عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
صدر حديثًا عن الدار الأهلية للنشر والتوزيع بعمان، كتاب بعنوان توقف عن المشي على قشور البيض للمؤلف بول تي ماسون، ترجمة إبراهيم عماد عبده.
يمكن أن يقلل المشي السريع من خطر الإصابة بقصور القلب، بمقدار الثلث بالنسبة للنساء الأكبر سنًا.
فى واقعة لا يمكن تصديقها سوى فى الأفلام الهندية تم شفاء رجل من الشلل بسبب لقاح كورونا ولكن يبدو أن الحياة فى الهند لا تختلف كثيرا عن الأفلام فقد ورد أن
تعد ممارسة الرياضة من أهم خطوات الحفاظ على صحة الجسم والعقل، وهناك بعض التمارين الخفيفة التي يمكن ممارستها في المنزل دون عناء الذهاب إلى صالات التدريب
توجه الرئيس عبد الفتاح السيسي، بالشكر لوزير قطاع الأعمال هشام توفيق، ومجموعة العمل معه القائمين على التطوير في مصنع كيما والمحالج، معلقا: مش عاوزين ننسى
السيرك هو عالم مختلف ساحر بكل اجواءه ويرغب كل شخص فى مشاهدته والاستمتاع به ولكن هناك جوانب مظلمة لا أحد يعرف عنها شئ تتعلق بالحوادث التى قد تصيب لاعبيه
توصلت مجموعة من الباحثين والأطباء إلى استنتاج بشأن العدد الأمثل للخطوات يوميًا للحفاظ على الصحة الجسدية للإنسان.
قدّم المخرج والممثل اليوناني إيفيدوكوموس تسولاكيديس ورشة بعنوان حرفية الممثل - المشي والسقوط ضمن ورش مهرجان القاهرة الدولي للمسرح التجريبي في دورته الـ28،
قدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح الهامة لرعاية كبار السن، ولمن يرعاهم لضمان حياة أفضل وتجنب المشاكل الصحية التي تهددهم في هذه المرحلة العمرية.
يعرض اليوم للمرة الثالثة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، فيلم بقدر ما أستطيع المشي ، ضمن القسم الرسمي خارج المسابقة، بالدورة الـ 43 بمهرجان القاهرة السينمائي
يقدم المخرج والممثل اليوناني ايفيدوكوموس تسولاكيديس ورشة ضمن ورش مهرجان القاهرة الدولي للمسرح التجريبي في دورته الـ (28) برئاسة الدكتور جمال ياقوت، وقد
يعرض اليوم لأول مرة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، فيلم بقدر ما أستطيع المشي ، ضمن القسم الرسمي خارج المسابقة، بالدورة الـ 43 بمهرجان القاهرة السينمائي
زعمت دراسة أن المشي اليومي أو ركوب الدراجة في سن الشيخوخة قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر حيث أظهرت الأبحاث منذ فترة طويلة أن ممارسة الرياضة في منتصف
تتطلب منا الملايين من الوظائف الجلوس طوال اليوم دون أي وقت فراغ لممارسة الرياضة، لكن مجرد إجراء بعض التعديلات الصغيرة على روتينك اليومي يمكن أن يساعدك
فى فيديو انتشر على مواقع التواصل الاجتماعى لطرافته وغرابته فى الوقت نفسه لطفلة صينية تدعى وانغ يوجي والتى تبلغ من العمر 11 شهر ولديها قدرة فائقة على التزلج
إقدم مسجل خطر علي قتل عامل بمساعدة 3 اخرين والأستيلاء منه أموال والقائه جثته بوها جرح طعني وسحجات بالرقبة أمام مسكنه بالمنوفية وللاذوا بالفرار .
من أكثر الحيوانات المحببة للقلوب هى الكلاب وخاصة عندما يكون هناك قصة عاطفية تتعلق بهم ولا يوجد أكثر تاثرا من قصة الكلب دكستر وهو كلب بريتاني سبانييل يبلغ
دائما ما يكون جهاز التريدميل أو آلة المشي والجري الرياضية، هي الحل الأمثل، لممارسة الرياضة داخل المنزل أو حتي في صالة الألعاب الرياضية، ولكن بالطبع يجب
لطالما رُبطت قلة وقت النوم بعدد من الأشياء مثل القدرة على التركيز أو المزاج اليومي أو النشاط، ولكن دراسة حديثة وجدت علاقة بين قلة النوم والطريقة التي تسير بها.
بالتزامن مع اليوم العالمي للسكتة الدماغية، نشرت وزارة الصحة والسكان من خلال منشور توعوي لها على صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أعراض الإصابة بالسكتة الدماغية.