عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتمنى الكثيرات من الفتيات والنساء، الحصول على وزن مثالي، ومن أهم ما يحقق ذلك هو دمج الأطعمة الصحية في وجباتهن الغذائية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
يعد الزنك أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها المرأة، فهو المسئول عن صحة ونضارة البشرة، كما يساعد في التخلص من حب الشباب و يحارب الخلايا الضارة
تعاني بعض النساء من تنميل الساقين ، جراء إتباعهن بعض الأنظمة الرياضية لإنقاص الوزن، وفي السطور التالية نستعرض لكِ أهم النصائح التي تجنبك الإصابة بمتلازمة تنميل الساقين عند ممارستك للتمارين الرياضية
افتتحت الدكتورة نيفين الكيلاني، وزيرة الثقافة، فعاليات يوم الثقافة والتراث الفلسطيني ، بمعرض القاهرة الدولي للكتاب 55، والذي تنظمه وزارة الثقافة المصرية،
شهد الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج جانب من فعاليات الورشة التدريبية التي نظمها مركز خدمة الطلاب ذوي الإعاقة بالجامعة حول مساواة الإعاقة، وذلك بالتعاون مع هيئة امديست الامريكية..
قال عضو مجلس النواب اللبناني ملحم خلف، إنّ التوافق في بلاده لا يتم من خلال أمر خارج الاستحقاق الانتخابي، لأن لبنان بلد ديموقراطي، وبالتالي، فإن الانتخاب يتم من خلال جلسة.
مع تزايد وعي الناس بالصحة، بدأت أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية تشق طريقها إلى حياتنا، وفي إحدى هذه التجارب الغذائية الغريبة، قام رجل بأكل الدجاج النيئ
شاركت جامعة سوهاج بوفد طلابي فى فعاليات البرنامج التدريبي الذى نظمه معهد إعداد القادة بوزارة التعليم العالي، بعنوان إعداد قادة الوطن العربي ، تحت شعار
حذرت صحيفة /جلوبال تايمز/ الصينية من أن مصادرة الغرب للأصول الروسية سيؤدي إلى تعقيد الأزمة الأوكرانية، وسيؤدي إلى تداعيات كارثية على النظام المالي العالمي.
صرح المتحدث باسم الرئاسة الروسية دميتري بيسكوف، اليوم /الإثنين/، بأن الهجوم الذي شنته القوات المسلحة الأوكرانية، على مخبز في مدينة /ليسيتشانسك/ غربي جمهورية
قالت صحيفة آسيا تايمز إن نائبة وزير الخارجية الأمريكي للشؤون السياسية فيكتوريا نولاند زارت كييف مؤخرا، لمنع وقوع انقلاب عسكري على نظام فلودومير زيلينسكي.
أكد رئيس المعهد القومي لعلوم البحار والمصايد، ونائب رئيس اللجنة الحكومية لعلوم المحيطات باليونسكو الدكتور عمرو زكريا حمودة، أن هناك تعاونا مكثفا بين مصر
قال رئيس جهاز تنمية مدينة دمياط الجديدة الدكتور مهندس محمد خلف الله، إن هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة وافقت على إتاحة قطع أراضٍ استثمارية بأنشطة تجارية
ضخ بنك الشعب الصيني (البنك المركزي) اليوم، كميات إضافية من السيولة النقدية في النظام المصرفي من خلال عمليات إعادة شراء عكسية، وخفض معدل الاحتياطي الإلزامي للبنوك التجارية لدى البنك المركزي.
تحتاج كل امرأة تتبع نظام غذائي نباتي، إلي سلطات وأطعمة لا تحتوي على لحوم، وتعطيها نفس القيمة الغذائية المطلوبة لجسمها، ولذلك نقدم لكي في السطور التالية طريقة عمل سلطة الخضار بالحمص...
تعاني بعض الأمهات مع أطفالهم بسبب عدم رغبتهم في تناول الخضروات، والاعتماد على الأطعمة الغير صحية والحلوى، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق التي تساعدك
قال رئيس جمهورية القرم الروسية سيرجي أكسيونوف، إن العالم أجمع يعتمد على إنجاز مهام العملية العسكرية الخاصة وليس فقط روسيا. وكتب أكسيونوف على /تلجرام/
كشفت وسائل إعلام صربية، اليوم /الأحد/، أن الرئيس الأوكراني فلوديمير زيلينسكي، يتجه لتحميل شخصية بارزة من النظام الأوكراني مسؤولية إسقاط طائرة نقل عسكرية
منح الرئيس الروسي فلاديمير بوتين رئيس مجلس /الدوما/ فياتشيسلاف فولودين، وسام الاستحقاق من الدرجة الأولى تكريما له على جهوده في خدمة الأمة.
تواصل وزارة التربية والتعليم، إتاحة باب تسجيل استمارة الدبلومات الفنية 2024، لنظام الثلاث والخمس سنوات لجميع التخصصات الفنية صناعي - تجارى- زراعي -فندقي