عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتار معظم ربات البيوت من اختيار طريقة سهلة وبسيطة لتنظيف سجادها في فصل الشتاء، بعيداً عن غسله نظرا لحاجته لوقت كثير كي يجف، ولذلك نقدم في السطور التالية
تعد كرات الشوفان بالشيكولاتة من أكثر أنواع الحلوى الخفيفة وسهلة الهضم، كما أنها لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، ولذلك تعد خياراً مثالياً لأصحاب الحميات
تحتار بعض ربات البيوت في اختيار وجبات سهلة ولذيذة لإعدادها لأفراد أسرتها، من اجل قضاء سهرة عائلية جميلة، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل بيتزا الخضار
قالت الشركة المشغلة لمطار أوساكا الياباني، اليوم /الخميس/، إن طائرتين تابعتين لشركة طيران أول نيبون اليابانية تعرضتا لاصطدام بسيط، في المطار الذي يمتد
تعيش الفنانة سلمى أبو ضيف حالة من النشاط الفنى المكثف، حيث تعاقدت مؤخراً على بطولة مسلسل جديد بعنوان أعلى نسبة مشاهدة لتنافس به فى السباق الرمضانى المقبل
تعاني الكثير من النساء مع تقدمهن في العمر، بالجفاف الشديد للبشرة، وظهور بعض
تعاني بعض الفتيات من التشتت والنسيان، وعدم القدرة على تذكر بعض الأشياء حتى لو بسيطة، مما يجعلها في حاجة إلي ما يساعدها على تنمية عقلها وتركيزها، ولذلك
عادة ما تظهر أعراض إلتهاب اللوزتين بشكل مفاجئ، وتكون على النحو الآتي
يعد خبز الثوم والزعتر من أكثر الأصناف التي تهواها النساء، خاصة عند رغبتها في الحصول على نوع من الاسناكس الطبيعي والمعد بالمنزل، ولذلك نقدم في السطور التالية
أكد محافظ قنا أشرف الداودي أن الجمهورية الجديدة تشهد ملحمة غير مسبوقة من التكاتف والتلاحم لكافة قوى المجتمع لتوفير وتوصيل الخدمات المختلفة، وخاصة البسطاء
يعد الجلاش من أكثر الوصفات التي تلقى قبولا من الجميع، نظرا لطعمها المميز وسهولة هضمها، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل صينية الجلاش بالجبن والنعناع بخطوات بسيطة وجديدة...
ايام قليله ونحتفل بالذكري ال 72 لعيد الشرطة الذي يتزامن مع 25 يناير من كل عام يقدم رجالها كل ما في وسعهم لطمأنة المواطنين والحفاظ على الشارع المصري ومؤسسات
يشتاق الجميع لتناول أطباق البيتزا الشهية، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عملها وذلك بالمقلاة وفي أسرع وقت، فقط من خلال بعض الخطوات البسيطة...
ترغب كل امرأة أن تمتلك قوام جميل وخصر نحيف لتشعر بأنوثتها وجمالها، فإذا كنت ترغبين في إظهار خصر نحيف فهناك الكثير من الحيل عن طريق الملابس حتى تبدين بخصر نحيف وقوام متناسق..
تهتم كل امرأة بعلاقتها العاطفية مع شريك الحياة، وتحرص باستماتة على جعله يشعر بالحب والألفة معها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح البسيطة التي
إذا كنت تشعر دائما بالجوع فإليك بعض الخطوات التي يقترحها عليك د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضة
تبحث الكثير من الأمهات عن سناكس طبيعي لأطفالها، بدلاً من شراء الأطعمة المليئة بالألوان الصناعية، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل أصابع الجزر المقرمشة، بخطوات بسيطة وسهلة....
تبحث كل امرأة عن طريقة لجعل حياتها أكثر متعة. لكن هل تعلمين أن هناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لتحسين حياتك للأفضل؟ .
تحرص كل فتاة مع بدأ عام جديد، أن تكون نسخة جديدة أفضل منها، وأن تتخلص من بعض العادات السلبية لها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الطرق التي تساعدك في
تبحث الكثير من النساء اللاتي يتبعن نظام غذائي نباتي، على الكثير من الوجبات والأطعمة البديلة عن اللحوم والدواجن، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل