عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
انضمت اليوم لأبطال حياة كريمة سيدة بسيطة تبيع اقلام في أحد الشوارع لكي تتمكن من إعالة أسرتها والوقوف بجانب زوجها
تعاني الكثير من النساء العاملات من التعب والإرهاق، نتيجة نفس الروتين اليومي والمتكرر من الذهاب إلي العمل والعودة للمنزل، مما يفقد طاقتها، ولذلك نوضح في
من أكثر المطابخ التي يفضلها الجميع، هو المطبخ المغربي، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت ، طريقة عمل الكسكسي بالسمك الفيليه بخطوات مميزة وبسيطة...
تعتبر السلطة الخضراء من أكثر الأطباق المفيدة لصحة أفراد الأسرة، لما تحتويه مكوناتها على عناصر غذائية وفيتامينات عالية خاصة لأطفالك، واليوم تقدم الشيف
في حلقة سابقة من برنامج حياة كريمة التقى الإعلامي أيمن مصطفى ببائع حمص بسيط وكعادة البرنامج يختبر أبطاله
تبحث معظم ربات البيوت عن وصفات اقتصادية وغير مكلفة، ولذلك تقدم اليوم الشيف حنان مدحت وصفة سهلة وبسيطة، وهي بطاطس الجراتان...
تعد شوربة البسلة من أكثر أنواع الحساء المفيدة لصحة أفراد أسرتك، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عملها بخطوات سهلة وبسيطة...
تقدم اليوم الشيف حنان مدحت وصفة جديدة ومختلفة لإفطار اليوم الثامن من رمضان، وهي فريك بالكفتة والزبيب بخطوات بسيطة كي تحضريها لأفراد أسرتك بالمنزل...
قد لا تظهر أعراض في بعض حالات حصوات الكلى ولكن هناك حالات أخري تظهر فيها أعراض مثل ألم في الظهر
لأن شهر رمضان يأتينا مع بداية الإرتفاع في درجة حرارة الجو مما يزيد من حالات الإحساس بالعطش خلال ساعات النهار
تعد أقماع السبانخ والمشروم والجبن، من الأصناف الجديدة والمختلفة، ولذلك تقدم اليوم الشيف حنان مدحت طريقة عملها بخطوات سهلة وبسيطة...
تقدم الشيف حنان مدحت وصفة جديدة ومختلفة وصحية، وهي قالب الكوسة بالجبن، كي يزين سفرة إفطارك، وذلك من خلال خطوات بسيطة وسهلة لكل ربة بيت...
تبحث بعض ربات البيوت عن بعض الوصفات الاقتصادية في شهر رمضان، ولذلك تقدم اليوم الشيف حنان مدحت طريقة عمل لحم الجراماسالا والأرز بالطريقة الهندية، بخطوات
أكد محافظ الشرقية الدكتور ممدوح غراب، أن الدولة تولي اهتماماً كبيراً بالمواطن البسيط والأسر الأولى بالرعاية ومحدودي الدخل، وتسعى جاهدة للتنسيق المثمر والدائم
أكدت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عدم صحة ما تردد على موقع المنصة الإخباري بشأن مخالفة الوزارة لقرارها بإلزام المدارس الخاصة والدولية بقبول
تحرص كل ربة بيت على تحضير أصناف مختلفة في رمضان، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت كرات الجبن بالبقدونس والزعتر، بخطوات بسيطة لتحضيرها لأسرتك...
إذا كنت تعاني من ضربات قلبك السريعة يمكنك تقليلها في البيت بتغيير نظام حياتك بشكل بسيط
من الممكن أنك تشعر بعرض بسيط ولا تعطي له أهمية، هذا العرض قد يكون بمثابة إنذار لحدوث مشكلة أكبر
تعاني بعض النساء من امتلاء منطقة البطن والأرداف، خاصة بعد الولادة وتغير مؤشر كتلة الجسم نتيجة الهرمونات المختلفة لطبيعة الجسم، وتبحث عن طريقة آمنة لشد
تشكو بعض النساء من الصداع العصبي جراء الضغوط الحياتية المختلفة، لكن هل تعلمين أن ممارسة تمارين التنفس البسيطة قد يكون الحل لمشكلتك؟