممارسين لأنظمة الرجيم المختلفة في بعض الأخطاء عن غير قصد تساهم في عدم خسارتهم للوزن على الرغم من التزامهم بكافة التعليمات والنصائح الموجة إليهم
قال الشيخ رمضان عبد المعز الداعية الإسلامي، إنه يرى أن الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم قبل قراءة القرآن واجبة، مستشهدًا بالآية الكريمة: فَإِذَا قَرَأْتَ الْقُرْآنَ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ مِنَ ...
تضع أخصائي التغذية د. سمر العمريطي، بين يديك نظامًا غذائيًا خاصًا للتخلص من الوزن الزائد، حيث يخلصك من 2 : 3 كيلو في أسبوعين، يتصف هذا الرجيم بأنه يمنحك
السمنة مشكلة المشكلات التي تواجه الكثير، يعملون على إتباع حمية غذائية للتقليل من الوزن للحصول على جسم رشيق، ليس هذا فحسب بل ليتمتعوا بجسم صحي ويتفادون العديد من أمراض السمنة. وفي شهر رمضان ...
قال الدكتور علي جمعة مفتى الجمهورية السابق، إن الشيطان ليس وحده من يوسوس للإنسان، بل أيضًا النفس الأمّارة بالسوء، مطالبًا المؤمنين بألا يظلموا الشيطان الرجيم، ويحملونه سبب ارتكاب الذنوب في شهر ...
أعلن الدكتور نبيل حلمي سكرتير عام جمعية مصر الجديدة، أن مكتبة مصر الجديدة تنظم في السادسة من مساء غد الأحد، ندوة تثقيفية حول خرافات التغذية والرجيم، يتناول فيها الدكتور عماد حلمي استشارى تغذية ...
قال الدكتور نبيل حلمي، سكرتير عام جمعية مصر الجديدة: إن مكتبة مصر الجديدة تنظم، فى السادسة من مساء غد الأحد، ندوة تثقيفية حول خرافات التغذية والرجيم ، يتناول فيها الدكتور عماد حلمي، استشاري تغذية ...
إذا كنت تتبع عزيزي / عزيزتي حمية غذائية لتقليل الوزن واكتساب جسم رشيق، فالدكتورة دينا خليفة أخصائي تغذية علاجية والسمنة والنحافة، تقدم لك مشروبًا سحريًا
تعتبر السلطات من أبرز الأطباق الأساسية التي يجب أن يتناولها المرء عند الشعور بالرغبة في خسارة الوزن بطريقة صحية وآمنة. وفي هذا المقال يمكنك الإطلاع
يعتبر رجيم السعرات الحرارية من أقوى الحميات الغذائية وأكثرها فاعلية لكونه رجيم يعتمد على تقليل الأكل وحساب السعرات اليومية بدون جوع أو حرمان، وهو نظام مضمون ونتائجه ملحوظة. رجيم السعرات ...
قالت نجمة تليفزيون الواقع وعارضة الأزياء الأمريكية كيم كاردشيان، خلال الأيام الماضية، إنها فقدت 6 رطل من وزنها، مشيرة إلى أنها تستخدم الأنفلونزا كطريقة
تحلم كل سيدة وفتاة بقوام رشيق ، فتقوم باتباع بعض الحميات الغذائية والرجيم وتلجأ إلى الطبيب الذى يساعدها فى التنظيم الغذائي، أو تلجأ إلى العمليات الجراحية
إذا كنت من متبعي حمية غذائية لتقليل الوزن، وتبحثين عن أطعمة تمدك بالطاقة وبالعناصر الغذائية المفيدة وفي الوقت نفسه تحتوي على كمية من السعرات الحرارية