عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طريقة سهلة لإعداد وجبة خفيفة شهية وصحية لطفلك المكونات 75 جرام زبدة نصف كوب عسل ملعقة كبيرة سكر نصف ملعقة قرفة 200 جرام كورن فليكس طريقة ...
طريقة بسيطة لإعداد وجبة خفيفة شهية بالفراولة والبسكويت المكونات مكونات الفراولة نصف كوب فراولة مصحونة بدون إضافات ربع كوب سكر سنترفيش ربع كوب ...
طريقة بسيطة لإعداد وجبة خفيفة صحية وشهية لطفلك المكونات 6 ثمار برتقال كبير نصف كوب توت مقطع لأجزاء صغيرة نصف كوب فراولة مقطعة لأجزاء صغيرة ¾ كوب من الخوخ مقطع ...
طريقة بسيطة لإعداد وجبة خفيفة من الذرة والزبادى المكونات 8 أكواز ذرة كوب زبادى نصف كوب سكر بودرة ربع كوب كريمة
طريقة بسيطة لإعداد وجبة خفيفة شهية وصحية. المكونات مكونات (الطريقة الأولى) أربع "كيزان" ذرة 1/3 كوب جبنة كريمة 1/3
تقدم بوابة "الهلال اليوم"، إليكِ بعض النصائح المهمة لكيفية اختيار وجبة خفيفة صحية لأطفالك خاصة مع قدوم الإجازة الصيفية: 1- فى البداية
طريقة بسيطة لإعداد وجبة خفيفة لطفلك من الفواكه الطبيعية. المكونات: 2 كوب من شرائح الخوخ 2 كوب فراولة 2 كوب توت كوب سكر
إذا كنت ترغبين فى تمتع طفلك بصحة جيدة وابتعاده عن تناول المنتجات المصنعة كوجبات خفيفة وترغبين فى تناوله غذاء صحيا لذيذا ، فإليك 14 فكرة بسيطة لوجبات
أصدرت البرتغال قرارا بمنع بيع الوجبات الخفيفة غير الصحية "سناكس"، من جميع المقاصف "الكافتيريات" المستشفيات على أن يطبق اعتبارًا من هذا الأسبوع.
إذا كنتِ من متّبعي الحميات الغذائية، فإليكِ هذه الوصفة الخفيفة والمغذية التي لا تحتوى على أي سعرات عالية، وتتكوّن من البروكلي والبيض والجبن. المقادير: 1 كوب بروكلي مقطّع. 2 ...
البان كيك من الوجبات الخفيفة التي يعشقها الصغار كثيرا خاصة مع النوتيلا، إصنعي لأطفالك البان كيك بالنوتيلا في المنزل و قدمية كوجبة إفطار أو سناك خفيف.
يعتبر الفشار من الوجبات الخفيفة التي يمكنك تناولها بين الوجبات الأساسية عند الشعور بالجوع، ويتميز بأن سعراته الحرارية قليلة، ولا يحتاج إلى دهون كثيرة،
تناول لاعبو الزمالك وجبة خفيفة في الواحدة والنصف ظهر اليوم بعد أداء صلاة الجمعة في أحد المساجد المجاورة لفندق إقامة الفريق في برج العرب بالإسكندرية. وحدد الجهاز الفني الرابعة عصرا، موعد وجبة ...
يتصدر الفجل قائمة الخضروات الورقية من حيث الفائدة الصحية، فبحسب ما تشير إليه الأبحاث فإن تناول نصف كوب من الفجل يوميا سواء في سلطة أو مجرد وجبة خفيفة يوفر ما يقرب من 15٪ من الاحتياج اليومي من ...
يعد الترمس من أهم أنواع البقوليات التي تشتهر على نطاق واسع في الوطن العربي، ويصنف بأنه أقوى الوجبات الخفيفة الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة والتي من أهمها الكالسيوم , والماغنسيوم ...
بالطبع نشعر جميعًا بالجوع ما بين وجبتي الإفطار والسحور، ولكن من الأفضل تناول وجبات خفيفة مُحضرة بالمنزل بدلًا من اللجوء للوجبات السريعة المليئة بالدهون والمواد الحافظة الغير صحية بالنسبة للجسم ...
كتب – محمد الملاح: نصح الشيخ أشرف الفيل الداعية الإسلامي الصائمين أن يفطروا على تمر أو ماء أسوة برسول الله، مناشدا الصائمين ألا يملئوا بطونهم بالطعام. وشدد الفيل خلال ...
نعرض لك من خلال الفيديو التالي الطريقة الكاملة لإعداد الفينو في المنزل، وتقديمه بجانب الجبن في السحور، لوجبة خفيفة ومغذية، شاهدي الفيديو التالي واجعلي المعجنات طبقا أساسيا على السحور.