عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يتميز سحور اليوم والمكون من سلطة الزبادي بالخيار، والبيض المسلوق بالعديد من الفوائد الصحية، التي من أهمها الحفاظ على رطوبة الجسم، وانتظام حركة الأمعاء
قالت الدكتورة يسر كاظم أستاذ التغذية الطبية بالمركز القومي للبحوث، إن الصيام له دورًا كبيرًا ويؤثرعلى مقاومه الجسم لنمو الخلايا السرطانية، حيث أثبتت كثير
انتشرت في الآونة الأخيرة فكرة إضافة زيت جوز الهند إلي القهوة وخاصة من قبل دعاة نظام الكيتو ، وهو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون ومعتدل البروتين
أكدت الفنانة ياسمين رئيس، رفضها فكرة تغير شكل جسمها من خلال الذهاب إلى دكتور تجميل ، ومزحت قائلة: مش بيليق عليا هذا الشكل ولو حبيت أغير شكل جسمي هأكل
يؤكد الدكتور سامح شاهين استاذ امراض القلب ان الصيام له فوائد عديده منها ان الجسم اثناء الصيام يستهلك
كشفت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة ملابسات قيام شخص بالتعدي على زوجته بسلاح أبيض.
وجبة السحور لا تقل أهمية عن وجبة الإفطارِ بل على العكس لأنها تمد الجسم بكل ما يحتاجه أثناء فترة الصيام، ولكن لابد أن تحتوي وجبة السحور
فوائد الصيام للبشرة كثيرة ، فهو يساعد الجسم على التخلص من السموم، وجميع السوائل الراكدة بالجسم ويظهر على شكل بعض الحبوب على البشرة وبالأخص البشرة الدهنية
يتميز حساء المشروم بالجزر، بطعمه المميز والغني بالكثير من الفوائد، حيث يمد الجسم بالبروتين، لذلك يعتبر بديلاً عن اللحوم، كما يعتبر غذاءً مناسباً للنباتيين،
يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة انه يعد الحصول على نوم جيد أحد دعائم الحفاظ على صحة الجسم ولا تقل أهميته عن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
نقلت سيارة الإسعاف 5 أشخاص إلى مستشفى طيبة التخصصي، إثر إصابتهم بجروح وكسور وكدمات متفرقة في مختلف أرجاء الجسم، بسبب تعرضهم لحادث انقلاب سيارة ملاكي بين
شهدت مدينة إسنا حادث انقلاب سيارة أجرة بكوبري فتاش في قرية الحميدات، مما أسفر الحادث عن إصابة سيدة بكدمات وجروح في أنحاء الجسم.
نقل 6 عمال إلى مستشفى الفيوم العام، مساء اليوم الخميس، إثر إصابتهم بجروح وكسور وكدمات متفرقة في مختلف أرجاء الجسم، بسبب تعرضهم لحادث انقلاب سيارة ربع نقل
شهد مركز كفر الدوار بمحافظة البحيرة وقوع حادث تصادم بين دراجة نارية وسيارة ربع نقل أمام قرية الوكيل، مما أسفر الحادث عن إصابة شخصين بجروح متفاوتة وكدمات متفرقة بأنحاء الجسم .
شهد طريق القاهرة ـ أسيوط الصحراوي الغربي أمام مدخل مدينة الفيوم الجديدة، إصابة شخص في العقد الخامس من العمر بكسور وكدمات وجروح متفرقة بالجسم، وتراوحت إصاباته
شهد الطريق الدائري بمحافظة الفيوم، حادث انقلاب سيارة سوزوكي محملة بالركاب، مما أسفر الحادث عن إصابة 3 أشخاص بجروح وكسور وكدمات متفرقة بمختلف أنحاء الجسم.
القت الاجهزة الامنية بوزارة الداخلية القبض على طالب بالقاهرة لقيامه بالتعدى على فتاة بالضرب بسلاح أبيض وإحداث إصابتها فى إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية
تعد سلاطة الزبادي بالخيار من المقبلات المشهورة على السحور، وتعرف بفوائدها في تسريع عملية الهضم بجانب قيمتها الغذائية العالية لجسم الإنسان ، حيث تساعد على
يعد الأفوكادو من الفواكه الغنية بأكثر من 20 عنصر من المعادن والفيتامينات، بجانب البروتين وكذلك الدهون الصحية التي يحتاجها الجسم والمعروفة باسم الدهون الأحادية
قالت الدكتورة سلمي السعيد استشارى طب المسنين أن معدن النحاس له فوائد متعددة للجسم ز